共查询到20条相似文献，搜索用时 109 毫秒
1.
赛前训练是保证运动员在比赛中正常或超常发挥极为重要的训练阶段.对赛前训练适宜安排的探索需经反复尝试和调整,并根据运动员状态的发展变化而变化.采用文献资料法、调查法、个案分析法、逻辑分析法对国内外部分高水平游泳运动员参加国际性大型比赛以及第十六届广州亚运会游泳比赛的赛前训练过程进行了分析研究,得出世界高水平游泳运动员赛前训练的时间安排介于2到9周之间,大部分为3周,可通过“赛后赛”反推赛前训练的适宜时间.赛前训练的负荷安排是减量提质,运动员的各种生理迹象是赛前调整成功与否的重要依据.现代竞技游泳更加注重技术细节的控制和追求.高水平运动员赛前心理状态的调整甚为重要.赛前训练阶段常用的方法手段有模拟比赛训练、测验比赛及高原训练. 相似文献
2.
体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续) 总被引：8，自引：0，他引：8
赛前训练是运动员在参加重大比赛前，为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间，根据专项的不同特点，安排的长短不一，一般在21～45天之间；赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现，比赛负荷的比重，以及临赛前负荷的调整的最佳时间，也因项目和运动员水平的不同而不尽相同；赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别，赛前训练必须制订周密的计划，考虑多方面的因素，最关键的是要安排和调整好运动负荷。 相似文献
3.
柏林世锦赛白雪赛前训练研究 总被引：1，自引：0，他引：1
我国优秀女子马拉松选手白雪在2009年柏林世锦赛马拉松比赛中,以2小时25分15秒的成绩摘得金牌。本研究主要针对白雪在柏林世锦赛赛前训练内容、方法与手段、训练负荷安排进行研究。力图探寻马拉松项目赛前训练安排特征,并为我国马拉松运动员的赛前训练安排提供可借鉴的经验和相关的数据与理论支撑,进而促进我国女子马拉松事业的发展。 相似文献
4.
陈国明 《军事体育进修学院学报》2002,21(1):77-79
在训练与比赛之间加装一个环节可以起到承前启后、穿针引线的巧妙作用，把训练与比赛更有机紧密地联系起来，这一重要的枢纽环节就是介于训练与比赛之间的赛前训练阶段。由于赛前训练安排存在着项目与个体上的差异，必须在训练、比赛过程中不断地实践、总结和完善，归纳出合理的赛前训练安排模式，达到体现训练水平，提高比赛成绩的目的。 相似文献
5.
对自行车运动员赛前心理训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王庆芝 《吉林体育学院学报》2010,26(1):77-77,131
为使运动员在自行车比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据自行车运动员赛前的心理状态,提出了赛前心理训练的方法。 相似文献
6.
陈晓龙 《广西广播电视大学学报》2009,20(2):61-64
心理因素是现代网球运动中十分重要的一个训练环节,它是运动员取得比赛的重要手段.本文对于赛前一些不良心理状态及其产生的原因进行了分析,并简述了不良心理状态对比赛的影响,同时也指出呼吸调节法、音乐调节法、表象重现法、排尿法等方法对于消除网球运动员赛前不良心理状态和稳定情绪的积极作用. 相似文献
7.
世界竞走运动(1991～1998年)发展的状况分析及展望 总被引：4，自引：1，他引：3
赛庆彬 《北京体育大学学报》2002,25(4):574-576
对1991-1998年、1991-1995年、1996-1998年各阶段世界竞走运动的发展状况进行了分析,结果表明:1995年底竞走定义的修改并未对世界竞走运动的发展产生不良影响,反而更加促进了世界竞走运动的健康发展.展望今后世界竞走运动发展的新思路:充分利用竞走运动的特殊性和人体生物力学界限标准及比赛中裁判员的判罚界限标准进行训练和比赛;改善和提高训练、比赛的方法、手段,特别是高原训练的方法、手段;完善赛前运动员运动能力的控制和比赛中走动节奏的控制;更加重视科学选材及心理训练和恢复训练等都将是今后世界竞走运动发展的趋势. 相似文献
8.
赛前高原训练作为一种强化训练方法,其负荷安排对提高女足运动员比赛中的竞技能力和运动成绩具有一定的实际意义.赛前高原训练负荷安排意义重大,但国内外对此进行的调查和研究很少,为此,以我国优秀女足为研究对象,对其赛前高原训练的负荷安排状况进行调查,探讨全国女足赛前高原训练负荷安排的规律,为今后的训练实践提供参考. 相似文献
9.
陈为群 《首都体育学院学报》2008,20(5)
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的重要环节,通过合理的划分准备期、比赛期的训练阶段和训练小周期,将运动员竞技水平的恢复和比赛能力的提高贯穿于整个训练过程中,训练体现小周期结构微型化、训练节奏赛制化、训练内容针对化、训练负荷强度集中化和恢复训练调理化等。特别对集训阶段采用与大赛接轨的微型小周期训练结构,使赛前训练的负荷与恢复达到协调有序,保证训练超量负荷与超量恢复,收到短期恢复运动员体能和提高运动员比赛能力的效果。 相似文献
10.
