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在12天时间里,来自中国的学员们远赴网球梦工厂尼克网校,接受美国最先进的网球训练模式的洗礼。1作为国家高水平体育后备人才基地,杭州市陈经纶体育学校创建于1956年,共培养出体操奥运冠军楼云、羽毛球名将叶钊颖、游泳奥运冠军孙杨、叶诗文等体坛巨星。今年秋天,陈经纶体校学生、家长及教练一行11人,远赴美国尼克网校参加为期12天的短期训练营。首周时间在尼克网校训练和交流比赛,从上午7点半开始进行分组训练,以各种网球技术训练为主,11点时开始体能训练和步伐移动专项训练,午餐后回宿舍休息。下午1点半的训练以对抗比赛和交叉比赛为主,尼克网校的教练在旁边指导战 相似文献
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谈花样滑冰的陆地训练,总离不开我国目前的客观现实。人工冰场的兴建与使用,使之专门的陆地训练时间越来越短了。七四年以前的陆地训练时间约五——六个月,七八年以前约四——五个月,今年七九年的陆地训练也只有大约两个月的时间了。自然条件的变化,以及集训、竞赛话动的安排,经常给我们创造了宝贵的冰上训练机会。所以我们每个教练员要随着条件的变化,灵活机动地掌握好陆地训练的时间,安排好陆地训练计划。下面谈一下我们是怎样安排陆地训练的: 一、陆地训练要贯彻全面身体训练和专项训练相结合的原则一名花样滑冰运动员要想不断地提高技术水平,保持运动成绩,只进行专项训练是非常不够的。专项训练必须建立在全面身体训练的基础上。运动员在练习专项时,不单纯是在练技术,提高肌肉的活动 相似文献
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深入研究我国优秀举重运动员的训练方法,找出其规律性的东西,对指导我们的训练工作、提高运动成绩有着重大意义.为此,我在一九七九年九月第四届全运会期间,调查访问了我国优秀举重运动员陈伟强、赵新民和他们的教练员,听取了专题报告,翻阅了他们的训练日记,对典型阶段(赛前三个月)的训练安排和执行情况进行了详细记录,并将搜集的材料进行了整理分析。赛前第二、三个月为准备期(1979.6.25—8.18日),赛前第一个月为比赛期(1979.8.20—9.15日)。按竞赛动作划 相似文献
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尽管在11月份之前到3月份之后经常是雪量很少,但对系统训练的运动员来说这段时间的训练是十分重要的。全年度的训练计划由几个连续的大训练周期组成,每个大训练周期均有各自的训练趣味和不同的训练目的。 每个大训练周期都由几个连续的月周期组成,每个月周期(或时期)大约由四个星期组成。每个月周期的训练负荷量要保证有一个适度地增加,如此我们就可以安排各大训练周期、月周期直到每个星 相似文献
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梁石府 《天津体育学院学报》1988,3(1):45-45
为适应援外教练工作的需要,进一步提高援外乒乓球教练员的政治、业务素质和外事工作能力,受国家体委委托,由天津体院承办的全国援外乒乓球教练员候选人培训班于3月6日开学。35名来自国内20个省市自治区的教练员将在这里进行四个月的脱产学习。学习课程包括:英语、阿拉伯语、运动训练学、乒乓 相似文献
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由国家体育总局游泳运动管理中心举办的高原训练学习班于７月５日～９日在云南昆明海埂基地举行,来自全国１０个省市的教练员、科研人员（广西、山西、广东、云南）、医生、干部共３３人参加了这次学习班的学习。参加学习的教练员共带领９４名运动员参加了高原训练。学习班聘请了原国家队总教练陈运鹏、原副总教练冯晓东、体科所高级研究员翁庆章、生理生化研究室主任冯连世四位专家,进行了５天３６个小时的理论指导。他们分别从高原训练的分类、高原训练的方案设计、高原训练的注意事项和高原训练的营养恢复等方面进行了系统的介绍和讲解… 相似文献
