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关于健身健美操对女中学生身体素质影响的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
运用教学实验法，对在高中女生中开展健身健美操提高身体素质方面进行了初步研究，结果表明：健美操运动能增强女生的身体素质，尤其能显著地提高耐力素质。建议在广大中学生中推广和普及健身健美操项目。 相似文献
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学校体育是全民健身计划的重要组成部分，青少年学生是实施全民健身计划的重点对象。然而，由于各种原因使得部分学生身体素质达不到国家规定的体育锻炼标准和教学大纲的要求，这对于在学校中贯彻全民健身计划极为不利。本文通过对举办短训班这一素质差生的特殊教学形式的研讨，认为这种教学形式对提高学生身体素质、提高体育教学质量、促进校内健身活动的开展与普及教育有较大的实际意义。 相似文献
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研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高，其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。 相似文献
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通过对56名女大学生参加健身操锻炼前后的形态、机能等一系列指标变化的分析，说明系统参加健身操锻炼可以改变女青年的身体形态，提高身体素质，改善身体机能，达到一定的减肥健身目的。 相似文献
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随着我国高校体育教育改革的深入和素质教育的大力推行,智力与体力并重、集健康和智慧于一体的大众化健身项目——“定向越野”近几年逐渐走入大学体育课堂,它融生存能力、生活知识、运动技能、意识培养于一体,逐渐成为深受大学生喜爱的一项体育课程和健身项目.作为新兴项目,目前教育领域对其研究主要集中在其开展的可行性、价值性及如何实施方面,而对提高大学生身体素质方面的研究极少,并主要集中在提高有氧耐力素质方面.研究主要从耐力、速度、爆发力、力量等较全面身体素质入手,以晋中学院普系2013级定向越野选修课为例,采用文献资料法、教学实验法、数据分析法,通过《国家学生体质健康标准》测试对晋中学院普系2013年级定向越野选修课学生学期初、末各项身体素质指标进行对比分析,探究定向越野课对大学生身体素质的提高情况,进而为全面提升大学生身体素质提供可借鉴的参考.研究结果表明,定向越野课对大学生各项身体素质提高效果显著,学习前后学生各项身体素质指标纵向对比均呈显著性差异,其中尤以耐力素质和速度素质的提高最为突出. 相似文献
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大学生耐力素质测试方法与评价标准的比较研究 总被引：12，自引：1，他引：11
对638例大学生运用不同耐力素质评价方法进行实验分析，结果表明：男大学生12min耐力跑，女大学生9min耐力跑的测试方法，在健身的价值，适宜的负荷强度、增强大学生锻炼的积极性、提高耐力等方面，均优于现行国家体育锻炼耐力素质的评价方法。因此，适当降低运动强度，采用相对较长时间的测试方法，以及使教学手段多样化，是改善大学生耐力素质的有效途径。同时依据实验结果制定出男大学生12min跑、女大学生9min跑的等级评价标准，并比较我国大学生与国外同年龄组耐力素质差异，为体育教学方法的创新、大学生体质评价提供参考依据。 相似文献
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任勇 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6):158-159
普通高校体育课程的功能日益完善,涉及到大学生的身体素质、心理素质、社会适应性等体育素质的诸多方面。大学生体育素质教学设计的理论基础是学生本位课程和社会本位课程相结合,以身体练习为基本手段,以个性发展和社会性发展为基点,全面增强大学生体育素质。对大学生体育素质教学设计的教学目标、教学方法、教学形式、教学内容、考核方法等方面进行研究,为高校大学生体育素质教学设计的理论发展提供合理参考。 相似文献
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当前我国大学生普遍存在着心理卫生缺少预防和防卫,文化素质专业素质较差,身体素质弱,工作能力差等方面的缺陷。因此,积极稳妥地推行大学生素质教育工作已成为世界各国及我国高等教育改革探索的一个热点。 相似文献
