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相似文献
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1.
整群抽取我军空降兵某团新兵106人,实验组和对照组各53人,在体能训练中实验组按照"4+1"体能训练模式实施训练,对照组按照部队原有训练模式组织实施。研究结果表明:"4+1"体能训练模式能够更好地增强新兵跳伞相关身体素质;"4+1"体能训练模式对新兵跳伞训练有积极的促进作用;"4+1"体能训练模式能够有效地预防和减少体能训练中训练伤病的发生。  相似文献   

2.
根据武警机动部队基层分队中体能训练的情况,结合体能训练的原则和原理,简要阐述了1)体能训练的计划性和系统性;2)体能训练的内容;3)体能训练的身体训练法;4)体能训练中的心理因素;5)体能训练中训练量与训练强度的关系;6)体能训练与技、战术的有机结合;7)体能训练的评价;8)体能训练的卫生监督等八个方面。  相似文献   

3.
针对空军航空大学飞行学员的体质的要求,结合目前体能训练现状,研究制定量化的阶段性飞行学员体能训练方案,探讨不同训练方案对新入伍飞行学员体质的影响,为新入伍飞行学员体能训练方案的优化和实施提供参考。  相似文献   

4.
目的:检验和评估武警部队某部新兵集训期体能训练的效果,为进一步干预和指导训练提供依据。方法:采用整群抽样方法,对武警某机动部队400名新战士集训前后的身体形态、身体成分、身体机能、肌肉力量和运动素质34项测试指标进行分析比较。结果:新兵通过体能训练体脂减少,瘦体成分增加;心肺机能和有氧能力提高;肌肉力量改善;运动素质得到发展。结论:新兵入伍集训期的体能训练能够促进新兵体质的全面发展,但身体素质和运动能力距离军事活动的要求还有差距。  相似文献   

5.
针对渡海登陆作战的特点,结合部队的作战任务,分析未来渡海登陆作战对军人体能的基本需求;探索、运用正确的训练手段和训练方法,使体能训练最大程度地同未来渡海登陆实战相适应,以达到有针对性地指导部队的体能教学训练,提高部队战斗力。  相似文献   

6.
探讨军事体能训练的突破   总被引:1,自引:1,他引:0  
加强军人体能训练,提高部队战斗力,是军事训练的重要内容之一。从理论上提出了军事体能训练要在观念上、训练体系上和训练质量上有所突破,并结合部队实际情况总结出一些训练方法.从而为提高部队战斗力服务。  相似文献   

7.
正冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力,增强抗病力,还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢?1训练项目的选择与安排1.1冬季体能训练项目的选择从提高体能训练水平的角度来讲,冬季比较适合力量类项目和耐力类项目的训练。力量类项目可以从现行《军人体能标准》[1]上规定的体能训练和考核项目选择,如:俯卧撑、引体向上、双杠臂屈  相似文献   

8.
目的:分析姿势控制训练对冰球运动员加速能力和滑行能力的影响。方法:募集专业体育院校18名冰球运动员,随机分为姿势控制训练组(实验组)9人,非姿势控制训练组(对照组)9人,进行为期8周的训练。实验组控制异常动作,规定相应动作节奏,进行姿势控制训练;对照组采用相同训练量和强度的练习方法,受试者自选身体姿势。训练结束后选取相关项目对实验组和对照组进行测试,统计分析测试结果,比较训练前后加速和滑行能力指标变化。结果:8周训练后,实验组30 m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行测试成绩均显著性提高(P<001),立定三级跳未出现显著性变化;对照组各项指标未出现显著性变化;组间比较,30m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行实验组成绩均显著优于对照组(P<001)。结论:8周姿势控制训练显著提升了冰球运动员的加速能力和滑行能力,陆上姿势控制训练效果可较好迁移至冰上,对冰球运动员专项体能训练和成绩提高具有指导借鉴意义。  相似文献   

9.
试析美国陆军各个历史时期的体能训练   总被引:1,自引:1,他引:0  
体能训练是增强军人体质的基础训练,也是生成部队战斗力的重要渠道。一个多世纪以来美国陆军的体能训练在不同的历史时期呈现出不同的状况。以战争为主线,简要介绍了内战以来美国陆军体能训练的大致情况,分析了美国陆军体能训练的特点。  相似文献   

