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相似文献
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1.
对我国高水平跳远运动员助跑准确性的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过献资料、比较研究、综合分析等方法,对中外跳远运动员助跑准确性进行比较研究。讨论了助跑准确性盖是我国运动员在国际比赛中难以取得理想成绩的主要因素。同时对我国高水平跳远运动员助跑准确性的训练提出了一点建议,仅供跳远教练员、运动员借鉴。  相似文献   

2.
中外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对中外优秀跳远运动员助跑速度的对比分析发现,我国跳远运动员如果在加快助跑速度的同时,进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高,得出结论,跳远中在高速助跑与快速起跳结合的同时,控制好最后两步步长的合理变化。  相似文献   

3.
对跳远助跑速度理论的探讨   总被引:7,自引:1,他引:6  
对目前国内提出跳远助跑速度是可控与不可控的依据进行分析。并根据认识论中的绝对与相对的关系,对跳远助跑速度特点进行重新认识,得出:从跳远运动发展的绝对观看,目前跳远助跑速度必须向加快助跑速度方向发展,所以提高助跑速度是必然的。但是,从跳运运动员在某一训练水平阶段的助跑速度与该阶段100米运动成绩的最快运动速度相比较的相对观看,跳远助跑速度是可控的,所以完善跳远运动员在某一训练水平阶段的助跑节奏是特殊的  相似文献   

4.
跳远助跑技术与跳远成绩关系研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在跳远运动中,助跑速度的快慢是直接影响跳远成绩的一个重要因素。衡量跳远技术的好坏主要是看运动员能否在最高助跑速度情况下顺利完成起跳。同时在实践中,人们也认识到短跑速度在助跑中的合理利用对提高和完善跳远助跑技术,并对取得优异成绩起着决定性作用。目前对初级水平的跳远运动员短跑与助跑速度之间的关系研究较少,观察探索了初级水平跳远运动员的短跑速度与助跑速度和成绩之间的相关关系,旨在为该项运动的训练提供借鉴与参考。  相似文献   

5.
减少助跑和起跳中出现的错误,采取措施,改进技术,注重对运动员的助跑、起跳、助跑与起跳结合能力的培养以及对运动员心理素质培养,是创造跳远优良成绩的关键。  相似文献   

6.
据资料显示,我国跳远运动员的助跑速度利用率高达99%,这对助跑速度、可控速度提出了严峻的挑战,并与跳远所要求助跑的速度和距离产生了矛盾。本文从以下几个方面对助跑速度利用率加以阐述:我国高水平跳远运动员助跑速度利用率;国外优秀跳远运动员助跑速度利用率;对跳远助跑速度利用率定义的异议以及跳远运动员运动成绩的距离损失度的异议,并由此提出一些看法。  相似文献   

7.
中国跳远运动员的"高助跑速度利用率"引起的思考   总被引:2,自引:0,他引:2  
我国跳远运动员在自身平跑绝对速度与世界优秀运动员有较大差距的情况下取得了优异的成绩,采用很高的助跑速度利用率是其成功的主要原因;高助跑速度利用率也带来了起跳技术难度大、影响踏板准确性、运动员发挥不稳定等一系列问题,而解决这些问题的难度很大,这可能也是国外优秀运动员几乎毫无例外地采用了较低的助跑速度利用率的原因;中国运动员若采用可控速度助跑就必须提高平跑的绝对速度,从长远来看,这也是稳固提高中国跳远水平的主要途径。  相似文献   

8.
中外男子三级跳远优秀选手助跑水平速度的比较分析   总被引:7,自引:0,他引:7  
影响男子三级跳远成绩的4个因素为助跑、起跳、腾空、落地,其中最关键的因素为助跑、起跳,在这两者中,助跑水平速度又首当其中。研究发现,我国运动员恰恰在这一环节上与国外选手相比有较明显差距。从而提高若要保持助跑水平速度,就要树立跳板不是助跑终点,而是助跑过程中的观念。  相似文献   

9.
通过运用献资料法、统计法、比较分析法等研究方法,对我国的11名优秀男子跳远运动员和国外6名优秀跳远运动员在起跳阶段有关的运动学参数进行比较分析,结果表明我国优秀运动员助跑速度低,腾起垂直速度小,腾起角度偏小。“跑不快,跳不起”仍是我国跳远运动员的共性。运动员助跑的绝对速度能力低,起跳腿的专项力量素质差,是制约我国跳远运动员跳远成绩进一步提高的关键因素。  相似文献   