通过对武术套路运动员的比赛心理进行分析,阐述了心理训练在武术套路比赛中的意义,分析了影响运动员情绪变化的诸多因素,提出了运动员赛前心理准备的内容及赛前心理状态的调节方法,旨在对运动员的赛前心理指导提供帮助。 相似文献
11.
丁永康 《山西师大体育学院学报》2013,(1):97-99
运用实验法将外拿臂技术应用于自由式摔跤实战训练中,观察其训练效果。结果显示,外拿臂技术应用于自由式摔跤训练对提高运动员的攻击成功率具有较好的效果,说明外拿臂技术可以运用于自由式摔跤训练。 相似文献
12.
通过对2005年中国足球超级联赛46场比赛的技术统计，对纯比赛时间、比赛停顿损耗时间、比赛停顿次数、比赛密度、运动员运动特征、运动距离等指标进行研究。研究结果显示，我国中超联赛纯比赛时间是52min17s，比赛密度是58．09％。平均每场比赛停顿次数是128．20次，每分钟停顿次数1．42次，每次停顿损耗时间是17s7。运动员全场比赛运动距离为6571m，运动员在90min比赛中42．9％的时间在跑动，跑、走、站立三者时间比例为1：0．9：0．4。这些指标反映出的运动量和强度、间歇次数、间歇时间等的特点，对指导我国各职业足球队的训练实践具有参考价值。 相似文献
13.
采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对每球得分制下排球比赛的时间和运动特征进行分析,结合三大能量供应系统的供能特点,得出排球比赛是以有氧供能为基础、磷酸源供能为主的竞技过程,根据供能特征有针对性地设计训练内容、方法、负荷及训练模式,提出合理的营养补充,旨在为教练员确定新的训练思路和采取合理的营养补充提供参考依据。 相似文献
14.
通过对上海男子蹦床队备战2004年全国蹦床锦标赛赛前训练过程的研究,以训练控制内容为切入点,研究蹦床高水平运动员大赛前目标、训练计划、训练课实施、训练负荷等内容的控制方法. 相似文献
15.
罚球控制训练研究 总被引：2，自引：0，他引：2
吴晓强 《北京体育大学学报》2004,27(8):1132-1134
60场国际大赛的罚球统计显示:罚球高峰时域在15～120 s之间,呈偏正态分布;罚球距停止比赛的时间愈长,罚球命中率愈高.据此认为,提高罚球命中率,应从时间、生理、心理等方面进行罚球控制训练. 相似文献
16.
通过文献资料法、录像观察法、小样本SAS软件因子分析法,对2011-2012CBA总决赛双方五场比赛中技术应用的指标进行了特征因子分析,结果为:篮球比赛中技术因素发挥是对立统一、相互博弈的辩证关系;通过纵、横向比较两队总决赛中每场次综合因子得分,制胜因子与遏制因子博弈的贡献统计,对双方比赛的竞技实力进行了讨论,旨在为今后的篮球竞赛与技术训练提供有价值的参考。 相似文献
17.
王晓军 《广州体育学院学报》2014,(5):57-60
通过文献研究、问卷调查、现场访谈、逻辑分析等方法,调查研究了广东省部分集体球类项目备战第十二届全国运动会的赛前训练状况,重点分析了赛前训练的特征、内容结构及方法手段,旨在探索球类项目的赛前训练规律,为指导广东部分球类项目的赛前训练工作提供依据。 相似文献
18.
采取文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实地调查法等方法对福建省重点田径传统项目学校现状进行调查研究.通过研究发现传统项目学校在管理机制上存在问题、学校地域分布不均、教练员训练水平、运动员运动水平不高、学生参加比赛机会少、训练经费短缺、学校训练场地器材陈旧等问题;针对上述问题提出了一些针对性的发展对策,以期对省级重点田径传统项目学校的发展提供参考. 相似文献
19.
对陈中、罗微备战2004年奥运会训练过程控制的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
贺璐敏 《北京体育大学学报》2008,31(5):719-720
实施有效的训练过程控制是运动员取得优异成绩的关键环节。研究通过综合现场观察、实验、录像分析等方法,对陈中、罗微备战2004年雅典奥运会训练过程控制进行了系统研究。研究认为,大赛前的训练应把训练目标、训练计划、训练课实施、动作技术、训练负荷、康复营养与运动员训练行为、心理调节紧密结合,保证运动员以健康的身体、良好的竞技状态参赛。研究同时显示大型综合性比赛,其特点是比实力、比心理、比竞技能力储备、比临场指挥、比实战能力的转化。 相似文献
20.
对高校高水平乒乓球运动员训练方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
周映春 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(4):101-101,8
高校运动员训练时间非常有限，而要在极短的时间内提高训练水平就必须要注意训练方法的研究，事实证明：以赛代练、强化个性训练、采用多球训练及加强心理训练等方法是很有效果的。 相似文献