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摘要：投掷实心球的教学是初中阶段体育教学的重要内容,是中考体育正式考试项目,一直受到学校、家长和学生的重视。投掷实心球是一项技术性较强、技术结构较为复杂的体育投掷项目。投掷实心球既需要力量,也需要技术,这对于初学者要掌握其技术要领有较大的难度。文章从教学中怎样把复杂的技术动作简单化,通过剖析技术原理进行技术分析,找寻实用、高效的练习方法,帮助学生较快和熟练地掌握投掷实心球的技术等方面进行阐述,供教学参考。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(4)
G824.02 20021810在投掷技术教学中学生观察技能的培养对教学效果的影响(刊,中,I)/陈洁敏∥体育函授通讯.-2001(4).-34-35表2参3(SML)投掷项目∥技术∥教学∥观察∥能力∥培养∥学生通过教学实验表明,在田径投掷技术教学中,有目的地运用观察程序来提高学生的观察技能,有利于学生掌握完整的投掷技术。 相似文献
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通过对投掷实心球现状及技术动作进行浅析,认为在教学中要将投掷动作进行规范、细化,从而使学生正确掌握动作技术,并通过采用一些简单有效的方法,有针对性地加强学生的力量尤其是上肢力量的练习,能有效提高投掷实心球成绩。 相似文献
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在田径技术教学中,投掷教学主要有铅球、标枪、铁饼三项,这三项技术在动作形式、器材形状、场地和规则要求都有所不同。但分析一下就能看出这三项技术之间有许多共同要素,在进行诸投掷项目的教学过程中,教师在各投掷项目技术的共同点、相似点和不同点方面进行引导,使学生在学习技术时能够利用已经掌握的动作概念,举一反三地进行练习。这样不仅能够加快掌握技术动作的进程,同时对各项投掷技术的理解也会更深一步。 相似文献
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掷标枪是技术较为复杂的投掷项目。为使学生在有限的教学时数内快速掌握这一较为复杂的投掷技术,采取三步曲教学法,能收到较好的教学效果。第一步：枪感——良好的开端掷标枪手上要有对标枪的感觉,也就是要有手感。我们向学生传授标枪投掷技术前,要让学生掌握适合自己... 相似文献
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<正> 在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此而烦恼,后经多方请教,又在教学实践中反复探索,觉得若在教学中注意以下几个问题,就可以在一定程度上解决这个难题: 1.在教学开始的讲解示范中,除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外,着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序,使学生明确概念,形成正确的运动技术表象,同时,教师可提示投掷练习中易犯的错误——不能全身协调用力,让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。 相似文献
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刘连山 《体育成人教育学刊》2005,21(1):81-82
根据投掷运动项目的特点和技术原理，把不同投掷项目的用力特点、做功方式编成口诀。口诀简明扼要、浅显易懂，能够帮助学生理解动作技术、加快其对投掷技术动作的掌握，在投掷项目的教学和训练中具有重要的现实意义。 相似文献
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在体育教学实践中,投掷实心球运动是一项重要的项目,那么如何提高投掷实心球的成绩成为一项关键的教学任务。实心球运动项目是一项技术结构较复杂的运动,在投掷时需要身体本身的力量加一定的技术技巧,在投掷实心球测验时想要获得高分成绩,必须牢固的掌握实心球投掷时各个环节身体姿势及技巧的良好配合。本文对实心球投掷时的技术方法进行详细的论述,为相关教师提供借鉴,更好的教授学生投掷实心球的方式方法,使学生投掷实心球时可以获得良好的成绩。 相似文献
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在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,动作既不美观,又影响了运动成绩,这是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此烦恼,后来经过钻研教材教法,多方请教,对学生投掷动作进行认真细致的观察,又在教学工作中反复实践,不断探索,最后发现问题出在学生进行投掷练习时,没有全身协调用力。另外,运动营养品在训练过程中的合理使用,是我们取得良好的训练效果的基础保障,对于提高学生的身体素质和训练后的恢复也有促进作用。因此本文将先浅谈投掷项目的协调用力,然后结合运动营养补充手段,阐述如何对投掷项目进行科学化训练。 相似文献
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投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体、增强力量的锻炼手段。但是,课本中有些单纯的技术动作枯燥乏味,标准的投掷器材(标枪、铅球)学生投不远,掌握技术动作困难,容易使学生产生厌倦的心理,不爱上投掷课。如何根据学生的特点,把投掷教学教出乐趣,让学生在学习中体验到成功的喜悦和乐趣?我用跳绳设计了一节有兴趣的投掷课。教学内容为《绳趣》——学 相似文献
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投掷运动是人类会的从小就掌握的基本技能,其可以将人的力量与动作结合在一起完美呈现出来。既然投掷是人类生存的基本技能,所以投掷运动在小学的体育教学中也被赋予其重要的价值,在小学的体育教材中投掷垒球运动主要是锻炼学生手脚协调同时用力的学习,其不仅可以锻炼学生的肩部力量,还可以让学生在自由、同学合作中掌握投掷垒球的方法。 相似文献
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<正>对于原地双手头上掷实心球看似简单的动作,如何才能使学生正确掌握投掷技术并提高成绩呢?笔者在教学实践中从投掷力量、投掷方法、出手角度和出手高度四个方 相似文献
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投掷类教学,非但具有一定的高危性,而且它对学习和掌握投掷技术技能的要求也非常得高,对追求运动技能传授的系统性和完整性也非常得严。不苛求运动技术的细节,不追循过去竞技体育教学的系统化,努力通过游戏化、生活化的情境,让学生在＂玩＂的愉悦中,感知、体验、掌握基本的运动技能,并以此来提高学生的投掷兴趣、运动技能和身体水平。 相似文献
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在投掷教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作，仅靠手臂的力量投掷器械，动作既不美观，又影响了运动成绩，这是一个非常普遍而又较难解决的问题。笔者在刚开始从事教学工作时，也曾为此烦恼，后来经过钻研教材教法，多方请教，对学生投掷动作进行认真细致的观察，又在教学工作中反复实践，不断探索， 相似文献
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孙金镯 《体育成人教育学刊》2003,19(2):70-70
运动技能的迁移是指学习掌握专项技术动作的过程中 ,对所学的另一种运动项目技术动作之间所产生的积极影响。少年、儿童时期是学习基本技术动作的有利时期 ,而且所掌握的基本技术动作将为今后学习专项技术动作打下一定的基础。例如我们少体校招收的投掷项目的运动员 ,大都在入校前已经初步掌握了垒球的投掷技术 ,在入校后需要学习掌握投掷标枪技术。这时就可以充分利用运动技能中的正迁移原理 ,提高他们学习掌握投掷标枪技术的训练效果。在教学训练过程中首先应找出投掷垒球技术与投掷标枪技术的共性 ,利用它们在技术上的共性 ,为学习标枪技… 相似文献
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近年来,实心球被作为初中《学生体质健康标准》和体育中考测试项目,其教学变得更为重要。它是一项技术性较强又枯燥的投掷项目,对运动技能和身体素质的要求比较高。教师在平时的教学中,从提高身体力量素质,正确掌握投掷技术,采取有效教学方法入手,可有效提高实心球成绩。 相似文献