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1.
就准备活动、运动按摩及按摩配合准备活动这三种不同的训练方法对越野滑雪运动员肩关节柔韧性的影响效果进行了差异性比较，指出按摩配合准备活动可以调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性,表现在测试期内柔韧性明显提高。 相似文献
2.
糖尿病性脑卒中患者早期按摩配合运动疗法疗效分析 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:研究糖尿病性脑血管病患者的康复问题,探讨采用以神经发育疗法和运动再学习技术为主的运动疗法,同时结合早期手法按摩在不同类型糖尿病性脑血管病患者康复治疗中的作用,为糖尿病性脑血管病患者的康复提供临床依据.方法:将80例38～73岁确诊为糖尿病性脑血管病的患者随机分为三组进行研究.结果:一个月的观察期后,各组患者的运动功能、日常生活活动能力均有改善,但综合康复组患者的疗效优于按摩组和对照组(P<0.05).接受相同方法治疗(综合康复或按摩)后的不同类型(缺血性或失血性)脑卒中相互比较,MBI与FMA评分增加幅度虽有不同,但差异不显著(P>0.05).结论:早期手法按摩治疗可以显著改善不同类型糖尿病性脑卒中患者的运动功能和日常生活活动能力,但手法按摩配合运动疗法的综合康复效果要明显好于单纯的手法按摩,相同治疗对不同类型糖尿病性脑卒中疗效是一致的. 相似文献
3.
张鲁 《成都体育学院学报》1986,(3)
在运动临场运用按摩来提高肌肉力量、提高运动成绩的实践中,深感有些问题仍需要以实验证明提供依据。比如在按摩方式上是来用纯手法按摩效果好,还是采用指针穴位按摩效果好?按摩时间长好,还是短好?因而特安排了本组试验,对按摩手法在运动临场的合理应用方面进行探索。 相似文献
4.
赵世琼 《山西师大体育学院学报》2010,(Z1):102-103
准备活动是体育课教学的重要组成部分,适宜而充分的准备活动直接关系到一堂课的质量和效果。体育教学中合理的准备活动能提高学生的兴奋性与注意力,能有效地避免学生肌肉、韧带等组织的损伤,使学生有效地掌握运动技术技能,提高身体素质,确保教学任务的顺利完成。 相似文献
5.
《首都体育学院学报》1986,(2)
按摩是“运动医学”和“体育保健学”教课书中的重要一章。要提高按摩课的教学质量,必须改进教学方法,才能收到事半功倍的效果。按摩课教学的目的是使学生懂得按摩的生理作用,并能较熟练地掌握运用各种手法。学习按摩的过程,就是运用各种手法在 相似文献
6.
尹延翠 《武汉市教育科学研究院学报》2002,(7)
准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人由安静状态向兴奋状态过渡的一个过程。通过身体活动来提高中枢神经系统的兴奋性,提高大脑皮层对运动的分析、判断能力,使动作完成得更加协调、准确,减少失误。体育教学准备活动还能在有限的时间内,尽快把学生的注意力集中到体育课堂上,把学生从事体育运动的积极性充分调动起来,跟上运动的节拍,精神饱满、情绪高昂地进行体育课的学习一、对体育教师来说,首先应提高学生对准备活动的认识。准备活动是体育教学的一部分,而大多数学生根本不重视,只是敷衍了事。通过对726名学生 相似文献
7.
从体育课准备活动的形式和作用出发 ,分析准备活动在体育课中所起到的关键作用 ,通过充分合理的准备活动 ,提高体育课的教学质量。 相似文献
8.
庄容 《南京体育学院学报(社会科学版)》1994,(1)
准备活动是体育教学课的一个重要组成部分，它是使学生由紧张的脑力劳动转入激烈的体育活动的桥梁，它对保证体育课各项任务的完成，提高体育课质量具有重大的意义。要改变以前准备活动的旧模式，结合教学对象的群体与个体特征，结合基本教材的技术动作结构，精心设计、编制、安排准备活动的内容与时间，才能既达到了准备活动的目的，又激发了学生的学习兴趣，调动了教与学双方的积极性，从而提高体育课的质量。 相似文献
9.
杜文银 《德宏师范高等专科学校学报》2007,(1)
准备活动在体育课、训练课中有着极其重要的作用,是各类体育运动不可缺少的前奏。体育课中丰富多彩的准备活动,不仅能增强学生参加体育运动的兴趣和能力,还能促进学生身心健康全面发展,为学生今后参加体育运动时知道如何做准备活动打下坚实基础,为学生终身体育能力服务。因而,体育教师要充分发挥主导作用,组织好体育课的准备活动。 相似文献
10.
《北京体育大学学报》1981,(2)
运动按摩是提高运动成绩和预防创伤的一种手段.运动按摩可分四种:1.训练性按摩.2.赛前按摩.3.比赛间歇的按摩.4.清除疲劳的按摩.以上除训练性按摩要求用力较大外,其余均用力轻些.为了提高按摩效果,要注意三点:1.促进皮 相似文献
11.
手法按摩作用于人体,从而引起机体各种生理反应,其主要的因素有:按摩手法的不同特点、按摩力量的大小、操作时间的长短、频率的快慢、按摩时使用的介质、被按摩的部位以及人体生物电的相互作用等等。为了探索适宜的操作时间和方向,我们采用肢体血流图为指标,选择了常用的揉捏按摩手法,对24名成年男女的一侧小腿进行不同操作时间和不同方向的按摩,测定双侧小腿按摩前和按摩后30分钟内血流图的变化,现将结果报告如下: 相似文献
12.
