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吴数德是我国最优秀的举重运动员之一,他曾八次打破青年和成年的抓举世界纪录,他的抓举技术动作受到国内外举重专家的好评。本文研究的目的是分析他在创128公斤抓举世界纪录时的技术,并从 相似文献
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本文通过对内蒙古业余体校少年男子举重运动员的抓举发力技术训练情况调查研究,初步掌握了内蒙古业余体校少年男子举重运动员的抓举发力技术训练情况及身体素质训练的基本情况,为今后进一步的研究内蒙古业余体校青少年男子举重运动员抓举发力技术奠定了基础,提供了有力的科学依据。 相似文献
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抓举是个连续不断将杠铃从举重台上提拉到两臂在头顶上伸直的快速动作,对身体各方面素质要求比较高。如何使一些从未练过举重的新手,尽快地掌握好抓举技术,并不断提高运动成绩呢?我们的具体做法是:一、学习抓举的完整技术,先从学习七个分解动作开始。正确、完整的抓举技术比较复杂,对于一个从未练过举重的新运动员来讲,要一下学会它是比较困难的。因此,我们在 相似文献
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蔡俊成同志近几年来是我国年轻举重运动中成长较快的一个。他1974年1月开始进行系统训练,当时体重49公斤,抓举成绩是45公斤,1976年10月在无锡举行的全国举重比赛中以100.5公斤和101公斤先后二次打破52公斤级抓举青年世界纪录。经过二年十个月的训练,抓举成绩提高55公斤。1978年12月在曼谷举行的第八届亚运会上蔡俊成抓举成绩是102.5公斤。从1976年10月至1978年12月,花了两年两个月的时间才提高1.5公斤。基本上处于踏步状态。这不得不引起教练员和运动员的深思。当小蔡在无锡抓起101公斤的时候,大家都很高兴,祝贺他,希望他争取更优 相似文献
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奥运会举重比赛章程规定各级以总成绩多少决定名次,单项不计名次。所以平均发展抓、挺两项竞赛动作显得十分重要。而抓,挺两项动作的技术结构相对比较,前者以技术为主,后者则突出力量。所以抓举只凭力量是很难举起一定重量的。而抓举的技术动作又比较复杂也较难掌握。抓举中,下蹲式抓举的技术又比箭步式抓举技术复杂,更难掌握。初学举重的青少年运动员,为了掌握复杂的下蹲式抓举技术应从简到难,先 相似文献
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近两年来,我国举重运动捷报频传。举重新星陈伟强、吴数德,刚刚跨入成年,就相继打破了挺举、抓举世界纪录。在去年希腊举行的世界举重锦标赛上,吴数德在52公斤级抓举比赛中,战胜了苏联名将沃罗宁,为我国夺得第一个举重世界冠军,在今年十月有美。日等十二国参加的上海国际举重邀请赛中,中国举重队获15枚金牌与团体总分冠军。紧接着在第一届美洲杯国际举重锦标赛上,我队又夺团体桂冠,60公斤级选手谭汉永,还 相似文献
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当今世界举重竞技水平越来越高,运动员想在全省、全国或国际比赛中取得优异成绩,除了具备良好的心理素质外,还要具备全面的抓举、挺举技术。如何全面提高青少年举重运动员抓举、挺举技术是非常重要的。本文试图在此方面做一浅薄的论述,仅供参考。 相似文献
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吴数德从一九七八年以来,曾先后六次打破五十二公斤级抓举、总成绩青年世界纪录〈见表一〉,一九七九年十一月,在希腊举行的三十三届世界举重锦标赛中战胜了世界纪录创造者、苏联名将沃罗宁,获得抓举世界冠军,成为我国举重运 相似文献
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对女子抓举中杠铃的运动轨迹的分析与研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过1999年全国女子举重锦标赛部分优秀运动员抓举杠铃运动轨迹的比较分析,指出我省女子抓举存在的差距,提出相应的改进措施。 相似文献
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竞技举重运动中的抓举,是一个对技术要求相当高的项目。而在杠铃上升的整个过程中,引膝、耸肩、提肘的发力阶段,又最为重要。从某种意义上讲,这阶段发力的好坏,直接决定着抓举的成败。因此,举重工作者创造了很多提高运动员抓举发力能力的分解练习。如宽发力拉、宽直腿发力拉、垫铃宽拉等等。其中,垫铃宽拉,因其强度大,效果好、能减轻运动员心理压力,受到了举重教练员、运动员的普遍重视。 相似文献
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