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相似文献
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1.
一次性大运动量训练后不同时相机体免疫机能的变化   总被引:1,自引:1,他引:0  
目的:研究短跑运动员在大运动量训练后不同时相的细胞和体液免疫状态,以监控运动训练的科学性和合理性。方法:观察了15名青少年男子短跑运动员在一次性大运动量训练前后免疫球蛋白IgA、IgM、IgG、白细胞数及IL-1的变化,分析短跑运动员的运动训练水平。结果:大运动量训练后,运动员免疫球蛋白即刻有不同程度下降,而白细胞数和IL-1水平均有不同程度上升,但调整后各项免疫指标恢复。结论:采用监控运动员免疫指标变化的手段能客观、准确地评定运动员在运动训练过程中免疫状态的改变,为教练员及时调整运动员训练强度,保证训练的系统性和科学性提供依据。  相似文献   

2.
过度训练是运动员训练中因安排不当造成的运动性疾病之一。连续大运动量、高强度的训练而缺乏足够的恢复以及社会、心理等因素都可以诱发过度训练 ,其中运动负荷过大是造成过度训练的主要原因。运动员在训练或比赛期间出现反复感染是过度训练引起机体免疫功能抑制的严重后果之一  相似文献   

3.
大运动量训练是取得训练效果、提高运动员机能适应能力的重要手段。由于不同运动员对大运动量训练所表现的机能适应能力不完全一致。因此,如何较为准确地去认识运动员在训练过程中某一时间内对负荷量和负荷强度的适应能力,这是确保大运动量训练能否持续进行的关键问题。生物科学的发展及其在运动实践中的应用,提供了许多客观指标去评定运动员对训练负  相似文献   

4.
以河北省某优势项目运动员为研究对象,对其在大运动量训练期间的生化指标进行监测与分析,以评定他们在大运动量训练期间的机能状态、训练效果,科学地监控训练。结果显示:大运动量训练过程中,男、女运动员的血红蛋白、血尿素氮、尿十项等指标均出现了不同程度的变化,经过适当调整,运动员能够顺利完成大运动量训练任务。从而表明,该阶段训练计划安排较为合理,对合理安排下一阶段运动负荷,提高运动成绩有着重要指导意义。  相似文献   

5.
径赛运动员不同训练量课后唾液睾酮的变化及恢复   总被引:4,自引:1,他引:3  
测定了短跑、长跑运动员不同训练课前后及恢复期唾液睾酮,发现短跑运动员不同运动量训练后唾液睾酮降低,中、大运动量训练后唾液睾酮显著下降,且恢复需12h以上;长跑运动员不同运动量训练后唾液睾酮变化与运动量有关,小运动量训练后唾液睾酮上升,中、大运动量训练后显著下降,恢复时间要6h以上。对1日内男子唾液睾酮的测定发现唾液睾酮变化具有一定规律,早晨最高,下午最低。本实验运动后唾液睾酮变化非睾酮自身波动,而是运动的影响。  相似文献   

6.
应用尿常规、内分泌激素、血红蛋白和反应时等一些生理生化指标对集售大运动量训练课进行机能测试,探讨少年男篮运动员对大运动量训练的机能反应和大运动量训练客观评定的有效指标。研究表明,HR、PRO、血T、血C、HB和反应时,可作为少年男篮运动员集训期大运动量训练课机能评定的有效指标。  相似文献   

7.
文章探讨了高强度训练和大运动量训练的结合效果和应用价值,为运动员和教练员提供科学实用的训练指导。研究表明:(1)短时高强度训练主要集中于增强磷酸原供能和糖酵解代谢,这对于短时、高爆发的运动项目尤为重要,能迅速提高运动员的瞬时爆发力和速度。(2)相对而言,大运动量训练更注重有氧能力提高,对于中长距离的耐力项目有显著效果。(3)高强度训练和大运动量训练各有优点,但结合使用效果更为显著。在制定训练计划时,教练员必须深入了解各个运动项目的能量供应特性和运动员的个体差异,从而为运动员提供更为精准的训练建议。研究结论:高强度与大运动量训练在体能训练中都占有不可替代的地位。针对不同体能运动项目和运动员的个体差异,教练员应综合运用高强度和大运动量训练,确保训练效果的最大化。  相似文献   

8.
中长跑运动员的免疫功能状态暨调理思路   总被引:3,自引:0,他引:3  
运动性免疫抑制现象已经成为直接影响训练效果的重要因素。通过问卷调研和实验研究了解中长跑运动员受训练影响免疫功能的变化情况。结果发现,运动员患上呼吸道感染次数较之对照组明显要多,每次患病的平均持续时间明显要长。运动员组的主要免疫指标明显低于对照组,表现出明显的免疫抑制现象。提示在训练过程中应注意通过营养学等措施,调理运动员的免疫功能。  相似文献   

9.
一、强度训练中的生理特点测定兰球运动员的运动量由强度、密度、数量、时间四个主要因素组成,加大任何一个因素都能提高运动量.青少年兰球运动员训练中,以大强度为主的手段进行大运动量训练,是提高兰球运动水平的一条有效途径.我在以往训练和比赛中,主要根据运动员的心率变化及身体对负荷量的反应并用以下三种类型掌握运动量.  相似文献   

