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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
《网球》2012,(10):138-138
最近总打双打比赛,经常遇到一个让我一直一来很纠结的问题——对手挑高球后.我到底是直接打高压还是等球落一下地再打高压?因为我这两种球都打不太好,所以想知道哪种更简单一些,否则很影响我的双打信心,搞得自己都不太敢上网了。这个问题还是要根据对手挑出的球进行具体分析。如果来球见高不见远,打落地高压球(太高的球不容易把握击球时机,落一下地后较为简单);如果来球见高又见远,打落地高压球(防止球出界误接);如果不确定来球是否过网,打落地高压球(避免过网击球)。如果来球弧度较平,直接打高压(前提是判断出球不会出底线);如果来球是非常舒服的“点心”高压,直接打高压;如果判断来球在落地弹跳之后低于可以站立打高压球的高度,直接打高压。以上所说的只是一般情况下的应对策略,还要根据你自己的实际能力以及临场情况区别对待,尤其是双打,很多过顶球如果没有把握可以放掉,让给你的搭档来处理。高压球理论上是让自己处于主动地位的球,因此放平心态,认真对待,就一定没有问题。  相似文献   

2.
《网球》2007,(8)
很多人认为,如果他们有良好的发球,就同样可以有很好的过顶高压球技术。毕竟,它们看起来很像同一种击球。但有一个关键的地方不同。发球,你  相似文献   

3.
金路 《网球》2014,(4):83-83
它是有运动天分的网球选手最喜欢在舞台上表演的节目。无论是一次斜线穿越球还是一记高球挑过了对手的头顶,击球大师每次都能向观众完美诠释如何进行胯下击球,换来的则是观众们经久不衰的掌声和欢呼声。球的飞行轨迹想要打出有效的胯下击球,你需要向底线方向移动,让来球从持拍手的对侧肩(右手持拍即左肩)上方落下。移动判断出来球下落的时机和你的移动时机是成功完成胯下击球的关键因素。如果跑得慢了,球将落在你身前较远的位置,无法将球从两腿之间向后打过球网;如果跑得太快了,你将不得不停住脚步然后重新调整身体和球的位置关系,导致可能错过最佳击球时机或击出的球没有质量。  相似文献   

4.
所谓高压球,是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场近网时,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力的截击,因此你必须学会高压球技术。该项技术与截击球密切相关。为了加强网前的攻击力,截击球与高压球要同步提高,不然将失去网前的威力。  相似文献   

5.
现如今,许多职业选手和业余选手都在使用双手反拍处理反手位的来球。但是,如果你就此自满,不去学习单手反拍技术,则是一个非常大的错误。无论是放小球、切削球、改变击球的节奏或是最基本的跑动中反手位防守型击球,都需要使用单手反拍技术。如果你迫不得已在较晚的击球时机击球,也会用到单手反拍(对于你来说,这样做在后退时击球更为简单)。  相似文献   

6.
陈艳  张健伟  陈功 《网球》2012,(5):90-95
不知道广大读者有没有坚持学习体验我们前几期教给大家的瑜伽动作。如果有,经过四个月的坚持练习,至少应该感受到身体的柔韧性好了很多,打网球时击球的动作更加舒展了,协调性和平衡能力也得到了加强。瑜伽的功效不会立竿见影,但是如果持之以恒的进行练习,肯定会为你带来很多好处,不但在网球方面,在生活的各方面亦是如此。本期,我们将为大家介绍对发球和高压球有帮助的一些瑜伽动作。发球和高压球的动作有些相似,都需要从良好的腰腹力量作为基础,同时腿部力量和手臂的灵活性也是获得良好击球的关键。  相似文献   

7.
九阳真经     
《网球》2008,(9):127-127
低视来球我们总是听说这样的理论——在你进行底线击球时,需要弯曲你的双膝而不是弯曲你的上半身。是的,毫无疑问这是对的,学会弯腿的效果要远远好于弯腰的效果。但要真正掌握这一点并不是件容易的事情。在球向你飞过来的时候,试着去盯住球的下半部。当你在努力尝试这样做的过程中,会发现你已经很自然的弯曲双膝降低了身体的重心。同时你也会发觉你已经将球看得非常清晰。而且,如果你的的球拍也是最先接触球的下半部,会给球增加很多上旋。这个小窍门会让你为击球竖立良好的发射装置,并且很好地运用了你的自重,因此,你的击球也同时获得了一些力量。记住,盯球的中下部!  相似文献   

8.
张恭和 《网球天地》2020,(1):100-107
搞清楚网球的各种关系,对打好网球,更好地享受网球的乐趣,是十分必要的。1技术、体能和心理的关系。网球技术主要是发球技术和正反手击球技术。练好发球技术,打高压球基本能解决。不同的是,发球是主动击球,击打高压球是被动击球。练好正反手击球技术,击打正反手各种类型的球同样能解决。  相似文献   

9.
升级     
《网球》2013,(10):22-22
打好落地高压球受风向、地面、旋转等因素的影响,落地高压球在触地上弹时会产生一些难以预知的变化,给选手高压带来很大的难度。落地高压球的技术要领主要包括:1)做好击球前的准备。在所有击球技术中,高压球的失误率是比较高的,职业选手也经常会发生打丢高压球的情况。  相似文献   

