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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 93 毫秒
1.
通过分析研究青少年足球运动员体能训练的特点,在把握青少年足球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了青少年足球运动员体能训练的理论及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了青少年足球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。  相似文献   

2.
篮球运动员体能训练的基本理论与内容   总被引:31,自引:2,他引:29  
本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度,对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上,进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。  相似文献   

3.
由于篮球比赛越来越激烈,比赛水平也越来越高,自然对运动员体能的要求也相对提高。在现代篮球比赛中,没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的。所以,在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、常年地对运动员进行体能训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展。  相似文献   

4.
运动员良好的体能是保证篮球技能发挥和比赛胜利的关键因素。因此,加大对大学生篮球运动员体能训练的研究,对于提升大学生篮球运动体能训练水平有着重要的意义。基于此,本研究在分析当前高校大学生篮球体能训练存在问题的基础上,就提升高校大学生篮球运动体能训练的策略进行了分析。以期为促进高校篮球运动体能训练水平,提供理论参考。  相似文献   

5.
刘翔的艰难突破给我国的体能类项目点燃了希望,纵观近几届奥运,体能类项目受到了前所未有的重视.体能的高低取决于体能训练,为了这些计划能得以有效施行,强化对体能训练问题的研究是势在必行的.在近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果及现状的基础上,依据运动训练学对现代竞技体育运动员体能训练的发展趋势进行了研究,指出了我国竞技体育体能训练中存在并急需解决的几个问题.并对今后运动员体能训练研究的方向给与了展望.  相似文献   

6.
中国男篮体能训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
主要通过文献法、观察法与辩证分析法对中国男篮的体能训练进行研究,以期为中国男篮的体能训练科学化提供训练学参考。研究得出:中国男篮的体能训练内容主要是有氧耐力、速度耐力、快速力量、力量耐力与灵敏性训练,基本适合篮球项目特点、能量代谢特点与技术特点,不失为高水平的体能训练。但中国男篮在比赛时的体能不容乐观,主要是体力不支和力量欠缺。据此建议:改善力量训练结构,加强最大力量训练,探讨适合篮球项目特点的核心稳定性训练,以增强身体对抗能力;切实加强有氧耐力的训练,促进体力增长;合理配置人员结构,科学监控体能训练负荷;建立体能训练长效机制,系统进行体能训练。  相似文献   

7.
刍议排球训练的体能训练   总被引:3,自引:1,他引:2  
针对排球运动中的体能特征、体能训练构成要素进行分析、探讨,提出体能训练是现代排球训练的物质基础,是提高现代排球运动员竞技能力的根本保证。  相似文献   

8.
浅探高校足球运动员的体能训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。  相似文献   

9.
采用调查、文献资料和数理统计法等研究方法,对国家帆板队大周期体能训练计划进行研究,旨在为帆板教练员和运动员体能训练提供参考。研究表明国际帆板运动竞赛规则发生变化对运动员体能提出新的挑战;训练负荷应以帆板所需的专项负荷变化为依据,体能大周期训练计划的5个阶段性计划依次为适应性训练→增肌训练→功能性力量训练→水上专项力量耐力训练→体能状态调整训练;有氧是体能的基础,有氧练习需要定量化;帆板体能训练需结合水上专项技术特点,注重核心力量训练、有氧训练、小关节力量训练尤其是足部趾关节的力量;无氧训练每周不超过2次。  相似文献   

10.
通过专家访谈、指标优化和现场测试,从而得到指标数据,运用 Excel 和 SPSS 软件对数据进行统计分析,对专项体能各指标进行了研究分析,初步建立了青少年男子羽毛球运动员专项体能训练评价指标模型。从系统角度阐述羽毛球运动项目的特征及其它对体能的影响和要求、体能的定义和构成因素,为建立科学、系统、规范化的羽毛球专项体能评价体系提供了理论基础。  相似文献   

11.
2003年甲A男篮联赛中北京首钢队比赛能力的综合评价分析   总被引:3,自引:1,他引:2  
通过2003年度我国甲A篮球联赛14 支强旅常规赛26轮战绩技术统计数据的收集与整理,运用统计学离差法、RSR综合评价法,从量化评价指标中对北京首钢男篮在比赛中技、战术的运用进行分析,为改进和提高训练与竞赛水平提供一些参考.  相似文献   

12.
大学生篮球裁判员的培养模式研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计等方法,对大学生篮球裁判员的培养模式进行探讨。得出结论:培养大学生篮球裁判员有其积极意义;高校培养篮球裁判员要定期开办培训班;公共选修课应开设篮球裁判员培训课科目;学生篮球协会要发挥其积极作用;学校应创造更多篮球裁判员临场实践机会等。拟对高校今后培养篮球裁判员提出了目标方向,旨在为社会培养更多更好优秀篮球裁判员提供理论参考依据。  相似文献   

13.
根据校女篮训练的实践体会,从理论和训练实践方面论述了篮球业余训练的规律及效果。  相似文献   

14.
以《篮球规则》(1994)为依据,从中学生篮球运动训练与竞赛中存在的的主要问题出发,简述了篮球运动竞赛中有关规则精神及中学生运动员的掌握与配合方法,供基层中学篮球运动训练实践参考。  相似文献   

15.
掌握篮球运动身体训练的原则是教练员进行科学训练的基础.通过对篮球运动身体训练原则的研究,从理论上认识身体训练规律,在实践中提高身体训练水平,为篮球运动的竞技提高提供理论支持.  相似文献   

16.
以2012年全国U17男子篮球赛为样本,对测试数据进行整理分析,探讨当前我国青少年篮球训练的现状与影响因素,并进一步提出建议,为我国篮球后备力量的建设提供参考,进而提高我国篮球后备力量的整体水平。  相似文献   

17.
篮球运动中的时间空间内涵的探析   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过调查、比较、分析探讨篮球比赛中时间与空间运动的重要作用及其规律.在此基础上提出:对篮球运动员时空感的训练,应该是预测反应,选择反应和视动反应从而使其视野广阔、定位准确,对人和球有良好判断.  相似文献   

18.
通过特尔斐法调查有关的专家、教授和教练员确定了大学生女子篮球运动员的专项身体素质评价指标,并以大学生篮球联赛的女子运动员为测试对象,建立了大学生女子篮球运动员的专项身体素质评价体系,目的是为今后的训练、选材提供参考.  相似文献   

19.
我国篮球训练指导思想的形成及其影响   总被引:1,自引:1,他引:0  
从历史的角度,以逻辑分析的方法,对我国篮球训练的指导思想的形成过程进行了理论分析,界定了篮球运动训练指导思想的概念、特性,对我国篮球运动训练指导思想演进的过程进行分析,并依次进行了归纳与评价,提出了我国篮球运动训练指导思想的形成及其影响.旨在树立正确的篮球运动训练指导思想,促进运动成绩和竞技能力的提高.  相似文献   

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