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1.
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法,多在对手堵截运球前进路线时运用。在各级各类篮球比赛中经常可以看到这个技术动作的运用,由于学生对动作运用要素的理解、把握不准确以及动作变化的掌握很单一,导致了在运用时没有取得很好的效果,应从以下方面着手改进以提高学生体前变向换手运球突破的能力。  相似文献   

2.
体前换手变向运球是运球突破技术中最实用、最容易学的方法之一,在实际教学中学生是最喜欢学习运球突破的,一方面他们是受到艾弗森等NBA球员高超球技的影响,另一方面学生喜欢运球过人。下面我介绍教学中五种巧用篮球场地、标志物、学生来提高学生体前换手变向运球能力的方法,在教学中可以根据学生实际掌握的情况合理分配学生练习的时间、顺序。  相似文献   

3.
<正>一、教案背景近日,笔者有幸参加金华、台州、湖州、温州体育与健康教学研讨活动初中组篮球展示交流课《体前变向换手运球技术方法1》。体前变向换手运球动作要领是"蹬地、转体、探肩、加速",本课的重点是换手、转体;难点是探肩,变向突破。为此,围绕课的重难点,巧妙借助体操垫的不同摆放,围绕着"人——球——垫"进行教学,从第一步到最后一步流程环环相扣,通过"想一想、说一说、学一学、练一练",有效落实教学重难点,取得  相似文献   

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<正>一、重难点确定的理论分析篮球体前变向换手运球是2012年人民教育出版社出版的《义务教育教科书体育与健康(七年级全一册)》[1]的一个教材内容,该教材是在小学原地高低运球和行进间直线运球的基础上进行的教学,但是篮球体前变向换手运球技术对于七年级的学  相似文献   

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乔纪龙 《体育科技文献通报》2011,19(12):30+50-30,50
本文通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法对篮球防守运动员在防守体前变向换手运球突破队员时防守动作反应时的注视部位进行对比分析。研究结果表明:当防守队员在注视体前变向运球突破队员腰部位置时,防守运动员更快的对进攻突破队员的动作做出反应,为青少年篮球运动员的教学与训练提供有益的参考。  相似文献   

6.
一、教材依据 本课内容是体前变向换手运球技术,选自义务教育课程标准实验教科书<体育与健康>全一册教材,是篮球水平四的内容.  相似文献   

7.
<正>《篮球:变向换手运球》的整个动作过程是:变向时(以右手为例),右手按拍球的右侧后方,将球从身体的右侧运到左侧前方(换手),同时右脚向左前方跨出,上体左转并用肩和腿保护球。在本课例中,教学的重点是:按拍球的侧后方,及时换手、转体、跨步;难点是:变向幅度、探肩。在常规的教学中,笔者发现学生的学习兴趣短暂,效率也较低,变向换手运球时存在变向幅度小、探肩不明显、速度慢等现象。对此,笔者积极开发和利用音  相似文献   

8.
陈威  魏敬 《体育教学》2023,(3):43-45
<正>一、设计思路本节课是在大单元教学设计背景下,遵循球类教学“基于真实情境”的教学理念将学与用结合在一起进行的设计。通过单一技术运用阶段、组合技术运用阶段和综合运用阶段,来实现学生对篮球运动的理解、篮球运动能力的提升、篮球规则及意识的增强。二、教材分析(一)本次课在单元教学中的价值本课是18学时大单元教学中的第9次课,也是体前变向换手运球教学单元的第3次课。学生在基本掌握体前变向换手运球技术动作的基础上,  相似文献   

9.
变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球,胯下变向运球具有下列特点:1.改变方向之前及以后,球均可保持在体侧,以利于保护球。2.变向运球,隐蔽性强,对手难以预测。3.能与其它技术有机结合,连续变化使用。例一、“1+1胯下”变向:以右手运球为例,面对防守队员左脚在的,右手拍球经胯下地面弹向身体左侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵住,左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧,同时左肩迅速向右前方倾出,迈右脚换右手运球快速超越对手。例二、“体前…  相似文献   

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一、"八步"教学法的内容在教学过程中,为了提高学生学习技术的情境性、趣味性,我以安全、便携的体操垫为纽带,以"运球穿越‘迷宫’"的游戏为主线,将"体前变向换手运球"各个教学步骤、各个技术环节紧凑、有序的串联起来逐层展开。第一步:尝试练习。学生1人1垫,两人一组,运用体操垫(折叠式)巧设"迷宫"——"河流"型(》)、"大  相似文献   

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这是一种摆脱对手投篮的好方法。这个方法对于矮个子和弹跳较差队员更适用。动作要领:进攻队员控球时,防守队员对其进行防守。此时进攻队员降低重心运球,并与防守者保持_定距离。(现以右跨步假动作为例)左脚作蹬地假动作,右脚稍抬,身体右前倾。注意身体重心下降造成右跨步过人假象。当防守队员身体左倾进行防守时迅速改变运球部位,作体前变向n同时右脚落地.向左路地,左脚向左跨大步,顺势起跳投篮。此方法多运用于三分线内,有一定技巧性。需假动作逼真,两个动作连贯。仔细观察防守者的动作、眼神,准确作出变向的判断。还可以…  相似文献   