10.
网球教程     
第五讲:高压球 高压球是多用在网前的击球动作,是用以对付对方挑高球时,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称为击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。 根据对方挑起的球高低程度不同,高压球分为原地高压、跳起高压和后退高压。高压球要求及时侧身,尽早举拍。眼睛看准球,找准击球点,一般以平击高压球为主,用切削高压打法也可打出好的角度和落点。 高压球的动作与发球动作相似,只是没有向后拉拍的挥拍动作,而是直接把球拍引向头后。 如果对方球挑得很高,不宜打原地高压球时,可让球落地弹起后,再打跳起高压球。对方一旦挑起的球既高而深地落在后场时,便应尽快地侧身垫步或轻松的后退步向后移动,直退到球弹起后即将落下的位置的后面,打后退高压  相似文献   

11.
一点通     
迎上去打当你的对手打过来一个短球或落点在中场的“肉”球时,你可不要向后移动失去这一好时机,反变成被球追打。向后移动意味着你会退到球场更深的地方,这样你回球的角度就减小了,也就意味着你的机会减少了,而你的对手因此赢得了时间调整好了位置。记住,你要做的是:采取攻势向前移动尽早击球,你就能在球弹地上升时击到它。也许你会因此打出一记高压球,或者获得挥击式截击的机会,如果你手感好的话,还可以放出高质量的小球来。  相似文献   

12.
众所周知,打网球大多使用一侧手臂击球,虽然有人反手击球时使用双手,但正手击球时无论底线抽球,还是截击、发球和高压球,都是采用单手握拍,主要使用一侧身体。所以,球龄很长的人,左右手臂的粗细程度不同,且肩部肌肉以及腰背肌也都有较大差异。即便如此,如果你打球时只用一侧手臂是绝对不行的。不能很好地运用左手(指右手握拍)的辅助动作,也就利用不好左右手的l平衡作用,击球技术不会优秀。检查一下自己,是否也不能很好地使用左手呢?  相似文献   

13.
有问必答     
《网球天地》2013,(1):131-131
巩斌:你还没有找到旋转与向前击打力度的最佳结合。旋转过多、没有推送,也容易导致球出界,这就要求你出手时要有意识地通过收拍来控制球不出界。你可以在离网很近的地方进行正手击球,刚开始时会很难,不是下网,就是出界。如果你能够做到在最高点击球,能够收住球,你就可以让球既不下网,也不出界了。  相似文献   

14.
九阳真经     
《网球》2010,(3)
大陆式练习如果你想要迅速提高自己用大陆式握拍击球的能力,就尝试这个被称为全程用大陆式比赛的练习。方法很简单,与你的搭档打一盘比赛,双方约定好,无论发球、正手、反手、还是网前截击、高压球等任何技术,都只能使用大陆式握拍一种握拍方式。如果不会用大陆式打上旋球,那就都使用切削吧,总之你不能变换握拍的方式。  相似文献   

15.
付饶 《网球》2007,(11)
一,经常等球两跳后击球特别是对于已经有一定水平的球友。如果你们遇到稍浅一点的球就总是偷懒两跳击球,那么这样的习惯一经养成,你会失去网球场需要的三样东西:A.注意力B.本能反应  相似文献   

16.
这里汇集了世界超级球星各种击球瞬间照片,从中可以发现网坛大师们击球位置、击球时拍面角度、球与拍接触点都与书本上击球动作的技术要求有不同,有的甚至与技术要点相差很远。然而,他们所击出球的线路、落点却异常准确,有的球看上去像要出界,却神奇地落在界内。 击球虽然是瞬间的事,却是极重要和关键的。如果你想掌握好这一瞬间技术,请别着急,先了解击球的科学原理,再来一一解密。  相似文献   

17.
对于掌握了技术要领的人来说,正手击球是最简单、最基本的击球方式。但如果不得要领,一旦失去感觉,很容易立即"中毒",陷入被动局面。随着打球经验的累积,力量的增强、技术的精进,你或许也能回击一些刁钻的球了。但回击这种球时,若动作不规范,容易造成挥拍不稳定,特别是正手,如果手臂乱做动作,将很容易失去挥拍节奏。另外,由于正手击球便于发力,很多球友常会有力就发,甚至只用手部力量击球。这些正手问题看似容易改正,实则有相当的难度。如果你还没有找到要领,不妨温习基础技术,为你的正手"解毒"。  相似文献   

18.
网球选手应该发展大块肌肉吗?这个问题有两面性。更多的肌肉可以增加你击球和发球的力量,但是也可能影响击球时机。如果能在上升点击球,或者在球被抛到最高点时发球,你就能更多利用到网球本身的能量,而不需要自己发力。  相似文献   

19.
专家邮箱     
高压球的落地与不落地最近总打双打比赛,经常遇到一个让我一直一来很纠结的问题——对手挑高球后,我到底是直接打高压还是等球落一下地再打高压?因为我这两种球都打不太好,所以想知道哪种更简单一些,否则很影响我的双打信心,搞得自己都不太敢上网了。这个问题还是要根据对手挑出的球进行具体分析。如果来球见高不见远,打落地高压球(太高的球不容易把握击球  相似文献   

20.
教你怎样练发球(二)   总被引:1,自引:0,他引:1  
发短球的最好方法就要在胸前击球。发球的第一跳应该落在自己球台的近同处,这样发短球就很容易。如果接触球时,击球点过低,且第一落点是靠近边线,那么发下旋短球,就会由于用力不合理而造成失误或发出台。为了发出强旋转的球,要注意靠近身体击球。因为远离身体击球时,缺乏稳定性,并且发不出质量高的球。当你学会可以在靠近身体时击球,下一步,就要学如何用不持拍手做掩护动作,让对方判断不清,以及用相同的动作,发出不同的旋转。这样发球抢攻的机会就会增多。发下旋转时,要在自己容易用力的位置击球。发球不太好的选手不妨试一试…  相似文献   

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