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本文按射箭技术训练的客观规律,总结和探讨了有关射箭技术动作中各环节的关系,以及如何处理好各环节之间关系的具体方法和步骤,从而论证射箭技术动作的规范化程度与运动成绩的关系,阐述射箭训练过程中强调规范化动作要求的重要性。 相似文献
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射箭运动在人类的发展过程中起着非常重要作用的技能,但是随着人类的进步,社会的发展,射箭不再是人类的必要技能,从而演变成了一个休闲的体育运动项目。在射箭运动中,力量训练作为射箭运动中必备的训练之一,其在射箭运动中具有非常大的作用。基于此,为了提升我国青少年射箭运动比赛成绩,本文分析了青少年射箭运动员的力量训练概念,与此同时,探讨了如何帮助青少年射箭运动员更高效的力量训练方法。 相似文献
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射箭项目所使用弓的拉力基本是恒定的,所以射箭项目的运动员并不像举重、田径等项目那样需要绝对力量及爆发力,他们需要的更多是耐力,因此,对射箭运动员的身体训练非常重要。 相似文献
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射箭撒放动作的技术分析 总被引：3，自引：0，他引：3
射箭撒放动作的技术分析许爱秋，周茂城随着射箭运动的不断发展，射箭的动作技术也有了进一步的改进和完善。撒手在射箭运动中是一个关键的动作技术，它的正确与否影响着箭的准确性。因此就撤放的动作技术进行探讨分析，可望有助于训练。１合理正确的撒放动作在射箭时，合... 相似文献
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目的:开发一种新的液态金属应变传感器对射箭动作拉力进行监控。方法:设计和制造液态金属应变传感器,标定传感器的信号值与拉力之间的关系并对健将级运动员射箭的拉力特征进行分析。结果:(1)研发的传感器可以测量0%~160%之间的应变;在重复拉伸1 500次的过程后,信号变化率小于1.5%。(2)传感器最佳位置为离弓稍92 mm处,该处拉力拟合值与实际值的偏差范围为0.5%~2%。(3)实时反馈了运动员王X射箭不同动作阶段拉力图像,监控了关键阶段的力和时间。结论:(1)本液态金属应变传感器具有较好的可重复性和有效性。(2)重点监控了射箭瞄准阶段、声动反应阶段的拉力和时间,弥补了前人对射箭拉力的研究空白,为提高射箭竞技水平提供实验数据支撑。 相似文献
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本文对射箭运动的训练特点;射箭运动的规范动作要求与程序;射箭运动员应具备的素质;保持成绩相对稳定的条件等方面进行了简述。 相似文献
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浅谈想象训练在射箭训练与比赛心理控制中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
心理训练在射箭训练中占有极其重要的位置。本文以新疆射箭队为例,阐述了心理训练中的想象训练对掌握射箭技术动作以及帮助运动员在比赛中稳定情绪,促进技术水平的发挥等方面的重要作用。 相似文献
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心理训练在射箭训练中占有极其重要的位置。本文以新疆射箭队为例,阐述了心理训练中的想象训练对掌握射箭技术动作以及帮助运动员在比赛中稳定情绪,促进技术水平的发挥等方面的重要作用。 相似文献
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射箭运动技术诊断是该项目科学化训练的难点和要点,研究结果发现,通过超高速影像和三维红外线运动学分析的方法,以及高精度的时间、速度、位移等系列运动学指标的测量和射箭运动力学原理的综合运用,能够有效地监控射箭运动员的专项技术状态;高水平射箭运动员专项技术动作具有撒放时间短、声动反应快、箭速高、动作稳定性和一致性高的特点;另外,从功能原理与专项技术规律角度深入分析了反向动作与动作效率、动作稳定性等要素的因果关系,提出了优化撒放方式、减小反向动作幅度、增强动作控制能力是提高射箭技术水平的重要途径。 相似文献
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射箭是一项技术性很强的体育项目,射箭技术的核心是用力。近年来世界水平迅速提高其原因是多方面的,但动作用力结构的合理性,已成为在技术上研究的中心问题。就目前技术动作看,似乎用力僵硬、动作松散、节奏不强是影响创造高成绩的障碍。但仔细推敲这只不过是现象,实际是组成射箭动作的各用力环节结构不合理所引起的。那么,哪些部位是构成射箭动作的主要用力环节呢?我们认为主要有两方面:一、持弓臂的用力,二、撒放动作的用力结构。剖析和探讨这两个主要技术环节用力结构的合理性,这对于我们选择适宜的训练途径,迅速提高我国射箭运动水平是有其重要意义的。 相似文献
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运用芬兰Mega6000-T16表面肌电遥测系统对优秀射箭运动员永富军射箭专项技术动作进行测试分析,结果表明：永富军的射箭技术动作肌肉用力中,其持弓臂的三角肌和拉弓臂的三角肌,拉弓臂的背阔肌和斜方肌是射箭的主要用力肌群;其肌肉激活顺序都是持弓臂三角肌前部率先被激活,其次是三角肌中部、三角肌后部等肌肉,肌肉激活一致性相对合理;肌肉激活程度的一致性与动作技术与射箭成绩密切相关。 相似文献
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1、射箭训练中信息反馈的基本特点
人的随意运动是从感觉开始,以心理活动为中继,以肌肉的效应活动而告终的一种反射。谢切诺夫曾提出＂一切随意运动,严格地讲,都是反射。脑的活动的一切外部表现,确实都归结为肌肉运动。＂就射箭的技术动作而言, 相似文献
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姬长民 《山东体育学院学报》1993,(2)
1 固势动作技术 固势就是固立做好射每一支箭的动作姿势,是在瞄准前在站立开弓的基础上进一步加强、完善动作用力的过程。固势是一个非常重要的技术环节,也是基础技术。它的主要作用是在开弓后保持好动作的对称直线用力,以平衡弓的弹力。这个技术环节的好坏,直接影响着瞄准、加力和撒放的顺利完成。固势动作必须准确一致,技术用力协调合理,才能保证射箭的准确性,促进技术水平的提高。 相似文献
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在射箭技术动作中,头部位置的正确与否及一致性的好坏,是一个不容忽视的的环节, 它直接影响到射箭成绩的提高, 一名射手,弓箭配备合理,无侧风影响,瞄准点准确无误,技术动作规范正确的情况下,会因头部位置的移动给箭命中靶环带来一定的偏差。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(4)
G887.19 9701686论动作流畅性在射箭技术中的重要作用[刊,中]/胡怡忱//射击射箭运动.—1997(2).—14—16(ZZY)射箭//连续动作//动作//连续性//流畅性发射动作流畅性的好坏与成绩高低成正 相似文献