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相似文献
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1.
血清IGFBP-3在评价游泳运动员疲劳及过度训练中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
测试16名国家健将级游泳运动员血清IGFBP-3在不同游泳训练中的变化,探讨其是否适合在游泳运动员机能监控中应用。结果:1)一次大运动量游泳运动后15 min,男、女运动员血清IGFBP-3均降低;男、女运动员血清IGFBP-3与血清C负相关。2)一次大强度游泳运动后15 min,男运动员血清IGFBP-3与CK负相关。3)12 d以中、大运动量为主的游泳训练后,女运动员血清IGFBP-3下降;男运动员血清IGFBP-3与SFMS得分负相关、与血清C负相关。4)6 d以中、大强度为主的游泳训练后,男运动员血清IGFBP-3降低,与SFMS得分负相关。结论:血清IGFBP-3对游泳运动量、强度引起的疲劳和肌肉损伤较敏感,其血清水平的下降提示疲劳或过度训练。其测试方法方便、可靠,只需微量血清,适合在游泳运动员机能监控中应用。  相似文献   

2.
目前世界游泳形势发展非常快,出运动成绩的平均年龄越来越小,我国也是这个趋势.但在我国泳坛上也出现了不少昙花一现和过早夭折的现象即运动寿命短暂。这个问题如不尽早加以重视和解决,要想尽快地改变我国游泳落后的面貌是很困难的. 本文就如何延长游泳运动员的运动寿命即造成游泳运动员运动寿命短暂的原因和对延长游泳运动员运动寿命的一此措施作地了分析.  相似文献   

3.
采用运动现场对60名9~12岁游泳运动员进行个体乳酸阈(ILT)测定,结果显示:9~12岁游泳运动员的ILT在2.00~3.10 mmol/L之间,100 m自由泳后血乳酸峰值出现在7.1~12.6 mmol/L范围内,均较成年运动员值偏低,反映了少年运动员机体代谢的特异性,提示在实践中应根据少年运动员生理特点合理安排运动训练与教学.  相似文献   

4.
近年来游泳运动训练实践证实了游泳运动员全面身体训练是提高运动成绩的基础.世界上许多游泳运动水平较高的国家如匈牙利、日本、澳大利亚等国的一些优秀运动员,每年要有2-3个月专门从事陆上训练,进行越野跑,专门体操,增强力量等练习.他们在全年训练中大都安排在冬季进行,进入基本期后,陆上训练就几乎停止了.目前,我国游泳运动实践证明,我国游泳运动员每年只在准备期进行时间不长,比重不大的陆上训练已明显的感到不够了.至于在全年训练中水陆训练比重如何安排?对于训练程度、特点不同的运  相似文献   

5.
在剧烈的运动训练和比赛后,由于机体疲劳,大部分运动员都会出现肌肉酸痛、四肢无力等现象。这种现象经过适当休息后,即可消失。但初参加运动训练或训练水平较低的人,特别是青少年运动员,肌肉酸痛的消除较为缓慢,常伴有食欲减退、口渴等其他兼症。这给运动员带来了一定的痛苦,也影响了运动训练的效果和运动成绩的提高。因此,如何尽快消除运动后肌肉酸痛,加速肌肉疲劳的恢复,以保持运动员充沛的体力和良好的竞技状态,是运动医学工作者所关心的问题。治疗肌肉酸痛,虽可用传统的按摩、理疗、外擦药水等方法收到一定的疗效,但对某些单纯肌肉酸痛或肌肉酸痛伴有其他兼症的病例(以下简称单纯病例  相似文献   

6.
通过专家问卷确定了由6个维度组成的《游泳运动员训练态度调查表》,用该量表对广东省游泳运动员训练态度的性别特征、年龄特征、训练年限特征和级别特征进行了实证研究和成因分析。通过定量计算得出,广东省游泳运动员的训练态度与运动技术等级呈显著正相关。  相似文献   

7.
摘要:从训练学的角度调查研究影响高校高水平游泳队女运动员成绩的主要因素,以寻求更适合高校女游泳运动员的训练方法,对进一步探索高校游泳训练规律,促进高校游泳运动水平的提高有重要意义。通过文献资料法、调查法及访谈法对高校高水平游泳队部分女运动员的训练进行调查研究,并利用因子分析法,对影响成绩的因素进行分析。结果显示:女运动员进入高校后成绩下降较为普遍。节假日的训练、女生特殊的生理、心理变化、科学化训练、运动素质下降和训练量的减少是影响女运动员成绩的5大类主要因素。研究认为:学校应考虑对运动员和教练员给予更多的政策激励。教练员要在科学化训练方面实施一些应对措施以保障训练的质量,并多鼓励运动员、激发她们的训练热情,使其能够主动训练、创造佳绩。  相似文献   

8.
中国游泳"请进来"与"走出去"战略的重要标志之一即是中国游泳队赴澳大利亚进行外训以及聘请当地教练丹尼斯执教。丹尼斯的训练效果也得到了我国游泳教练员和运动员的认可和好评。为了揭示丹尼斯训练实践中蕴涵的训练理念,运用参与观察、访谈和文献资料等方法,对丹尼斯的训练实践活动进行深入分析,并归纳出其独特的训练理念:1)技术训练以关键技术诊断和运动员体验相结合;2)陆上训练注重运动员核心力量和小肌群力量训练的平衡;3)训练中采用多分段训练程序并营造积极训练氛围;4)有效运用小周期和高强度负荷训练;5)训练管理中实施有效激励与控制。这些训练理念为我国游泳教练员增强游泳运动训练理念和方法提供有益的启示,也为促进我国游泳运动训练科学化提供借鉴和参考。  相似文献   