康万英 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》1997,(4)
准备活动是每堂体育课之前或运动员在参加训练和比赛之前进行的一些练习.那么,究竟准备活动的生理作用和意义有哪些、它与课的基本内容有哪些联系、它们的关系如何、准备活动组织安排得好坏会产生哪些作用、及对如何安排好准备活动量和准备活动中应注意的一些问题,对此本文进行探讨.1 准备活动的目的和意义1.1 通过肌肉运动使中枢神经系统的兴奋性和内脏各器官的工作能力得到适度的提高.克服人体惰性及通过各种有目的练习,可以提高肌肉的温度.这样,使细胞的代谢过程以较高的速度进行.因为,温度每增加一度,细胞的代迅速度增加约13%.在较高的温度中,神经传导活动会更迅速的使你对即将进行的训练或比赛有跃跃欲试的感觉.1.2 使运动员各器官处于高度准备状态.关节、韧带的灵活性大大增加、肌肉的弹性、柔韧性大大提高.肌肉内的毛细血管大量扩张,养料供给急增.1.3 使全身血液循环加快,呼吸加快加深.新陈代谢旺盛,全身发热,活动自如.这些作用全实现了,身体就有了充分的准备.在这种状态(生理上叫“工作状态”)下进行激烈运动,拉伤、损伤等等伤害事故就不会发生.1.4 熟悉某项运动新需要的条件反射性的动作.如:体操运动员赛前做一些支撑、悬垂的摆动、摆倒立和各种类型滚翻、空翻等技术配合. 相似文献
13.
目的：了解不同准备活动对大学生运动员无氧功率输出是否有影响。方法：采用MONARK894E无氧功率自行车和HUR测力台对12名大学生运动员进行三次测试（间隔1周）,每次安排不同的准备活动,分别测试运动员30s蹬车及纵跳的无氧能力。结果：慢跑加牵拉运动的混合式准备活动能有效的提高运动员无氧输出的能力,而单纯牵拉运动效果不显著。结论：混合式准备活动,相对来说对发挥人体无氧能力的效果更好。 相似文献
14.
运用对照实验法对"实习教学法"在体育课准备活动中的运用进行了分析与研究.研究的结果表明:在体育课准备活动部分应用"实习教学法"具有科学性和实用性,它既可以增强学生的独立性、自主性,提高自学能力,有助于学生口头语言表达能力的培养,又有利于学生善交往,合作自制等能力的培养,提高其综合素质,为今后的教育实习奠定基础. 相似文献
15.
孟祥英 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》1994,(1)
目前,广大体育教师不但认识到了准备活动的重要性,基本上能够做到课的开始时安排一定时间的准备活动。然而,据我对巴盟地区的大中专院校体育课准备活动的了解和调查,许多体育课准备活动内容陈旧,模式划一,长年累月,千篇一律,采用队列,跑步,做广播体操等准备活动。在大学生的年龄阶段,他们兴趣和爱好广泛,容易接受新思想、新观念和新事物,对那些内容不变的准备活动难以保持长时间的兴趣,很容易产生厌倦情绪,因而学生对准备活动表观出漠不关心,毫无兴趣,甚至因为有老师的压力不得不勉强应付,在这种情况下,动作质量难以保证,达不到做准备活动的目的,严重影响体育课的教学质量。因此,有必要对大学体育课准备活动进行改革。 相似文献
16.
对于比赛来说,准备活动是为克服人体各器官生理惰性,调整心理状态,适应比赛环境,缩短进入比赛状态时间和预防运动创伤而有目的进行的身体练习。中国女排在重大比赛中进入比赛的状态比较慢,这同中国女排在比赛前的准备活动有直接的关系。对10支女排俱乐部队和国家女排的训练活动进行了现场观察和统计,认为：国内高水平女排队伍（包括国家女排）比赛前准备活动只重视身体的准备,而忽视了心理的准备,准备活动内容没有新异性,这是造成进入比赛状态比较慢的主要原因。 相似文献
17.
傅星浩 《首都体育学院学报》1985,(3)
体育运动时机体需要一定的物质生成能量,被消耗的物质必须得到恢复,机体才能继续运动,如果被消耗的物质得不到恢复,继续运动将导致疲劳积累而发生过度疲劳,影响运动能力的提高。所以,恢复和运动本身一样重要,没有疲劳就没有锻炼;同样,没有恢复也就没有提高。体育课的整理活动与课的基本部分同样重要,它对消除疲劳,加速学生机体的恢复和提高及处理好体育课与文化学习的关系起着重要的作用。目前,学校体育课的整理活动主要是着眼于身体放松,很少见到把“自我暗示”心理放松用于体育课的整理活动。据了解在运动训练中它已被广泛应用,并且取得了很好的效果。例 相似文献
18.
常月俊 《大同职业技术学院学报》2002,(4)
推铅球的核心技术是通过人体各部位的运动,提高铅球出手时的初速度。但在中学的实际教学中,这些环节往往被忽视。因此,在教学中不仅要提高学生对技术动作的理解能力,还要采取有效的方法预防和纠正错误。 相似文献
19.
张正立 《成都体育学院学报》1994,(Z2)
运动按摩在我校体育实践中的运用张正立（重庆医科大学）从１９８６年起，重庆医科大学开设运动医学课的同时，也开始在体育实践中运用运动按摩。我们主要对学校运动代表队的队员进行运动按摩。探索到对运动员的木同部位，使用不同的按摩手法强度，采取不同的按摩方向，以... 相似文献
20.
采用调查法、访谈法及文献资料等研究方法,对学校体育比赛过程中普遍存在的医务监督缺失现象进行分析和研究,认为这种现象通过赛前体检,加强组织管理、赛场救护,提高参赛学生的自我监督能力,大力普及体育卫生保健知识,以及做好充分的准备活动等一系列措施予以积极预防,从而避免运动伤害,促进学生健康,提高运动成绩和水平。 相似文献