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1.
卫永军 《山西师大体育学院学报》2010,(Z2):122-124
篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。 相似文献
2.
我国篮球运动体能训练中存在的几个问题 总被引：38，自引：2，他引：36
体能因素是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素.目前我国篮球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实践的要求.体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善. 相似文献
3.
力量和对抗能力是高水平篮球比赛的基础,如何提高篮球运动员身体力量水平,这是教练员们最为关心的问题,试图对我国CBA运动员身体力量与世界强队的差距进行分析,探讨我国CBA运动员力量训练安排问题,为我国篮球教练员进行科学力量训练,提高我国篮球运动水平提供理论参考. 相似文献
4.
陈鹏 《四川工程职业技术学院学报》2006,(1)
篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的。但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,身体不接触过渡到身体接触,进而成为了身体直接对抗。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。通过对日常和比赛中产生运动损伤进行分析,我们可以加强防范措施,最大限度地减少或避免损伤,从而保证篮球的训练与教学的正常进行。 相似文献
5.
根据CBA竞赛制度,系统地概括CBA主客场赛季制的特点,并根据其特点探索CBA主客场赛季制训练原则,皆在为提高CBA球队训练质量,提高我国篮球运动水平提供有益的理论参考. 相似文献
6.
对国内、外优秀男篮中锋在投篮过程中身体接触的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
臧宏丰 《首都体育学院学报》1991,(1)
身体接触性对抗是现代篮球运动主要特征之一.本文以提高我国男篮中锋在投篮过程中的身体对抗能力为目的,通过录像观察统计方法,对国内、外中锋在投篮过程中,身体接触的区域、部位、方法及表现形式等方面进行了初步研究,为中锋的对抗性训练提供了理论依据. 相似文献
7.
施宏伟 《山西师大体育学院学报》2007,22(1):110-112
运用文献资料法、访谈法、观察法,结合篮球运动的身体对抗理论,分析了我国男篮身体对抗能力现状,指出对我国男篮后备人才进行身体对抗能力训练的必要性,并对提高男篮后备人才身体对抗训练方法进行了研究。 相似文献
8.
运动训练周期理论研究——现代篮球运动训练贯彻周期性原则的特点与要求 总被引：4，自引：0，他引：4
周期性原则是运动训练理论中的一个具体原则,结合我国篮球运动训练的实际,在训练中如何贯彻这一原则,是篮球运动竞赛体制改变后带来的一个新的问题。年度周期阶段的划分与竞技状态的形成是周期性理论中的焦点,篮球运动训练中贯彻周期性原则的要求与特点,文中就这一问题展开了较充分的论述。 相似文献
9.
论篮球运动的发展趋势及我国篮球运动的发展方向 总被引：8，自引：0，他引：8
篮球运动经历了一百多年,在世界各地得到普遍的发展.当代篮球运动发展的趋势是:球员技术全面化,防守凶狠、对抗激烈、身体接触频繁;比赛也朝着快速、机动、灵活、依靠集体协作、防守形式多样化的方向发展.二十世纪我国的篮球运动有过辉煌,但当前我国篮球运动水平有所下降,面临困难和挑战,我国从事篮球运动的各级人员必须解放思想,狠抓训练,走职业化道路,紧跟世界篮球运动的发展趋势,才能再现我国篮球运动的辉煌. 相似文献
10.
刘磊 《黑龙江生态工程职业学院学报》2009,(2)
对篮球运动弹跳的特点、弹跳训练的原则、弹跳训练的方法进行了论述。认为,与多种技术动作相结合的弹跳力是篮球比赛中争取空间优势的必要条件。篮球运动应看重发展肌肉离心收缩力量,提高从缓冲阶段层快速过渡到蹬伸阶段的能力,在弹跳训练中应贯彻"补缺"训练思想。 相似文献
11.
篮球运动供能特征及体能训练研究 总被引：6，自引：0，他引：6
篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动。篮球运动需要不断重复短时间、高强度的运动,它与无氧供能系统关系更为密切。平衡的膳食、适当的休息和合理的体能训练能够加快身体的恢复、修复和体能的补充。篮球运动体能训练的准备一般包括一般性热身运动、伸展运动及放松运动3个环节。伸展运动包括静力性和动力性伸展运动。篮球运动体能训练应依据如下原则:全面性原则、循序渐进原则、针对性原则、适量负荷原则、恢复性原则。要想成为技术全面的高水平运动员,必须重视体能训练的方方面面。 相似文献
12.
通过查阅文献、比较分析、数据统计分析等方法，对运动员选材、文化学习、运动训练、教练员等方面进行研究，并提出建议。探讨了高职院校篮球运动的发展之路，促进高职院校篮球运动水平的提高。 相似文献
13.
篮球运动员体能训练的基本理论与内容 总被引：31，自引：2，他引：29
本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度，对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上，进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。 相似文献
14.
力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础，在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律，并结合篮球专项运动的特点，制定有效的训练评划，对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求，旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。 相似文献
15.
毕丽英 《吉林体育学院学报》2008,24(4):81-82
篮球后备人才梯队建设是浙江省竞技篮球赶超全国先进水平的捷径。在通过分析浙江省篮球的发展趋势以及各俱乐部球队年轻球员的专业水平发挥的基础上,在培养体制、体能训练及基本技术等方面提出浙江省篮球竞技后备人才培养的对策。 相似文献
16.
陆文生 《安徽职业技术学院学报》2006,5(1):74-76
文章通过对中外篮球运动训练中力量训练的方式、方法、特点进行分析比较,提出如何发展我国篮球运动员力量素质的新观念、新方法;并对篮球身体素质训练的控制理论基础做出补充,旨在提高我国篮球训练水平。 相似文献
17.
我国少年女子篮球运动员现状与发展对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球后备人才梯队建设是我国女子篮球运动复兴的基础。旨在通过对我国少年女子篮球竞技人才的体能状况、基本技术等进行调查分析，在此基础上，在培养体制、体能训练及基本技术等方面提出我国少年女子篮球竞技人才培养的对策。 相似文献
18.
篮球防守的技术动作是由脚步移动和手臂动作共同构成的，脚步移动在防守中起着关键的作用，是提高防守质量必须重视的环节。为了提高防守质量和效果，必须重视对防守时移动技术的掌握和运用。这就需要提高对防守移动技术的认识，在训练中提高对防守移动技术的训练水平，掌握正确的技术，以不断提高防守质量。本文分析了几种个人防守状态下的移动技术运用，以期为训练和比赛提供一些有意义的参考。 相似文献