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相似文献
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1.
通过刀郎舞在团体操中应用的研究,刀郎舞动作规范、刚劲有力,上肢幅度较大等特点适合团体操创编要求,为刀郎舞在团体操中应用奠定基础.运用文献资料、影像资料分析、问卷调查、专家访谈、田野调查等方法,对刀郎舞在团体操中的整体应用情况进行调查,了解我国与我区目前团体操中应用刀郎舞的情况,并对刀郎舞在团体操中的应用价值与应用前景做出了结论与建议,刀郎舞在团体操中的应用可更多了解维吾尔族民族文化,并挖掘与发扬新疆本土民族文化的精髓,传承了非物质文化遗产,弘扬了少数民族优秀文化.  相似文献   

2.
新疆高校“刀郎健身操”的课程设置及启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
"刀郎健身操"已融入新疆高校的课程体系与校园文化。对刀郎舞的内容、特点及其文化内涵进行研究,有利于对课程的理解与课程体系建设,更有利于提升民族文化品味和推动少数民族文化的传承与创新发展。  相似文献   

3.
目的:为了更好了解我国优秀男子篮球运动员运动损伤发生情况,为篮球运动损伤的防治提供合理化理论依据。方法:以参加全国篮球比赛的144名优秀男子篮球运动员为研究对象,对其运动创伤发生的组织、性质、原因等进行调查分析。结果:运动损伤总人数的43%为前锋位置运动员,113人次受伤案例中部位发生情况有所不同,60名受伤运动员中29名运动员发生于专项训练、26名运动员发生于比赛,60名受伤运动员中28名运动员表现出明显好转的特点,104名运动员在训练时佩戴运动护具(佩戴护具比例达到72.22%)。结论:运动损伤防护应特别注意专项训练和比赛时期,并要求运动员佩戴运动护具是防治运动损伤的重要途径。  相似文献   

4.
通过对30名2型糖尿病老年患者进行为期16周的健步走结合乒乓球运动干预,探讨健步走结合乒乓球运动对2型糖尿病老年患者生命质量的影响,同时对实验干预结束1年后实验组患者后续运动情况进行跟踪调查,以期为2型糖尿病老年患者提供一种较为有效、简单且易养成运动习惯的运动项目;方法:定制受试者入选标准,按性别比例1:1选取60名2型糖尿病老年患者,并分成实验组和对照组(各30名,且各组性别比例为1:1),实验组患者进行为期16周的健步走结合乒乓球运动干预,对照组正常生活(无运动干预且期间无其它规律性运动活动),实验干预前后对两组患者分别进行心理指标、生理指标评定,并在实验干预结束1年后对实验组患者后续运动人数及运动时间进行调查;结果:经过为期16周的运动干预后,实验组患者心理健康、生理健康状况得到了一定程度的改善,而对照组实验前后则无明显变化;实验干预结束1年后实验组80%以上的患者养成了良好运动的习惯,且大部分运动者周平均运动时间在lh~4h之间;结论:16周健步走结合乒乓球运动可在一定程度上提高2型糖尿病患者的生命质量,且易使患者养成良好的后续运动习惯,因此,认为健步走结合乒乓球运动是一种行之有效且易实施的运动组合,应予以针对性推广.  相似文献   

5.
目的:探究长期运动训练对青年男性红细胞变形性与红细胞内皮型一氧化氮合酶(eNOS)的影响及可能机制;方法:训练组为20名男子专业运动员,对照组为20名男子大学生。两组均在功率自行车上完成递增负荷力竭运动。运动前和运动后即刻采集静脉血,测定红细胞变形指数、血浆NO含量、红细胞eNOS活性、红细胞eNOS蛋白总量及Ser1177-eNOS磷酸化水平。结果:组间比较,运动前后,训练组上述指标均显著高于对照组。组内比较,运动前后,对照组和训练组上述指标均显著降低,但训练组降低幅度明显低于对照组。结论:长期运动训练可通过增加Ser1177-eNOS磷酸化水平上调红细胞eNOS-NO系统功能,提高红细胞变形性;并可提高其对急性大负荷运动的应激能力。  相似文献   

