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为提高中国冬季两项重点女子运动员射击表现的稳定性进行个案训练研究,采用心象训练法变式和重组运动员射击思维内容,规范其行为,提高其对自己射击环节情绪和行为的认知和控制能力.训练后,命中率和适应参赛心率能力提高,瞄时、瞄道长和瞄准点偏移显著降低,着弹点散布趋于集中,运枪路线简炼直接.认为导致冬季两项高水平运动员射击环节中某些特定参赛情景的不当情绪和行为的不匹配思维,是影响其射击结果的首要原因;以思维的变式、重组和定式为核心,通过心象训练优化运动员对程序参赛的应答,是发掘高水平运动员参赛潜力的有效方法. 相似文献
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以个案研究的方式,通过行为评估方法对射击运动员自我情绪控制进行干预,帮助运动员尽快掌握自我情绪调节技能,从而提高运动员自我情绪控制能力.结果表明:通过行为评估方法能有效地帮助运动员提高自我情绪控制能力,对射击运动员成绩的提高有促进作用. 相似文献
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为提高冬季两项国家队员射击速度,采用专家访谈法、实地观察法和录像分析法对国家队8名队员的射击速度和行为进行研究.认为冬季两项的射击速度取决于首发程序、连续射击每发程序和备用弹每发程序的完成时间;优化射击行为的前提,是提高队员对自我身心状态与技术运用的正确认知能力和积极调节能力;应使队员正确认知"快"的要求,注重提高队员及时消除消极情绪的能力. 相似文献
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在全年训练的各个阶段建立全面的监测标准,将有助于控制青少年运动员的训练过程.为此,我们研究了青少年现代冬季两项滑雪运动员一般和全面身体训练以及射击、综合训练过程中的指标.训练模式对控制青少年现代冬季两项滑雪运动员的训练过程有着更重要的意义.同时,训练模式也将有助于确定教学训练的目的,提高训练的效果. 相似文献
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冬季两项比赛制胜规律指导我国冬季两项运动员训练、比赛的一个重要理论基础,“两快一准”是我国教练员对冬季两项致胜规律的经验性总结,但随着时代的发展如何更好地理解和发展这个理论原则,已经成为我们提高冬季两项竞技水平,发展冬季两项的一个主要的科研任务。通过分析世界杯比赛数据,发现世界高水平选手近几年来的成绩变化具有一定的规律性,滑行速度快是决定比赛成绩的核心因素,滑行快需要建立在运动员合理的滑行速度节奏与分配体能上,逐圈加速的策略更为适合冬季两项短距离的比赛;在保证射击命中率的前提下,获得最快的射击才是较为合理、科学的技术。这提示我们需要我们对进行冬季两项比赛的胜规律进行进一步的研究,赋予他更加深刻的内涵才能成为指导我们进行科学训练的原则。 相似文献
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实践证明,心理素质的好坏是影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素.比赛中,如不能有效排除各种心理障碍,就很难取得好的成绩.通过对我国冬季两项运动员的心理能力进行调查,分析了我国男、女运动员心理能力现存的问题,指出了影响我国冬季两项运动员成绩的主要心理因素,并提出了相应的对策和建议,为提高我国冬季两项运动成绩提供可靠有效的依据. 相似文献
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冬季两项是绝对运动的滑雪和相对静止的射击组成的运动项目,与欧美国家相比,我国该项目起步和发展都比较晚,尤其是其中的射击成绩亟待提高.选取备战2006年意大利冬奥会的国家女子冬季两项队6名运动员为研究对象,采用靶场实地人工记录、心率表随时记录和实验室测试的方法对运动员射击训练中的心率、神经机能水平以及射击命中率、射击技术等的情况进行综合分析和评价,并尝试总结其规律性.研究表明,影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素为心血管机能水平和神经机能水平.结论:提高我国冬季两项运动员射击训练和比赛成绩,应加强心血管机能水平和神经机能水平的科学合理化监控,还应同时结合其他相关指标进行综合评价. 相似文献
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文章采用列表法对"冬季两项"运动员参赛风险进行识另q,利用AHP-FUZZY(层次分析法--模糊综合)模型对运动员参赛风险进行评估,应用SWOT矩阵分析得出风险应对的策略.研究我国"冬季两项"运动项目的参赛风险问题,对我国备战和征战重大比赛的运动员的训练与竞赛,有着积极的指导作用和现实意义. 相似文献
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针对射击运动员在竞赛中容易出现的应激状态、＂Choking＂现象等常见的心理特征进行了分析,并探究出现其特征的原因。分析后指出：射击运动员在竞赛中若要保持心理稳定,避免出现应激状态及＂Choking＂现象,则需要在平时训练中把心理训练与技术训练相结合,让心理要求也成为射击运动员的一种技能。在赛前要增强运动员的自信,做好充分的心理准备,制定合理的参赛目标,使之具备正确的思维方式与积极的心理暗示,提高运动员的集中注意力,在竞赛中就能克服各种心理困扰,自我调节情绪,出色完成技术动作要求。 相似文献
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远距离单手肩上投篮训练方法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
讨论影响投篮命中率有7个因素:手法、瞄准的方向、球的旋转、抛物线、协调性、判断反应和心理因素,并提出提高远距离投篮命中率的训练方法. 相似文献
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现代五项新规则制定后，监控跑射联项训练中运动员血乳酸、心率和射击命中率等指标，分析相关性有一定意义。心率监控运动员跑射联项结果提示男女运动员之间相同心率，其命中率和射击时间各不相同，因此不能用同样的心率作为评价标准．针对新规则建议训练中加强乳酸闲上训练，有利于运动员改善乳酸的消除能力。 相似文献
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目的:现代五项实施"跑射联项"新规则后彻底改变了原有射击比赛的制胜规律,使原有气手枪慢射改变为跑步后速射,跑步对于运动员重心变化的影响将决定着运动员的射击命中率。采用复杂度分析方法剖析"跑射联项"后运动员重心变化对于射击命中率的影响,进而提出最佳重心摆动模式。方法:模拟"跑射联项"过程,测试运动员在安静状态下及1 000m跑后瞄区变化轨迹,同时测试重心摆动。对运动前、后结果采用配对t检验(方差齐)和秩和检验(方差不齐)来衡量两者之间的显著性差异,同时采用非线性动力学的复杂度分析及Pearson相关分析来探讨重心变化的特征,以及其同射击命中率变化之间的关系。结果:在1 000m跑后运动员身体系统的复杂度同平静状态下相比有显著提高(P<0.05);运动前、后重心变化与其射击的命中率变的Pearson相关系数高达0.78,说明重心与运动员的命中率相关;重心轨迹变化呈现三类典型结果,即前后一字式、水平一字式和散点式,3种类型的优劣排序是前后一字式优于水平一字式优于散点式。结论:利用非线性动力学的相关知识发现了运动员运动后身体系统的复杂度同运动前相比显著性升高,而其变化的程度可能与运动员的竞技状态有关。同时,运动员在运动后命中率的显著下降同其运动后重心的变化有很高的相关性,并且重心的变化分为三种类型,是有一定规律的。 相似文献
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采用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对比分析第30届伦敦奥运会女篮得分方式,结果表明:1)中国女篮主力球员和替补球员实力差距比较大,影响整个团队实力水平;2)中美女篮在场均得分和命中次数、2分球得分和命中次数方面差异性极显著;3)中美女篮在2分球上差异性极显著;4)中美女篮前场篮板球数量之间、投篮次数、命中率方面差异性显著,二次进攻命中次数差异性极显著。针对上述问题,提出了相应的对策建议。 相似文献
