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1.
前手翻这个技巧动作是男子体操各级运动员的规定动作之一,在体育院、系体操教学大纲中也占有重要地位.在前手翻的传统教学法中,通常采用的步骤有三:第一、练习快速蹬地摆腿、顶肩、向前推跳成倒立,一人扶持.第二、保护者站在 相似文献
2.
张洁 《北京体育大学学报》2007,(Z1)
1投掷步技术1.1躯干后倾角指运动员在投掷过程中,支撑腿着地瞬间身体重心与着地点的连线和垂面间的夹角。它反映了投掷步过程中躯干向后倾斜的程度。1、2步引枪动作主要是靠投掷臂向后撤肩和躯干逐渐向右扭转完成的,此时躯干应保持垂直。若上体后倾过大,会导致身体下肢各环节前 相似文献
3.
葛青 《山西师大体育学院学报》2011,26(1):89-93
运用高速摄影及影片解析法获取我国优秀女子100米栏运动员第五栏跨栏步技术摆动动作运动学参数,并将主要参数与男子高栏和女子短跑运动员进行对比分析。结果表明：支撑阶段摆动腿大腿绕髋关节转动的扇形角度与女子短跑摆腿动作较为接近;摆动腿小腿绕膝关节转动的扇形角度呈前大后小,与短跑相反;摆动腿下压动作略早于男子高栏运动员;摆动大腿前摆的平均角速度快于下压时的平均角速度,摆动小腿折叠平均角速度是小腿打开平均角速度的3.2倍;起跨腿同侧大臂动作大于异侧动作且向前摆动幅度大于向后摆动幅度,起跨腿异侧小臂摆动幅度与同侧大臂相似。 相似文献
4.
毕志远 《河北体育学院学报》2021,35(1):77-82
目的:探讨男子百米一二级运动员起跑加速技术差异及影响短跑起跑加速效果的主要因素。方法:采用三维高速红外摄像解析法对男子百米一级运动员(6名)和二级运动员(7名)的起跑和前3步加速技术动作进行分析。结果:①起跑器上阶段一二级运动员摆动腿屈髋角速度峰值具有显著性差异(P<0.05),摆动腿屈髋角速度峰值与平均水平速度呈正相关(P<0.05),与支撑时间呈负相关(P<0.05);②第1步水平速度与支撑时间、支撑距离呈正相关(P<0.05),第2步水平速度与支撑时间、支撑距离呈正相关(P<0.05),与腾空时间呈负相关(P<0.05);③起跑和前3步加速一二级运动员平均步频与平均水平速度之间呈正相关(P<0.05)。结论:起跑和前3步加速不同阶段的技术特点是不同的,起跑器上阶段是为了获得较大起动速度,因此要求较大的摆动腿屈髋角速度峰值、更短的支撑时间,而第1步和第2步加速阶段提高水平速度则需要更长的支撑时间、支撑距离和更短的腾空时间,起跑和前3步加速较快的步频有利于水平速度的提高。 相似文献
5.
采用专家访问和三维高速摄影的方法，对我国优秀运动员黄力平、黄华东等人完成“踺子上板转体180（°）前手翻”类动作推手技术时的运动学特征等，进行比较分析。结果显示，完成推手技术时，应在第一腾空尽快完成转体，极早为入推作准备；撑手时，应避免重心过高，尽可能地控制入推时相身体位置角；顶肩、制动腿的动作应利用，如腕、肘、肩等小关节的充分推伸来完成等． 相似文献
6.
葛青 《吉林体育学院学报》2011,27(3):48-50
运用影片解析等方法对我国部分优秀男女直道栏运动员跨栏步摆动动作相关运动学参数进行对比研究。结果表明,着地时我国男、女直道栏运动员摆动腿大腿已摆过或接近身体重心投影点的垂直面,大腿前摆的时机与幅度符合过栏的要求,且男子高栏运动员摆腿幅度、攻栏意识均优于女子百米栏运动员。摆动腿下压动作始于身体重心位于栏前、摆动腿摆到最高位时,女运动员略早于男子高栏运动员。下栏着地时女运动员身体重心高于男子。 相似文献
7.
《首都体育学院学报》1991,(3)
跳远一、助跑: 1.分静止状态开始和行进间开始两种启动方式。 2.开始步频较低,在逐渐加大步长的同时,提高步频。 3.在最后几步助跑时,保持高重心,高步频,高速度。 4.助跑中,保持跑的自然动作,自然节奏、放松协调。 5.要做到固定启动方式,固定加速方式,稳定助跑节奏。二、起跳 1.起跳是在高速助跑的条件下完成的。起跳腿 相似文献
8.
