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自行车运动是一项速度快、耗能多、时间长及技术性强的运动项目,因此对各种营养素的需要量较高。合理营养是运动员保持良好训练的基础,对运动员的机能状态、运动后的恢复及防止运动性疾病有良好的作用;也是保证运动员发挥运动能力、取得优异成绩的重要因素之一。自行车运动员的营养需求在很多方面具有同 相似文献
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1核心力量的解剖学位置
核心力量训练是对人体核心肌肉进行训练。关于核心肌肉的位置和数量问题,目前的最新研究认为,核心部位具有起止点的肌肉有33（对）＋1（块）。其中有7（对）＋1（块）肌肉的起止点均在核心部位,它们主要起核心固定作用。其余绝大部分肌肉只有起点位于核心部位, 相似文献
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本研究针对专业自行车运动员的冬季训练,挑选了20名运动员,进行了为期四个月的生化指标(睾酮T、血常规、肌酸激酶CK、血尿素氮BUN)监测,从中发现了对应于各训练阶段的规律性信息,为较好地提高各训练阶段质量提供了生化方面的科学、客观的依据。 相似文献
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本文在研究大量运动方法和训练实践积累以及在研究设计的基础上为运动员、教练员和运动训练学研究人员提供了对于自行车项目有参考价值的信息。有很多因素会影响自行车运动水平的发挥,在诸多因素中,空气动力学是一项主要的限制因素,是需要自行车运动员必须克服的,这可以通过设备技术的改进和身体姿势结构的改变来调整。完成从身体机能到自行车骑行训练的功率转换首先要考虑到自行车的构造和骑行的身体位置。 相似文献
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不同专项运动员骨骼肌弹性能利用率的比较 总被引：13，自引：0，他引：13
对24名专业队田径运动员、30名业余体校田径运动员、12名专业队举重运动员和30名中学生进行了反向跳和不同高度的下落跳测试，比较弹性能利用率。结果表明，弹性能利用率存在性别差异，男性受试者弹性能利用率高于女性；弹性能利用率存在专项差异，男子跳高运动员的弹性能利用率高于男子中长跑运动员，女子举重运动员的弹性能利用率高于女子跳跃和短跑运动员。女子跳远、女子跳高运动员的弹性能利用率与身体素质水平和专项成绩呈显著性的相关。 相似文献
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1、自行车运动时乳酸产生机制
自行车运动时,乳酸生成的主要部位是骨骼肌。糖原或葡萄糖酵解生成丙酮酸和还原型辅酶I．丙酮酸和NADH在细胞质由乳酸脱氢酶催化生成乳酸（CH3·CHOH·COOH）,过程如下： 相似文献
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