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1.
厉中山 《沈阳教育学院学报》2010,12(5):76-78
介绍了速度轮滑运动中力量训练的特点及在速度轮滑训练中所采用的负重滑、去负滑的训练方法,论述了负重滑对于提高专项运动成绩和心理上的调节有重要的作用,指出负重滑能提高运动员的动态肌肉做功的力量,提高运动和比赛成绩。 相似文献
2.
任继跃 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2011,11(3):91-93
动作功率两个核心要素是负重重量和动作速度。追求动作功率最大化的训练,目前采用负重60%1RM重量以下研究都是一致的。但是在以0%~60%1RM范围内,(%1RM)重量负重时动作功率可以达到最大范围至今尚未提出。文章将通过下肢训练常用的负重蹲起这一动力性抗阻练习形式对练习动作最大功率进行探究。实验结果显示,在10%~20%1RM重量负重时动作功率可以达到最大范围,可以为速度型项目运动员下肢专项力量训练提供参考,有效地提高训练效果、动作功率和运动成绩。 相似文献
3.
传统的游泳训练中,大多是在静水的标准25米或50米游泳池中进行训练,通过运动负荷量和负荷强度的变化对运动效果进行提高。随着运动科技的不断进步,训练手段也由单一走向多元化发展,包括高原训练、负重训练等,都是通过改变外部环境,提高运动员的适应能力,从而提高运动成绩的手段。动水训练的模式也是同样的道理,不仅调节了枯燥的训练气氛,提高了运动员的兴趣,而且能有针对性地提高运动员的各种能力素质。 相似文献
4.
作者通过文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等方法,探讨短跑运动员的生理特征和短跑力量训练,通过蹲起加快速跑、快速挺举杠铃组合的力量训练手段,负重半蹲起、负重跑等力量组合练习,研究结果显示:有效的力量训练手段对短跑运动员成绩的提高效果显著,值得推广。 相似文献
5.
李刚 《淮北职业技术学院学报》2004,3(2):79-81
力量素质对于短跑成绩的影响至关重要。但是,如何对青少年进行力量训练、采用什么内容和方式,这些都是各级教练员所共同关心的问题。本文通过实验对比研究后认为适当的负重训练对提高青少年短跑运动员的成绩有明显效果,但在力量训练中必须正确处理肌肉负荷、运动速度、重复次数和休息间隔之间的关系。 相似文献
6.
通过查阅相关文献资料及专家访谈,进行实验设计,对受试对象随机分组,一组为对照组,一组为负重训练组。实验前后分别进行纵跳、立定跳远及50m冲刺测试,并对所得的数据进行分析,得出穿背心及踝负重训练的成绩明显高于对照组。并对穿负重背心及踝负重训练方法提出了一些建议。 相似文献
7.
袁浩 《新课程导学(上)》2010,(1):34-34,30
一、影响800米制胜因素分析
800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限下强度项目。和体育运动中的任何项目一样,不是某一单一因素就能决定运动的成绩,而是多个因素共同作用,在运动训练中我们必须搞清楚影响800米水平的主要因素,在训练中才能做到有的放矢,在800米运动中取得好成绩。 相似文献
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9.
采用实验研究法、数理统计法对初二男生在有与无放松训练的条件下屈臂悬垂的考核成绩进行比较分析,旨在证实“放松训练在体育教学中有利于促进教学成绩提高,有利于发展学生身体素质”这一研究假设．结果表明,有系统放松训练因素介入的实验组成绩与缺乏系统放松训练的对照组成绩之间的确存在着显著差异．因此,提倡把放松训练作为一种身心调节与恢复的技术大力引进体育教学中,帮助学生养成运动前、运动中和运动后自觉进行科学合理放松的良好意识和习惯． 相似文献
10.
田径选手的高原训练的强度要适应缺氧条件,主要是要低于平原地区的强度,但又不可过低,而训练量则应保持在正常水平.田径选手的高原训练应考虑到,在缺氧条件下进行有氧训练,训练效果可以大为提高,而缺氧条件下的训练对无氧代谢能力的影响不明显.在整个高原训练阶段,使训练量和训练强度得到持续不断的相应一致具有重要的意义. 相似文献
11.
This paper proposes novel multi-layer neural networks based on Independent Component Analysis for feature extraction of fault
modes. By the use of ICA, invariable features embedded in multi-channel vibration measurements under different operating conditions
(rotating speed and/or load) can be captured together. Thus, stable MLP classifiers insensitive to the variation of operation
conditions are constructed. The successful results achieved by selected experiments indicate great potential of ICA in health
condition monitoring of rotating machines.
Project supported by the National Natural Science Foundation (No. 50205025) and the Natural Science Foundation of Zhejiang
Province (No. 5001004). 相似文献
12.