10.
青少年男子标枪运动员助跑速度的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对青少年男子标枪运动员助跑速度训练进行实验研究.通过对标枪运动员助跑速度进行训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提高运动员运动成绩.结果发现:1)决定标枪飞行远度的是出手速度,完整技术中的助跑速度是决定出手速度的因素之一.2)确定标枪合理助跑速度的主要目的在于提高运动员的助跑速度能力和完整技术水平的发挥,从而提高助跑速度速度的利用率.3)投掷步的步长要根据运动员的身体条件而定,交叉步的合理与否直接影响到速度,技术的发挥,所以过大过小都会影响到助跑速度的稳定性.4)助跑速度的针对性训练对运动员出手速度以及技术水平的提高具有较大促进作用.  相似文献   

11.
运用灰色关联理论,对世界女子背越式跳高的优秀选手科斯塔迪诺娃、贝科娃的起跳进行分析,从运动学与动力学参数中找出影响跳高成绩的主要因素,为我国女子跳高的训练提供参考依据。  相似文献   

12.
优化我国女子中长跑运动员专项运动成绩指标的聚类分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法、数理统计法,对我国高水平女子中长跑运动员、普通高校试办高水平运动队学生运动员的身体素质、专项能力与运动成绩回归分析,从定量的角度,揭示不同身体素质、专项能力对运动成绩影响程度,其权重指标比依次为专项能力,速度力量,最大力量;研究结果反映,在高水平女子中长跑运动员训练中,大力发展运动员的专项能力,对提高专项运动成绩非常重要。  相似文献   

13.
110m栏技术发展趋势及训练探讨   总被引:7,自引:0,他引:7  
当今110m栏技术的发展趋势已从“跨栏”阶段进入到“跑栏”时代,其特征是远起跨、近下栏,攻栏腿屈膝高摆,下栏迅速,过栏时重心起伏平稳,并与栏间跑的衔接更加紧密。训练中,要重视栏间速度的发挥及过栏技术与栏间跑的衔接训练,重视后程能力的培养,重视以素质基础为依托才能展示技术风采。任何训练方法、手段必须与受训实际情况相结合,才能取得理想的训练效果。  相似文献   

14.
阐述了快速伸髋在获得助跑速度中的作用;从摆动腿的快速伸髋在保持最后一步助跑速度、形成好的起跳用力结构和起跳的摆动中所起的重要作用等三方面详细论述摆动腿的快速伸髋在背越式跳高助跑速度转化成起跳速度中的作用.以期对背越式跳高的项目特征有更深入的认识.  相似文献   

15.
运用文献资料、数理统计、对比分析等方法,通过分析中外优秀100m运动员的各阶段技术进行分析讨论,从整体上理解和把握短跑的各阶段技术关系,从而为科学化训练提供有益参考和理论分析依据。  相似文献   

16.
目的:探索长期音乐干预对耐力测试成绩较差的男子大学生耐力训练和测试前情绪的影响。方法:通过对男子大学生的耐力训练和1000m跑测试前进行音乐干预,并在每个阶段训练后进行《主观锻炼体验量表》和每次测试前进行《运动员心理唤醒量表》的测试,观察其训练和测试前的心理变化情况。结论:1、在训练中采用音乐干预,可以在训练的早期调节大学生在耐力训练中的畏惧和焦虑等不良情绪,提高其训练和比赛动机。2、只在测试前的准备活动中运用音乐干预对男大学生1000m跑的成绩和考前情绪影响不大,通过训练中和测试前的音乐干预,能够在短时间内提高大学生1000m跑的成绩和测试前心理应激能力。3、男子大学生1000m跑测试前的心理调控能力会随着体能、技能的增强和考试经验的积累而提高。但随着疲劳程度的加深,音乐对运动调节的效果会降低。  相似文献   

17.
网球比赛使运动员产生巨大的压力,处理不当则会使运动员功亏一篑。进行网球压力训练的作用研究,可使运动员在日常训练中重视压力训练,挖掘驾驭比赛压力的最大潜能,使他们更好地应付比赛及应对比赛中不断变化的形势,并且使他们的心理、技术、战术及身体方面对抗压力的能力更加强大,经验更加丰富,从而增加运动员取胜的系数。  相似文献   

18.
通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员.从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素.  相似文献   

19.
通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员。从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素。  相似文献   

20.
研究以青少年跆拳道运动员为调查对象,采用《竞技动机量表》对青少年跆拳道运动员的运动成就动机进行测量,并在成就动机现状的基础上进一步分析青少年跆拳道运动员成就动机的性别差异以及与训练年限、年龄的关系。调查结果揭示了青少年跆拳道运动员运功动机的心理变化规律,可为青少年跆拳道运动员的选材、培养和训练提供参考依据。  相似文献   

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