10.
就中长跑运动员大运动量后的恢复问题,对“马家军”采用的中药配方进补的药理作用与功效,从大运动量训练之后、高原训练、药物恢复等方面做了阐述。  相似文献   

11.
谷氨酰胺对运动和免疫的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用献综述的研究方法,论述了谷氨酰胺在运动中的作用、运动对血浆谷氨酰胺水平的影响、谷氨酰胺对免疫细胞的作用、血浆谷氨酰胺水平变化和外源性补充谷氨酰胺对机体免疫功能的影响等问题,为谷氨酰胺在运动中的应用提供参考。  相似文献   

12.
从免疫功能的角度,探讨健身气功易筋经延缓衰老的效应。方法:将156名无运动习惯的老年人,随机分为不运动组和易筋经组两组,每组各78名,易筋经组进行24周锻炼,之后比较免疫功能改变。结果:易筋经组免疫学指标CD4+、CD8+和NK细胞百分比,CD4+/CD8+比值,IL-2、IL-6和IFN-γ水平均显著升高。结论:健身气功易筋经能提高老年人的免疫功能,这可能是易筋经抗衰老的机制所导致的。  相似文献   

13.
经济体制的转轨和现代化进程的推进促使中国社会阶层发生了分化,体育作为我国社会生活中的重要内容,它在当前我国社会阶层分化过程中发挥了重要的作用。体育职业化改革和市场化的推进使得在体育从业群体中形成了不同的获益群体,体育不仅为职业体育从业者创造了向更高社会阶层流动的机会,而且使得益于职业体育发展的体育明星能够迅速步入社会上层。对于广大体育参与者而言,通过体育锻炼可以强身健体、增进健康,体育成为了诸多社会阶层维持现有阶层状况的重要保障。而逐年不断递增的退役待安置运动员则是体育改革过程中利益相对受损群体,竞技体育的高淘汰率和高风险性成为体育专业运动员步入社会贫困阶层的重要诱因。  相似文献   

14.
男子柔道运动员生化指标和免疫功能的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了发现柔道运动员训练周期中不同内容训练对机体免疫功能和某些生化指标的影响规律,根据男子柔道运动员日常项目训练计划,11名受试在技术训练、素质训练的前后分别进行血液生化指标(Hb,Bun,ck)和免疫指标(CD4,CD8,NK)的测定,结果表明技术训练和素质训练的运动量和运动强度均较大,并对机体的免疫系统产生了抑制作用。  相似文献   

15.
为了了解柔道运动员训练周期中不同内容训练对机体免疫功能和某些生化指标的影响规律,根据男子柔道运动员日常项目训练计划,11名受试者在枝术训练、素质训练的前后分别进行血液生化指标(Hb,BUN,CK)和免疫指标(CD4,CD8,NK)的测定,结果表明技术训练和素质训练的运动量和运动强度均较大,并对机体的免疫系统产生了抑制作用。  相似文献   

16.
综合性学习可以激发学生学习语文的浓厚兴趣,是形成“自主、合作、探究”学习方式的重要途径.给学生提供了展示自我的大舞台,让他们享受到学习的快乐。要真正上好“综合性学习”应充分利用好教材中所设计的学习内容。注意跨学科、跨领域的整合,注重实践,着力体验,让综合性学习成为促进学生知识和经验生成的酵库。  相似文献   

17.
为研究强化性耐力训练期间广东省男子划船运动员特异性细胞免疫功能的变化,选择T-淋巴细胞及其亚群作为观察指标。结果指出,经过30天的强化性耐力训练,运动员的CD3百分比下降,CD4百分比和CD4/CD8比值显著下降,CD8百分比显著上升,提示运动员的特异性细胞免疫功能下降。  相似文献   

18.
谷氨酰胺是人体内重要的氨基酸,与运动能力和免疫机能有密切的联系。谷氨酰胺与运动存在相互关系,运动影响血浆谷氨酰胺水平,谷氨酰胺影响机体免疫功能,运动对谷氨酰胺浓度的影响与运动时间和强度有关。  相似文献   

19.
大强度运动对机体免疫功能的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
大强度运动可降低机体的免疫功能,可能与运动时的应激反应、运动时红细胞免疫力降低、运动性贫血、自由基生成增多、线粒体变性以及运动时的营养消耗有关。  相似文献   

20.
采用文献资料法及访谈调查法,探讨当代大学生体育锻炼与运动性免疫机能“原认知能力”及其作用与培养途径等.主要结论:运动免疫学揭示的运动性免疫机能的有关规律应该在大学生锻炼与健身运动中发挥重要作用.根据高校体育与健康教育的目的及当代大学生的认知特点,认为:在进行体育锻炼中,大学生运动性免疾机能“原认知能力”,可通过对自身的运动性免疫机能变化规律的认知,有效调整运动方案,以增强自身的免疫机能;并对大学生体育锻炼的定向与激励、标准与评价、控制功能及终身体育产生重要作用.而通过知识传授、教学模式的改进及引导学生总结自己的活动规律等方式,可有效培养大学生体育锻炼中运动性免疫机能“原认知能力”,提高其原认知水平.提出尚需开展的工作.  相似文献   

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