通过对耐力训练大鼠肾动脉的零应力状态下的张开角、组织学组成成份的变化,探讨耐力训练对肾动脉的张开角和微观组织结构的影响.结果表明,耐力训练组大鼠肾动脉张开角与对照组相比明显减小(P<0.05);耐力训练组大鼠肾动脉的弹性纤维、胶原纤维的含量与对照组没有显著性差异(p>0.05),C/E没有显著差异(p>0.05);耐力训练组大鼠的平滑肌的相对面积显著减小(p<0.05),而平滑肌的细胞核数并无显著差异(p>0.05),单个平滑肌的相对面积显著减小(P<0.05).因此,长期耐力运动训练主要导致肾动脉中平滑肌的重建. 相似文献
13.
INTRODUCTIONRotatingmachinessuchaselectromotor,dy namotor,turbocompressor,etc .areimportantequipmentsinmanyindustryfields.Peoplehadbeenpayingconsiderableattentiontotheircon ditionmonitoringandfaultdiagnosis (Xu ,19 98) .Theoretically ,anyfluctuationofforc… 相似文献
14.
近年来,有相当部分的教练员、队医、运动员感觉到大运动量训练和比赛后上呼吸道感染的发病率显著增加.因此,研究运动与上呼吸道感染之间的关系对运动员坚持大运动量训练和比赛中获取优异成绩有积极的作用.本文通过查阅大量资料,综述了上呼吸道感染的发生与运动、免疫之间的关系,对其发病机理进行了分析,并提出了可行的预防措施. 相似文献
15.
通过文献资料分析 ,对散打身体素质专项化训练提出一个理论框架 ,供教练员训练参考 研究结果表明 :能量供应特征、项目特点和技术特点 ,是确定身体素质训练专项化的依据 ,而练习方法的专项化是散打身体素质训练负荷控制准确和有效的前提 相似文献
16.
目的:用核磁共振磷谱分析方法研究有氧训练对股四头肌能量代谢的影响。方法:受试者进行有氧运动训练,运动强度为最大摄氧量的70%,每周五次。运动时间为45min。训练过程共持续10周。在Philips公司生产的1.5T磁共振成像系统上对受试者训练前后进行31P-MRS采集及定量分析。结果:31P-MRS可检测到七个不同代谢物质的共振峰,训练后与训练前相比,PCR浓度显著性升高。从动态磷谱上可以观察到,训练前与训练后相比,PME和PDE化合物浓度无明显变化,γ-ATP、a-ATP和β-ATP化合物浓度基本保持恒定。定量负荷运动后Pi化合物浓度明显升高,通过恢复,Pi逐渐下降;3min24s训练前与训练后相比有显著性差异。PCR化合物浓度明显下降,通过恢复,PCR逐渐升高。结论:经过十周有氧训练,安静状态下训练后与训练前PCR浓度相比,显著性升高。短期有氧训练能提高组织能量代谢状态。31P-MRS是检测训练效果的有效工具。经过十周有氧训练,定量负荷运动后3min24s训练前与训练后Pi、PCR浓度相比,有显著性差异。训练后恢复较快。短期有氧训练能提高Pi、PCR恢复速率。31P-MRS可以作为无创性评价代谢物恢复率的有效方法。 相似文献
17.
李海芬 《南阳师范学院学报》2006,5(5):102-104
高等院校分类发展问题本质上是高等院校人才培养类型的问题。一所高等院校确定了自己想要培养又能够培养的人才类型,也就确定了学校的类型。高等院校本科人才类型的分化不是人为划分的,而是高等院校适应社会发展需求和自身发展需求的结果,有一定的历史渊源和过程。 相似文献
18.
通过文献资料法、临场观察统计法对参加中国足协组织的2004~2005年全国U-17年龄组男子足球队冬训准备期运动训练负荷总体情况进行了研究分析,整体训练负荷变化符合运动训练学规律,大运动量训练课的训练负荷有所增加,但对抗性技战术的训练比重较低. 相似文献
19.
小学语文教学多年来偏重应试技能训练,大搞过量练习,带来了沉重的课业负担。进行语文情境教学实验是为了革除传统语文教学机械注入、讲究程式、高耗低效等诸多弊端,构建以易、趣、活为教学手段,以提高学生素质为核心的教学新模式。 相似文献
20.
以新建本科院校毕业生为样本,对教育的人力资本假说和筛选假说进行威尔斯检验。研究结果更倾向于支持人力资本假说,即对于新建本科院校的毕业生而言,高等教育具有的更多是生产功能而非信号功能。该结果对于新建本科院校人才培养模式的选择（选择对口式人才培养模式还是适应式人才培养模式）具有一定的现实意义。它意味着新建本科院校应该继续采用对口式人才培养模式,强化以就业为导向的政策。 相似文献