9.
中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考.  相似文献   

10.
优秀游泳运动员的过早退役使得我国游泳训练缺乏高水平训练方法经验的积累,继而影响竞技游泳整体发展水平.通过采用文献资料法等对现阶段国内外优秀游泳运动员的运动寿命进行对比分析发现,我国优秀游泳运动员运动寿命比国外优秀游泳运动员短6.3年,竞技保持阶段较短.通过因子分析,将现阶段影响我国优秀游泳运动员运动寿命的20个主要因素归纳成5个因子,并提出相应对策.  相似文献   

11.
我国优秀游泳运动员赛前训练特点的研究运用专家访谈、文献资料、问卷调查、个案研究和数理统计等研究方法,针对我国优秀游泳运动员赛前训练的时间安排、赛前训练负荷量、负荷强度安排特征等一系列问题进行分析,试图通过此研究总结提炼出我国优秀游泳运动员赛前训练的某些特点,并予以理论的升华,指导训练实践,从而促进竞技游泳运动水平的提高。  相似文献   

12.
一、选题依据现代控制论在体育运动中的应用,使体育训练更加科学化和系统化了。在运动训练的各种严格控制的因素中,形态学条件被越来越显著地提高到了重要的地位,成为控制训练模式中各种因素平衡发展的重要参数。目前对运动员形态机能特点的研究,已经广泛地深入到各个运动项目中,成为选材和训练不可缺少的参考依据。通过国内外有关游泳运动员形态机能  相似文献   

13.
和其他运动项目一样,游泳运动员也极其需要发展他的力量素质.水冰系在冬季训练中,规定在各种素质发展中,力量素质的发展必须占40%,实践已经证明了,这样的安排是正确的、合理的.通过这些训练,运动员个人主观感觉和教练员的客观观察都充分证实了,力量素质的发展,对正确掌握游泳技术,加快动作频率,发挥运动员的体能体力等方面都起一定的积极作用.在北京市第一季度优秀运动员测验中,我系  相似文献   

14.
揭示了游泳项目科学选材的意义,就常规游泳科学选材的范畴作综述,进一步明晰了游泳训练中的形态选材,身体素质选材,身体机能选材与心理选材内容。在此基础上,提出了游泳运动科学选材的新概念,即在常规游泳选材基础上,做到能够把运动员出成绩的敏感期与各个竞赛期联系起来统筹考虑,做到科学预测与准确控制的完美结合,使得运动员的运动敏感期出现在各个重要的竞赛期中,以取得其最佳运动成绩。  相似文献   

15.
运动理论专家的著述揭示了构成优秀运动员训练过程本质和结构的因素和特征。在既定时间内获得高水平运动成绩一直是竞技体育的主导,同时也确立了运动员们训练过程中的具体要求;然而,对于优秀运动员在适应运动的训练加强方面的研究却为数不多。体育科学将"有条件的"的健康人的体能训练确立为优先研究主题由来已久,但却将身体和精神健康疾病的问题归咎于医药、惩教教育学和福利官员。只有参照残疾运动员的功能性能力和病理学原理以具体和适当的方式结合各种训练和康复措施,才有可能在竞技体育中获得理想的身体素质发展、高水平的技术技能及更多的精神力量。本研究旨在揭示有脊髓损伤的优秀游泳运动员的训练原则,而在研究中所发现的有脊髓损伤的优秀游泳运动员的具体训练原则属于本领域常规和特殊问题中的一个小而关键的部分;因此,本项研究的论证和结论将有助于选定深奥的科学和方法论的发展方向,并最终促进和解决残奥会游泳发展的关键问题。  相似文献   

16.
厌训心理是影响青少年运动员训练效果的重要因素。对青少年篮球运动员厌训心理的成因进行解析,并探讨厌训心理的修正途径,对于提高训练效果、推动我国篮球运动的可持续发展,具有极其重要的现实意义。  相似文献   

17.
通过文献资料法、数据分析等方法就游泳项目中力量训练进行了研究。指出游泳运动员在力量训练的过程中要有针对性、方法要多样化、时间安排要根据不同的项目进行合理的安排。以减少运动员运动损伤的发生,促进其更健康的发展,为提高运动成绩提供有力的保障。  相似文献   

18.
一、前言目前,国内外学者认为,尿肌酐的测定可以反映机体内磷酸肌酸的含量,可用于评定肌肉的机能水平,身体素质,运动能力和训练效果;但是,在游泳项目这一方面,关于机体内磷酸肌酸的储备量与游泳成绩是否有关,目前尚未见报道。故此,本文的目的就在于探讨尿肌酐量与游泳运动能力的关系,从而为游泳训练以及游泳运动员的选材提供一个参考指标。  相似文献   

19.
近年来,由于游泳运动员训练水平的不断提高,在国内外比赛中,运动员彼此之间的成绩越来越接近,有些只相差百分之一秒,有些在决赛时八名运动员几乎同时到达终点,1—8名的成绩仅相差一秒左右。因此,对终点名次判定的准确性要求越来越高。在电动计时器尚未普及的情况下,如何使人工计时和判断名次的方法适应游泳运动高速度发展的需要,这是一个急需解决的问题。  相似文献   

20.
一、前言在运动训练后出现的肌肉酸痛和肌痉挛等一系列症状,都是由于剧烈运动引起的一种正常生理现象,这些症状的出现,不仅造成了运动员精神和肉体上的痛苦,而且破坏了训练节奏,影响大运动量训练和运动员的技能的提高。因此,肌肉酸痛、肌痉挛及肌疲劳成了当前教练员和运动员所迫切需要解决的问题。目前,虽然已有多种加速消除肌肉酸痛的方法,但是  相似文献   

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