6.
以高校41名中长跑运动员为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、访谈法、逻辑分析法等探讨了专项运动在运动训练中本质特征和训练规律,并对大学生运动员训练前、中、后期以及赛前、赛后等一系列专项训练的原则进行剖析,从而探求出中长跑专项运动的本质特征,同时初步归纳专项运动训练的基本规律。  相似文献   

7.
为了解影响我国高水平运动员的运动参与动机和运动成就动机的因素,以华北地区339名高水平运动员为研究对象进行调查,采用问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,运用定量和定性分析相结合的手段,从不同性别、年龄、父母职业、训练年限以及受教育程度来研究和揭示影响高水平运动员的运动参与动机和运动成就动机的因素,最终旨在为提高我国高水平运动员的成绩提供依据,推进我国竞技体育的发展.  相似文献   

8.
研究目的:探讨12周有氧运动对中老年单纯性肥胖患者有氧能力、体成分和C-反应蛋白的影响,以期为制定特异性运动处方提供依据.研究方法:80名单纯性肥胖患者随机分成4组:安静对照组,有氧运动组1(每周运动时间为120 min),有氧运动组2(每周运动时间为180 min),有氧运动组3(每周运动时间为240 min),后3个运动组均进行强度为50%VO2max、为期12周的有氯运动.结果:共有72名受试者坚持完成实验.运动前VO2max、体脂百分比和在各组之间无显著性差异.运动后体脂百分比在3个运动组均有所降低,VO2max在有氧运动2组和有氧运动3组高于运动前,有氧运动组3的血清CRP水平较运动前降低了10.2%(P<O.01).对照组所有指标的变化不明显.相关分析显示,CRP的变化与体脂百分比的变化显著正相关.结论:12周中等负荷的有氧运动可降低中老年单纯性肥胖患者的体成分,从而使患者血清的CRP水平降低.  相似文献   

9.
为了探讨不同运动方式对学生体质的影响,通过20名学生分为2组进行为期8周的不同运动方式的运动锻炼,以形态、机能、素质和免疫指标的对比研究为手段,探讨不同运动方式对学生体质的影响,结果表明,通过8周的不同运动方式的运动后,实验组和对照组学生身体形态、机能、素质和免疫能力均得以提高,实验组因运动强度的控制,学生体质改善明显高于对照组。  相似文献   

10.
武术运动对青春后期女性骨密度以及基本体质指标的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
对60名青春期女性分组测试,探讨武术对青春后期女性的骨骼生长,骨形成、骨吸收的影响,从而为武术运动作为终身运动对提高青春后期女性的骨密度、峰值骨量和骨强度具体效果进行探讨.  相似文献   

11.
对12名二级男子足球运动员进行三种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮.探讨各指标在不同训练方式、不同恢复期间的变化情况,从而为科学训练提供客观依据.  相似文献   

12.
定向运动优秀运动员的良好体能极为重要,以定向运动比赛(接力赛)的实际负荷的时间、空间特征来分析定向运动项目的专项体能的训练。所谓定向运动接力赛是指团体之间的定向比赛项目,在接力比赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。由此定义,引发出对定向运动接力赛项目的时间、空间特征、供能特点与专项体能训练的研究。  相似文献   

13.
复合运动对下腰痛患者康复的干预   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:探讨有氧练习、力量练习和柔韧性练习三者综合干预对于下腰痛患者的康复作用。方法:把20名下腰痛患者分为运动干预组10名(进行12周有氧练习、力量练习和柔韧性练习的综合运动干预)和下腰痛对照组10名。另外选取10名正常人作为为正常对照组。分别于实验前后测量受试者的下腰痛疼痛指数,日常社会生活活动能力指数,腰部柔韧性,身体成分,腰部屈伸肌等速肌力。结果:12周运动干预后,运动干预组的VAS和OSW指数均显著性下降;运动干预组瘦体重、坐位体前屈、躯体伸展性显著上升,体脂百分比显著下降;运动干预组组伸肌向心峰力矩/体重显著升高,并且与下腰痛对照组相比也有了显著性增加,运动干预组组伸肌向心屈肌/伸肌峰力矩比值显著性提高。结论:12周有氧运动、力量训练和柔韧性练习的综合干预可以有效地改善下腰痛患者的疼痛程度,日常生活能力,身体成分,腰部柔韧性和腰部力量。本运动处方对于下腰痛具有显著的疗效。  相似文献   

