共查询到20条相似文献，搜索用时 703 毫秒
1.
田小健 《哈尔滨体育学院学报》2015,(1):83-86
网球的正手击球动作是运动员练习网球运动的第一节课,也是最重要的一门课。为了帮助初学者掌握娴熟的动作要领,打下坚实的网球学习基础,本文通过文献资料法对功能性训练进行了详细的阐述,分析了普通网球正手击球动作和功能性训练对网球正手击球动作的影响。研究结果显示:功能性训练对网球正手击球技术动作具有积极地影响。 相似文献
2.
短式网球在我国的普及与发展 总被引：6，自引：0，他引：6
张保罗 《武汉体育学院学报》1999,(5)
短式网球是少年儿童网球启蒙训练阶段的一种有效的过渡性手段,是现代网球运动系统、科学训练体系的重要组成部分。短式网球与网球运动同出一个源头,和现代网球运动具有密切联系。短式网球起源于本世纪７０年代后期的瑞典,国际上称之为“迷你网球”（Ｍｉｎｉｔｅｎｎｉｓ）,这个项目在欧美流行甚广,许多国家普遍用它对儿童进行网球的启蒙训练。短式网球具有双重性特征,即：在竞技体育领域内,短式网球是现代网球运动科学训练体系中的启蒙训练手段;在开展群众性全民健身的活动范畴里,短式网球又作为一种健身的体育项目。短式网球这种… 相似文献
3.
短式网球运动是儿童早期从事网球训练的有效途径和方法,本文从儿童生长发育特点、心理特点及网球训练的基本规律出发,分析儿童从事短式网球的有利条件,并提出短式网球训练中有待进一步探索的训练问题。 相似文献
4.
<正>漂亮的击球、灵活的步伐、积极的跑位,网球运动优雅而又充满力量的赛事深深吸引了青少年的目光。网球运动的训练内容涉及各种有助于提高基本技术的训练方法,比如耐力训练、器械训练和步法练习等。一场网球 相似文献
5.
网球击球步法移动中相关肌肉群做离心收缩减慢特定肢体动作速度,为击球准备合理的解剖姿态、保持身体平衡和预防肢体损伤的能力成为网球专项减速能力。肌肉离心收缩产生的减速效应是网球击球和移动技术中的核心要素,良好的减速能力有利于保持身体平衡、改善击球效果以及有效预防运动损伤。网球体能训练过多地将注意力放在运动员的直线加速能力上,大大忽略了减速能力的培养。本文通过查阅最新国内外网球体能训练方面的研究成果,探讨减速能力在网球运动员竞技能力中的重要性及其功能,并介绍了减速训练的若干训练手段,以丰富网球的专项化体能训练体系,使训练更加贴近网球比赛的本质。 相似文献
6.
7.
在青少年运动员的网球基本技术训练过程中,将击球动作规范合理化和步法训练作为重点,在定性定量的分析之后进行探讨,同时把青少年的选材以及3个阶段的网球基本技术训练与专项身体训练,比赛相结合的教学方法进行详细论述。 相似文献
8.
9.
10.
为了提高网球比赛的观赏性和运动员个人水平,必须有一套完整的训练方法。在网球训练中,步法训练对于提高移动能力、稳定性和反应速度至关重要,包括基本步伐、快速转身、边线跑位训练以及反应速度、策略训练等,这些训练可逐渐增加难度,以提高技巧水平。步法训练有助于选手在比赛中调整步伐和击球位置,提高击球的准确性和速度。通过不断的练习、训练,学习者能更加灵活地运用步法,更好地应对比赛中的各种情况,提升整体表现水平。 相似文献
11.
12.
13.
14.
少年网球运动员步法训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动员的各种步法是网球各项技术的基础,尤其是少年网球运动员正处于打基础的阶段,应重视对步法的训练.加大步法训练比例,制定训练方法和练习手段,应根据网球运动的规律,青少年的生理、心理特点以及掌握网球技术应具备的条件有的放矢. 相似文献
15.
16.
网球作为一项全身性的运动项目,能帮助学生强身健体,培养对体育运动的兴趣。网球学习是一个由生到熟、由巧到精的过程,需要学生不断反复练习,克服技术难题。网球运动具有较强的竞技性,要求学生集中注意力,培养拼搏精神和竞争意识。在网球教学中,强化步法训练非常重要。步法是网球运动的基础,通过系统的步法训练,能帮助学生掌握正确的脚步移动技术,提高敏捷性、速度和稳定性,有助于提升网球技术水平和综合素质。 相似文献
17.
本文通过运用文献资料法、逻辑分析法等对网球初学者在进行正手击球时出现的问题进行研究,着重对网球初学者学习正手击球时易犯错误动作进行分析。正手击球是网球初学者学习网球的最基本的,也是最重要的技术动作。为了让初学者便于掌握正手击球动作,在教学和训练中,要抓住技术关键,有针对性地训练,分析出现错误动作的原因,以便及时纠正,以求达到最佳的学习效果,尽快掌握网球基本技术动作。 相似文献
18.
为了规范和提高我国广大网球教练员的执教水平,根据中国网球协会和国际网联的合作计划,定于 ２０００年 １１月 ２２日～１１月 ３０日在广州天河网球学校举办国际网联一级教练员培训班。 培训使用国际网联教练员手册,中国网球协会将选调名师教授包括教练员的作用、初学者的心理训练、战略和战术、球的控制、握拍分析、基本击球法、球的旋转、训练课的组织、教学过程——怎样向初学者接受网球、练习方法和教学方式、判断和纠正动作、短式网球教学等内容。 具有一定网球技术的人员（指正手击球、反手击球、正手截击、反手截击、高压、发球… 相似文献
19.
20.
短式网球是在世界网球运动进入高速发展的七十年代而产生的一种儿童网球运动。它包括了网球运动的全部内涵，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段。通过较短时间的训练即可掌握网球技能，懂得网球规则，学会网球的各种基本打法及提高网球意识。这项运动自九十年代初引入我国后，在儿童中迅速推广，尤其是近几年在全国各地蓬勃发展。 相似文献