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高校公共体育教学中篮球投篮技术的教法探索 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球是高校公共体育教学中的主要内容之一,而单手肩上投篮又是篮球教学中投篮技术的主要教学内容之一。文章以篮球教学中投篮技术的教法为研究内容,对所采用的讲解、动作示范、挂图和辅助练习等相结合的“想、看、练”教法进行了研究。结果表明,该教学方法在提高学生学习的积极性和投篮的命中率等方面均有一定的促进作用。 相似文献
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为探明2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队4场比赛中两队中远距离投篮、投篮命中率、进攻篮板球、防守篮板球等技术数据的差距,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析等方法,对2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队攻防数据进行对比分析。指出山东队应该提高队员的罚球命中率,减少队员之间的配合失误,加强自身的防守能力,保护好篮板球的同时,提高自己的投篮命中率[1]。 相似文献
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Clare Dadswell Carl Payton Paul Holmes Adrian Burden 《Journal of sports sciences》2016,34(11):1044-1050
The combined event is a crucial aspect of the modern pentathlon competition, but little is known about how shooting performance changes through the event. This study aimed to identify (i) how performance-related variables changed within each shooting series and (ii) how performance-related variables changed between each shooting series. Seventeen modern pentathletes completed combined event trials. An optoelectronic shooting system recorded score and pistol movement, and force platforms recorded centre of pressure movement 1 s prior to every shot. Heart rate and blood lactate values were recorded throughout the event. Whilst heart rate and blood lactate significantly increased between series (P < 0.05), there were no accompanying changes in the time period that participants spent aiming at the target, shot score, pistol movement or centre of pressure movement (P > 0.05). Thus, combined event shooting performance following each running phase appears similar to shooting performance following only 20 m of running. This finding has potential implications for the way in which modern pentathletes train for combined event shooting, and highlights the need for modern pentathletes to establish new methods with which to enhance shooting accuracy. 相似文献
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Dorota Sadowska Justyna Krzepota Andrzej Klusiewicz 《Journal of sports sciences》2019,37(16):1892-1898
The aim of the study was to evaluate the effect of maximal specific physical effort on postural balance and rifle stability in biathletes in a standing shooting position. The study included 10 junior elite biathletes. The measurements were taken with the Vicon system and AMTI force platform. Postural balance and rifle stability characteristics were determined at rest as well as 1 and 5 min post maximal specific physical effort which was performed on a ski ergometer and continued until exhaustion. Maximal physical effort exerted a significant effect on all examined postural sway and rifle sway characteristics. The duration of the post-exercise changes was longer than 5 minutes. Higher post-effort rifle sway was observed in the vertical direction than in the across the shooting line direction. Post-effort postural balance impairment in the shooting line was much greater than in the across the shooting line direction. Moreover, a strong correlation was found between postural balance and rifle stability. Maximal physical effort influenced postural balance and rifle stability during aiming. Rifle sway during aiming in a standing shooting position seems to be coordinated with the postural sway of the biathlete’s body. Thus, an increase in postural sway contributes to greater sway and lesser stability of the rifle. 相似文献