14.
舞龙运动的生理特征初探   总被引:17,自引:0,他引:17  
运用运动人体科学的理论与方法 ,对全国 2 88名舞龙运动员的运动 HR、HRAT、RPE、5次肺活量和12 min跑等指标进行分析 ,旨在客观评价舞龙运动的负荷强度、疲劳程度、健身功效与舞龙运动员的心肺功能 ,为科学地推广和指导舞龙运动和研究我国的传统体育提供生物学依据。结果表明 :舞龙一项大负荷强度的有氧运动项目 ,舞龙运动能有效地促进人体心肺功能及有氧工作能力的提高  相似文献   

15.
研究以109名45~59岁中年人为研究对象,观察24周综合运动干预对中年男女的体成分以及骨密度的影响,探讨体成分和骨密度之间的相关性,以期为中年人群运动选择适宜的运动处方,并为他们的科学健身指导提供实验依据。  相似文献   

16.
目的:应用加速度传感器监测大学校园短距离定向运动的运动负荷,为高校定向运动的科学开展提供理论依据。方法:39名大学生(男20人、女19人)进行校园短距离定向运动测试,以三轴加速度传感器监测运动负荷。结果:大学生校园短距离定向运动的平均强度为6.1±0.7 METs,平均心率为144.7±8.2次/min;男生的运动强度以及大强度运动所占时间比例高于女生。结论:校园短距离定向是一个以中高强度为主的运动项目,加速度传感器可较客观地监测其运动负荷。  相似文献   

17.
以参加第八届CUBA篮球联赛东南赛区和西南赛区小组赛的317名CUBA运动员为调查对象,施以运动心理技能量表,以了解CUBA运动员的运动心理技能水平。研究结果显示:不同性别、年龄、位置的篮球运动员运动心理技能各因素均无显著性差异(p>0.05);不同运动年限与是否先发在信心因素方面有显著性差异(p<0.05);运动年限较长的运动员与经常先发的运动员有较高的信心。  相似文献   

18.
目的:探讨大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥的效果。方法:20名自愿参加青年肥胖女性随机分为对照组和实验组各10名,实验组进行12周4次/周大强度间歇游泳运动,运动方案为以85%VO2max强度完成200m游、再以55%VO2max强度完成100m游、间歇休息3min为一组,重复6组;在运动计划实施前和12周结束时采用ZEUS9.9身体成分分析仪测定受试者身体成分。结果:与对照组或运动前比较,实验组青年肥胖女性的体重、BMI、腰围、臀围、WHR、体脂%、身体脂肪、内脏脂肪和皮下脂肪均出现极显著性或显著性减少(P0.01,P0.05),而肌肉量和蛋白质量则出现显著性增加(p0.05)。结论:大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性有明显的减肥效果。  相似文献   

19.
一、选题依据近年来,我国排球技术水平有较大提高。排球健儿为实现“冲出亚洲、走向世界”,攀登世界体育高峰的伟大目标,正刻苦进行训练。值得注意的是,当前排球创伤的发病率仍然比较高。我们统计了1981年2—3月在漳州冬训的202名女排球运动员的运动创伤情况,膝部创伤发病率为64.36%,肩部创伤率为47.52%,腰部创伤发病率为37.62%。可见不少运动员是长期带伤进行训练的。因此,怎样减少运动创伤的发生率和有效地防治运动创伤,是运动医学急待解决的课题之一。排球运动员肩部冈下肌萎缩症的发病率并不少见。我们调查了394名男女排球运动员、教练员和体院排球专业学生,发现冈下萎缩症者33人,发病率为8.38%。  相似文献   

20.
递增负荷运动肌肉氧含量的变化   总被引:9,自引:0,他引:9  
利用无损的近红外光谱学技术(NIRS),连续监测15名中长跑运动员以及10名非运动员在递增负荷运动时,大腿股外侧肌的肌氧含量的变化,同时监测血容量、血乳酸和心率的变化.结果显示肌氧含量与运动强度、运动能力、血容量、心率和血乳酸有密切的相关关系.肌氧含量的变化可以作为一项无损、敏感的指标直观地揭示运动时肌氧输送与消耗利用的关系.  相似文献   

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