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篮球运动员不仅要熟练掌握单个技术动作,而且要将几种技术组合、连贯起来运用,富于变化“突破———一并步低手投篮’你是技术组合运用的具体体现。动作方法:(以篮板右侧三分线附近45度角以内为#IJ)进攻队员待球基本站立姿势:面对防守以左脚为中枢脚做交叉步突破(或以右手运球做体前变向换手运球的突破)右脚前脚掌内侧迅速蹬地,上体稍向左移,右肩向前下压,重。C向左前方移动,右脚向左侧前方跨出,将球引于左侧,左手运球超越防守紧接着右脚用力蹬地,向篮下跃出一大步,跃起的同时双手持球,双脚同时落地,(也可左脚先着地…  相似文献   

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邱伯聪 《精武》2011,(A1):31-32
行动研究是一种适合于广大教育工作者有效开展课堂教学改革的方法,本文以体前换手变向运球·耐力跑一课的教学案例,尝试开展行动研究,探讨高中体育课堂动态分层教学,促进学生主动学习、自主学习、合作学习,论述行动研究的意义和实施过程,论证高中体育动态分层教学和开展行动研究的可行策略,提升教学质量。  相似文献   

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个人攻击跳投,是指进攻者在前场持球或运球一对一时,运用一定的进攻技术动作,采取一定的摆脱形式,摆脱对手,免遭封盖,进行跳投的全过程。它是由一定的进攻技术动作结合与串联而成的系统技术,不是单一的进攻基本技术;具有因素众多、结构复杂、形式多样、环境多变的  相似文献   

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按国家器材标准安排少儿篮球教学内容探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用实验法、问卷调查法,对国家器材标准下少儿篮球教学内容的安排进行研究。认为:小学1年级学习原地运球及运球走技术,2年级学习行进间运球、行进间体前变向换手运球技术,3年级学习原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮技术,4年级学习行进间双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮技术,5年级学习持球交叉步突破、行进间单手低手投篮技术,6年级学习原地跳起单手肩上投篮技术。初中阶段学习进攻基础配合及小学阶段学习的进攻技术在配合中的运用。  相似文献   

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<正>一、指导思想本课针对初一年级学生的身心特点,以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)及七年级教材为依据,突出《课标》"健康第一"的指导思想。在体前变向换手运球教学中,注重"以学生为主体,以教师为主导"。通过渗透式教学层层递进实现本课知识教学。在教学中教师运用示范引领、设疑、介绍规则、自  相似文献   

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1 一次运球训练法的特点1.1 一次运球训练法的基本概念一次运球训练法是以投篮和持球突破等进攻组合技术为主要内容,以完成进攻动作过程中只运一次球的形式,帮助初学者克服因意识和控球能力差而影响进攻技术运用的不利因素,掌握进攻组合技术与对手进行抗衡为目的的教学训练方法。1.2 进攻组合技术的设计在进攻技术的组合设计时,主要从实战要求和教学对象的实际情况出发,根据比赛中运动员进攻技术组合运用的基本程序,将摆脱技术、投篮和持球突破、运球上篮、急停跳投等技术组合在一起,设计适合学生掌握和运用的半场1对1进…  相似文献   

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<正>易犯错误1:运球节奏变化少。原因分析:初学者的双手和两臂的运动肌肉感觉没有和大脑中的运动中枢建立起正常的条件反射关系,运球时出现忽快忽慢的现象,容易被防守队员抢断或自身出现失误,无法完成突破动作。纠正方法:强调变向运球时,双手五指分开,按压在球的两侧,身体重心随球的变化而移动,组织学生进行原地体前换手运球(图1-1)。  相似文献   

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<正>一、听鼓声换手运球目的:均衡发展学生左、右手原地运球的能力。方法及规则:持球姿势准备,听到一声鼓响右手运球,听到两声鼓响换成左手运球,听到密集的鼓声则变为低运球。教学效果:在复习原地运球的基础上,通过鼓声提示学生运球中进行换手,增加原地运球练习的趣味性。教学建议:1.游戏前,学生先集体展示右手原地运球,教师根据学生已有的运球水平,纠正、规范运球的动作后再进行换手运球的练习;2.导入游戏时的语言:"让我们来点小变化——听鼓声换手运球,请同  相似文献   

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个人攻击跳投,是指进攻者在前场持球或运球一对一时,运用一定的进攻技术动作,采取一定的摆脱形式,摆脱对手,免遭封盖,进行跳投的全过程。它是由一定的进攻技术动作结合与串联而成的系统技术;具有因素众多、结构复杂、形式多样、环境多变的特点和整体综合性、动态对抗性、有效针对性、指标精确性等性质;是比赛中时机较多、运用较多、攻击性强的实战得分技术,不是表演、练球技术。据统计,它是当前阵地进攻的主要打法和主  相似文献   

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