技巧前手翻连接直体前空翻和直体前空翻转体720°的运动学分析 总被引：2，自引：0，他引：2
董汉英 《北京体育大学学报》2001,24(3):419-421
为了说明前手翻连接技术所产生的水平速度对完成空翻动作的影响和作用 ,通过运动学分析法 ,对前手翻技术结构进行了研究 ,结果认为 ,正确熟练的掌握好前手翻基本动作中的摆腿、推手与翻转技术 ,是前手翻产生较大水平速度的关键。由此结论 ,前手翻本身具有的三快特点 ,有利于产生和充分发挥水平速度的利用率 ,并有助于垂直速度的转换 ,从而达到高难动作的完成 相似文献
9.
对特卡切夫腾越接京格尔空翻动作,五个时相——大摆下浪,沉肩,兜腿制动,撒手抓杠,下浪兜腿空翻再动作关键技术进行了分析,特别是对腾越与空翻的连接技术特点进行了论述。 相似文献
10.
运用现场拍摄与图像解析的方法,对第11届全运会田径比赛男子标枪决赛前8名运动员的技术动作进行解析研究。结果表明,男子标枪运动员在投掷步阶段下肢动作有3种不同的时间变化节奏模式;在标枪出手瞬间身体各环节(髋关节、肩关节、肘关节以及标枪出手的速度)变化基本相同;标枪出手瞬间所获得水平速度与垂直速度存在不同程度的差异;标枪的出手角度、初始攻角和初始偏航角度比理想值普遍偏大;在最后出手阶段,制动腿膝关节都在逐渐伸展,在出手瞬间的制动腿膝关节伸展角度大于最后用力阶段中的膝关节最大角度;在T1—T2阶段的肩轴与髋轴变化情况各不相同。同时,加速距离主要取决于试图达到最佳投掷效果的许多动作。 相似文献
11.
运用表面肌电技术对跳远和3种专项跳跃练习起跳动作进行测试,以揭示二级跳远运动员跳远专项跳跃练习与跳远起跳动作表面肌电活动特征.结果显示:跳远起跳动作主要是由小腿前、后肌群、股直肌和半腱肌完成退让性支撑,由股二头肌、股内、外侧肌、臀大肌和半腱肌完成大、小腿的快速蹬伸动作和维持躯干直立姿势.五步助跑五级单足跳起跳动作主要是股直肌和股内侧肌完成退让性支撑,由髋部和大腿后肌群、小腿前后肌群完成伸踝和大腿后伸动作.五步助跑五级跨步跳起跳腿主要由大、小腿后肌群完成退让性支撑,由臀大肌和大、小腿前肌群完成起跳腿髋、膝、踝的蹬伸起跳动作.起跳腿跳深跳远(台高60 cm)练习主要由股直肌完成退让性支撑,由臀大肌、大腿前后肌群和小腿前后肌群完成大、小腿及踝关节的蹬伸动作.上述特征提示:五步助跑五级单足跳和起跳腿跳深跳远练习(台高60cm)对跳远起跳向心收缩的影响大于离心收缩;五步助跑五级跨步跳练习对跳远起跳离心收缩的影响大于向心收缩. 相似文献
12.
论跑步周期阶段的划分 总被引：4，自引：0，他引：4
骆建 《成都体育学院学报》2000,26(5):57-60
根据人体在不同运动状态下的力学特点,对目前国内关于跑步周期划分的不同观点存在的问题进行分析。最后以人体运动的受力特点、肌肉用力特点、身体环节的运动特点等为依据,把一条腿在一个复步中经历两次支撑和两次腾空的动作划分为支撑着地缓冲与后蹬、腾空体后折叠摆腿、支撑摆腿、腾空体前“趴地式”着地摆腿四个阶段。 相似文献
13.
英已 《北京体育大学学报》1960,(8)
还有一种是练习者仰卧在地上,另一人把其一腿正面搬起,缓缓推向练习者的面部.2.侧搬:练习者侧对肋木或其他器械,并用一手(屈臂)扶住器械,另一人把其一腿从侧面搬起(勾脚面)使其缓缓靠近肩.作用与踢旁腿相同.3.后搬:练习者面对肋木或其他器械,两手扶住器械,另一人把其腿从后面搬起,缓缓向上推.作用与后摆腿作用相同.四.劈腿 相似文献
14.
秦淳 《北京体育大学学报》1980,(2)
一、《大纲》中有关单杠的基本术语(一)握法:握法是指学生在未进行练习动作前,两手握器械的方法.《大纲》中握法主要有三种:1.正握:是学生在器械上成悬垂或支撑姿势吋,握杠的方法:手掌向外,两手的大拇指彼此相对,两手距离同肩宽(图1).正握是最常用的握杠方法,要正确掌握.一般人在练习时,容易脱手、擦破掌 相似文献
15.
