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1.
良好的身体素质是我们进行体育运动的基本保证,羽毛球运动要求练习者具有较强的身体素质。采用文献资料、专家访谈等研究方法对羽毛球运动员身体素质的训练方法进行归纳与总结,认为专项速度的训练、专项力量的训练、专项灵敏训练、专项柔韧性训练、专项耐力训练是羽毛球运动员进行身体素质训练的最主要的内容。同时提出具体的训练手段和方法,供羽毛球练习者参考。 相似文献
2.
运动训练监控释义及其目的意义与内容的理论探析 总被引：3，自引：0，他引：3
郑晓鸿 《吉林体育学院学报》2008,24(5):39-41
通过文献资料分析,结合训练实践,对运动训练监控的定义、运动训练监控的目的和意义及运动训练监控的内容进行了论述。认为：运动训练监控是指在运动训练过程中,通过记录、测量、测试等手段获取运动训练的反馈信息,以此评价运动训练安排与运动员现实状态的关系,进而对训练计划进行调整、修改,从而控制训练过程的活动;运动训练监控理论与实践的发展仍然处于初级阶段,运动训练监控的针对性、有效性和科学性还有待进一步提高。 相似文献
3.
论现代足球攻防战术思想和训练观点 总被引：1，自引：0，他引：1
张龙 《六盘水师范高等专科学校学报》2003,15(4):62-66
对历届世界杯足球赛进行统计研究,显示主动性的稳固防守与快速多变的攻防战术是现代足球的攻防战术指导思想和发展趋势。根据现代足球攻防战术这一指导思想,结合我国足球运动员实际,本文从心理训练、智力训练、训练与比赛关系、竞技训练中的精神状态训练、身体状态训练、技战术状态训练多方面进行论述,为缩短我国足球队与世界优秀球队的差距提供参考 相似文献
4.
基于振动力量训练的研究进展 总被引：3，自引：0，他引：3
振动力量训练作为一种新兴的训练手段,分为局部振动力量训练和全身振动力量训练,能明显提高肌肉的最大力量、爆发力和抗冲击、缓冲能力。对振动力量训练的生理机制、急性影响、长期适应进行了综述,并对振动力量训练发展趋势进行了探讨。lili在广泛收集、阅读、消化相关国内外文献的基础上,从理论、实践上论证了振动力量训练的可行性。 相似文献
5.
对足球运动员速度素质训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
陆建森 《山西师大体育学院学报》2005,20(4):95-97
通过对相关文献资料的研究,结合现代足球运动特点和足球运动员速度素质的特点,对足球运动员的速度素质训练进行了分析,认为足球运动员在进行专门的速度素质训练过程中,应从反应速度、移动速度、动作速度三方面着手,并在训练中加强了训练的基本要求、训练的基本方法和注意事项,从而为我国足球运动员合理有效地进行速度素质训练提供参考。 相似文献
6.
中美军队武装泅渡训练在训练目的、内容、要求、方法等方面存在差异。对中美军队武装泅渡训练进行比较分析,有利于取长补短,完善我军武装泅渡训练内容体系,提高训练效果,为实战打下基础。 相似文献
7.
对足球运动员高原训练科学性的再研究 总被引：1，自引：0，他引：1
从高原训练的一般理论出发,对高原训练的特点、机理和对竞技能力的影响进行阐述.而后对足球运动员进行高原训练反对观点以及支持观点进行了总结,并结合足球项目特点,对两种观点进行讨论,指出了科学化训练的要点及国际训练趋势,以求为足球运动员高原训练理论与实践提供借鉴. 相似文献
8.
功能性训练体系中,动作模式训练成为运动训练的本质目的。以界定动作模式的内涵为切入点,通过对影响动作模式训练的训练器材、训练面的不稳定度、开链、闭链以及振动训练等进行客观论述,提出整体力量均衡应作为抗阻训练专项化的重要原则。 相似文献
9.
依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨. 相似文献
10.
周正荣 《南京体育学院学报(社会科学版)》1999,(2)
通过对刚进队少年游泳运动员基础训练的实践,提出在１３～１４年龄段运动员应进行与专项相关的基础训练。包括全面身体素质训练、规范的基本技术训练、有氧耐力训练、思想品德教育及心理训练,文章对如何进行此４方面训练进行了深入的分析。 相似文献