10.
军事体能训练的运动生化学思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
军事体能训练最突出的特点是全面性,要求士兵尽可能地增强肌体各个系统功能。但肌体对运动适应存在一些局限性:力量与耐力训练适应相互不兼容性,爆发力和耐力训练适应相互不兼容性。其内在分子变化的机制不断被发现和证实。选择和设计军事体能训练方案和手段,以发挥肌体的最佳机能状态值得进行探索。  相似文献   

11.
开展军人体质监测工作有利于提高部队战斗力。近年来,军人体质监测工作取得丰硕成果,但由于起步较晚,官兵对于军人体质监测工作的认识尚不统一,因此也存在着一些问题,对此提出了相应的对策和建议。  相似文献   

12.
试析新一代军事训练大纲中体能部分的创新   总被引:1,自引:0,他引:1  
新颁发的《军事训练与考核大纲》与以往的大纲相比,无论是内容还是形式都发生了很大变化,具有较强的针对性、广泛的适用性和与时俱进的创造性。新一代《军事训练与考核大纲》的一个突出特点,就是把军人的体能训练摆上了重要位置,适应未来作战要求,有针对性地提高各类官兵的体能素质和部队战斗力。  相似文献   

13.
论高技术战争条件下的军人体能训练   总被引:2,自引:2,他引:0  
本文论述了高技术战争条件下军队体能训练的作用及意义。阐明了体能训练与高技术战争的基本关系,提出了搞好部队体能训练的全面性措施和内容。  相似文献   

14.
军事武术发展的战略初步构想   总被引:1,自引:0,他引:1  
军事武术是在我军部队中广泛开展的、为提高我军指战员的作战技能和心理素质、有别于民间传统武术的实用格斗技术。为使世界各国人民尤其是外国军队了解中国武术的精华。我们有义务、有责任尽己所能把中国武术最实用、最强大的一支——军事武术推向外国军队、推向世界。这不仅是军事武术本身发展的需要,也是为了配合中国武术进入2008年北京奥运会的一项工作。本就中国军事武术的发展现状和未来发展方向进行多方探讨,为军事武术走向世界提出方向性的构想和路线方法,从而规范我们的思路,达到军事武术走向世界之根本目的。  相似文献   

15.
步兵分队敌火下运动的呼吸方法初探   总被引:1,自引:1,他引:0  
步兵分队敌火下运动,体力消耗明显增大。运用合理的呼吸方法是降低体力消耗,充分发挥人体机能能力,保持旺盛体力,提高攻击分队战斗力的一个十分重要因素。只要将合理的呼吸方法应用于步兵分队敌火下 运动中,就能使战斗人员摄取最大氧量,提高有机体最大摄氧量的利用率,降低我分队的体力消耗,充分发挥体能优势,夺取进攻战斗的胜利。  相似文献   

16.
随着现代科学技术的飞速发展,人们对自身的结构、机能认识越来越深化,对中长跑训练的观念在不断更新,对训练方法中的手段也日益丰富多采;在寻求中长跑运动员达到世界水平的各种途径中,仅仅依靠某一种特别强的能力还是不够的,必须具备全面发展的身体素质和扎实的专项身体素质,还要有良好的心理素质、生理机能,以及合理的营养调配.能充分挖掘和动员运动员潜在能力,并使其能量得到最有效的利用,才能在激烈的竞争中始终保持较高水平.  相似文献   

17.
从认识论的角度,对军事体育价值、军人体育价值观的核心以及功能进行了初步的理论探讨,认为军人树立正确的体育价值观具有非常重大的现实意义。  相似文献   

18.
利用文献法、实验法、问卷调查法等就体育俱乐部教学模式对大学生体质的影响进行研究。研究结果表明:对照组实验后男女生的身体素质各项指标的值同实验前比较均有变化,女生800m成绩有一定程度的下降;实验组实验后男女生的身体素质各项指标同实验前比较均有变化,且大部分指标的变化具有非常显著性,说明体育俱乐部教学模式促进了大学生体质的提高。  相似文献   

19.
主要论述在现代战争条件下士兵的负荷能力对战斗力的影响,从士兵体能的角度进行分析,对士兵的负荷能力训练提出建议,为部队训练提供参考。  相似文献   

20.
在冷兵器时代,军队行军强调速度对作战胜负具有极为重要作用。因此,我国古代兵家十分重视加强对军队的体能训练。跑跳项目就是当时训练提高体能的重要手段,在军事理论和军事体育实践中积累了宝贵经验。春秋战国时期军队的跑跳训练便是冷兵器时代军队体能训练的典型。  相似文献   

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