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跆拳道运动在对学生终身体育意识和能力的培养,以及实施全民健身和提高国民素质的目的方面与高校体育教育是相通的。文章对湖南省健身俱乐部跆拳道运动开展现状的调查,研究表明:跆拳道是一项时尚的运动,它主要以健与美为价值取向,不同运动形式是练习者体验跆拳道运动乐趣的途径。 相似文献
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通过对黑龙江省普通高校大学生进行身体素质指标的实地测试结果,分析研究大学生身体素质的现状,并与中国学生体质与健康研究组公布的2000年黑龙江、吉林、全国大学生身体素质指标进行了比较;为全面了解黑龙江省大学生的身体素质现状有重要意义,也为我省高等学校实施素质教育,全面提高大学生的身体素质,提供有力的理论依据与保证。 相似文献
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在我国学生体质状况不容乐观的情况下,对广西普通高校体育课程教学的现状进行研究,发现体育课程教育目标模糊、主体与客体迷惑、评价效果不理想和学生对体育价值认识不足。据此提出了体育课程教学以增强学生体质为目标、强化教师主导作用、构建科学的课程评价制度和注重体育知识普及的发展方向,以推动高校体育课程教学的健康发展。 相似文献
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试论大学生的体育能力及其培养 总被引：2，自引：0，他引：2
培养大学生的体育能力是高校体育教育的一项重要内容 ,也是关系到大学生身心成长的关键。高等院校体育教育必须突出对学生体育能力的培养。就此 ,对体育能力的内涵、大学生体育能力的培养途径与方法等进行分析论述。旨在大学生形成终身体育行为和习惯奠定基础 ,以使高校体育教育在培养现代新型人才及接受现代社会的挑战中 ,发挥其独特作用。 相似文献
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高校散打教学中如何提高大学生的协调能力 总被引：1，自引：0，他引：1
散打运动在高校的广泛开展,有利于继承传统武术文化,在大学生的身体健康、心理健康、良好品德的形成与培养方面都会产生重要影响。协调能力是学生形成运动技能的重要基础和条件,散打运动“踢、打、摔”全身结合的运动特点,有助于提高学生左右、上下的手脚协调配合能力,较快地获得运动技能。 相似文献
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普通高校学生1989年～1996年身体形态、机能、素质的对比分析 总被引：4，自引：2，他引：2
樊六东 《西安体育学院学报》1998,(4)
通过对全国１０所普通高校学生体质调查的数据进行对比分析,结果发现：１９９６年各年龄组身体形态、机能指标均呈增长势头,但身体素质绝大多数指标呈下降趋势。分析了其产生的原因,并提出了改善建议。 相似文献
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通过问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法,对辽宁省普通高校大学生体育生活现状进行调研分析。结果表明:辽宁省大学生价值观念、健康理念较以往有了变化,对参加体育活动有助于强身健体的功能与意义认识趋同;体育价值趋向与体育需求具有较大的一致性;体育消费方面由过去的时尚型、追星型向实用型、理性化发展;选择锻炼的内容上呈现多元化;影响体育活动的因素是运动场地不足、学习负担重、无时间等。 相似文献
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高校体育教学应加强学生自我锻炼能力的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
高校体育教学是培养学生自我锻炼能力的关键时期，引导大学生的体育意识，培自我锻炼的能力，对其将来的学习、工作有重大意义。通过对在校生与毕业生进行了问卷调查、分析并提出了培养学生自我锻炼能力的途径与方法。 相似文献
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普通高校研究生体育课程教学向科学化和规范化方向发展可最大限度地满足学生的兴趣和爱好需求,提高学生体育运动参与意识和体育运动的积极性。体育教学部门和教务部门对教学过程实行指导和监督,对教学效果科学评价,有利于促进学生体育运动能力的提高和身心的健康发展。改革体育考试制度和方法,重过程,轻考试,从“应试教育”向“健康第一”方向转化。 相似文献
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运用文献资料法、测试法、对比分析法、数理统计法,将普通高等学校本科生与专科生的体质健康各项指标的测试结果进行统计分析与处理,对比学生的身体形态发育状况、身体机能及身体素质的发展水平和变化情况,为提高大学生体质健康水平拓宽思路,并提供参考数据和科学依据。 相似文献