《首都体育学院学报》1991,(3)
屈体后滚翻技术要领 1.上体前屈,两腿伸直,臀部后坐。 2.两手靠近大腿中部手先触地。 3.臀触垫后,上体迅速后倒。 4.收腹,举腿,翻臀同时双手放至耳侧(掌心向上,指尖向后)。 5.背,肩,头触垫后,双手迅速用力推垫,经屈体立撑成站立。单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术要领 1.收腹举腿翻臀; 2.臀至垂直部位后,左(右)腿上伸, 相似文献
16.
《首都体育学院学报》1990,(4)
头手翻动作是大学体育教学中的重要教材之一,它对锻炼学生的前庭感觉,培养动作敏捷、协调及勇敢顽强的品质有着积极的作用,但由于教材本身的特点,加上有的老师在无意识中增加了动作的难度,使学生难掌握,所以有必要再探讨头手翻动作的教与学。通常,有的老师在传授头手翻动作时,常常采用这样的教法:即从三人帮助、练习者做好头手屈体撑的姿势开始,过渡到保护者两人单腿跪在练习者前侧方,握其上臂托腰,另一个在后面握住练习者小腿,推动练 相似文献
17.
蔡明朗 《武汉市教育科学研究院学报》1994,(5)
2、慢三步(慢华尔兹)华尔兹属于三步舞,亦称“圆舞”。分为快华尔兹和慢华尔兹两种。华尔兹是旋转型舞。特点是柔和而文静,优美而华丽。跳舞时肩胯不能上下晃动,膝盖应自然放松,男伴动作应稳重挺拔;女伴动作应轻盈流畅,舞起来有波浪起伏,飘荡优美的感觉。[基本舞步]下面介绍的基本舞步.均指男士(女士相反)。 相似文献
18.
探讨优秀女子背越式跳高运动员动作的运动学特点,比较健将(n.6)与一级组(n.8)在助跑、起跳阶段运动学参数差异,为运动员科学训练提供定量依据. 对身高、体重相配匹的健将和一级组成功完成的背越式跳高全过程进行三维录像拍摄,Simi Motion9. 01采集的运动学数据进行组间独立样本t检验,并与成绩进行person相关分析. 结果显示:( 1 )助跑阶段:健将组倒3步、2步、1步重心合速度显著大于一级组(P<0. 05),倒1步后倾角显著小于一级组(P<0. 05);(2)起跳阶段:健将组内倾角变化幅度、起跳腿髋关节蹬伸幅度、重心变化幅度非常显著大于一级组(P<0. 01),起跳腿着地时相重心垂直速度、离地时相重心高度显著大于一级组(P<0. 05);(3)倒1-3步重心合速度、起跳蹬伸过程髋、踝关节角度、内倾角和重心高度变化幅度与成绩显著正相关;倒1步后倾角、起跳时相摆动腿角速度、起跳腿着地时相内倾角与成绩显著负相关. 相似文献
19.
吴小彬 《成都体育学院学报》2016,(3):96-101
本研究主要运用Dartfish 5.5软件以25帧/s速度对北岛康介、汉森、谢智、范德伯格等优秀男子100m蛙泳运动员多届比赛的技术解析,分析不同竞技阶段的技术特点与技术风格.其结论如下:(1)保持较快划频的积极游进节奏是优秀男子100m蛙泳运动员取得成功的关键.(2)优秀男子100m蛙泳运动员技术表现出:身体位置高平,躯干、腰部与手腿动作配合协调;窄收腿、快收腿,窄蹬腿的腿部技术特点;宽划水、深划水的手臂技术的特点.(3)优秀男子100m蛙泳运动员游进时的重心水平速度变化呈现明显的"双谷双峰",运动员划手与蹬腿是产生推进力的两个主要动作,单个动作周期内最大速度产生在手臂内划阶段,但蹬腿的推进力冲量对速度的贡献要大于划手的推进力冲量. 相似文献
20.
本文以90年亚运会女子跳马决赛前空翻类动作为研究材料,着重分析探讨了:①上板技术与顶板强度问题,认为助跑最后一步单腿起跳不仅要充分有力,而且在腾空过程中两腿应经屈腿折叠再主动伸膝快速向前超越上体,以保证上体较竖直髋前送的上板姿势;②第一腾空摆腿应是充分有力的大背弓快摆腿、早摆腿,快速摆腿不仅可缩短第一腾空时间,而且有利于完成充分有力的推手,大背弓后摆腿宜作屈肘前伸或屈肘伸摆的手臂动作;③缩短第一腾空时间对提高第二腾空高度有重要意义。主要应提高身体翻转和摆腿速度。 相似文献