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本文报告了经四个月训练24名划船运动员通气阈的变化情况及不同的训练量对测试结果的影响。结果表明,经过四个月的训练,赛艇运动员的通气阈((L/min)有显著增长(约20％),通气阈时的工作能力也显著增加,但心率无显著变化。结果显示,在大运动量训练的条件下进行通气阈的测试较在中小运动量训练的条件下所测得的结果有显著的下降,它提示,在应用通气阈这一指标对运动员的训练效果进行纵向观察时,应特别注意测试前训练安排的一致性。 相似文献
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根据徐寅生同志和管理局领导的指示,为了促进国家足球队的训练工作,以迎接定于1981年9月24日至12月19日举行的第十二届世界杯外围赛亚大区复赛,运动员管理局六名教练员和科研所一名研究人员于8月6日组成了技术参谋组。我们技术参谋组的工作于11月22日该队从吉隆坡返国后结束。在三个半月的时间里,我们系统地观看了国家足球队的训练课(包括早操)和比赛,进行了训练课的运动量统计和比赛的部分技术统计,参加了比赛的准备会和总结会,六名教练还参与了部分的训练工作,得益匪浅,颇有启迪。鉴于国家足球队即将面临重大的国际比赛任务,为了尽可能不干扰该队的正常训练工作,我们在跟队期间未曾进行专门的身体机能、技术等方面的测试工作,加之我们跟队时间不长,对于国家足球队历年来的训练情况、尤其是近年来的训练情况不甚了解,很难进行具体对照比较,对 相似文献
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以参加第二十三届亚洲青年杯预赛和第二届世界青年锦标赛为目标的中国青年足球队,从1981年11月4日组建到1983年6月18日为止。根据任务需要,四聚四散,历时近20个月,我作为该队的教练之一,参与该队的整个训练和比赛工作,觉得很有必要把中国青年足球队在这两届比赛的经验向国内足球界的同行们介绍一下,作为我们今后训练的借鉴。 相似文献
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本研究针对专业自行车运动员的冬季训练,挑选了20名运动员,进行了为期四个月的生化指标(睾酮T、血常规、肌酸激酶CK、血尿素氮BUN)监测,从中发现了对应于各训练阶段的规律性信息,为较好地提高各训练阶段质量提供了生化方面的科学、客观的依据。 相似文献
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89年9月9日在沈阳举行的第二届青运会上,第一次参加十项全能届的郭峥嵘以6957分的成绩男甲第三名、达健将标准、并打破了四川省记录。该成绩在我们国内并不算高水平,但在年轻运动员身上出现,还有一点总结的意义。因为①该队员参加全能训练三年时间、系统训练只一年零三个月。② 相似文献
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受中国网协委托,我于今年1月12日到4月8日,带领杨楠、施浩、江栩波、刘硕、杨意民五名男子青年队员赴美国加州,进行为期三个月的训练和比赛,此次赴美的主要目的是学习当代网球训练的先进经验,锻炼队伍。我们非常珍惜这个机会。通过观看世界最高水平的比赛和参加多次公开赛,我们进一步提高了对网球的认识和对各项先进技术的理解．并从中看到我们的差距所在。下面就谈谈自己的收获和体会：一、世界网球技术发展的新动向这次赴美训练期间,通过现场观看一些高水平的比赛,我们感到,当今世界网球对抗的速度、力量越来越强,发球、正拍的… 相似文献
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１０月５日至１４日,克罗地亚尤戈俱乐部水球队一行２３人对上海进行了友好访问。上海队同尤戈水球队打了四场训练比赛,并同客队多次共同训练。双方还对训练方法和战术配合等问题进行了交流和探讨,并希望以后进一步增加交往。尤戈水球队是克罗地亚国内职业联赛的第２名,队中有４名国家队队员,现在的守门员是当年克罗地亚夺奥运会亚军的主力门将,该队具有很强的实力,也是近年来到我国访问水平较高的一支球队。下面就该队的一些情况作一些介绍。一、重视体能训练客队到达上海后,给我们印象最深的是非常重视体能训练。他们早上７点到达… 相似文献