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1.
教学构思: 1.教学内容联系紧密、教学目标与教学过程协调统一 准备部分安排了新版“石头、剪刀、布”游戏,目的是激发练习兴趣及热身外,把游戏与分腿腾越“单跳双落”和“含胸领臂”动作结合,潜移默化、循序诱导对学生进行教学,在基本部分的学习中始终围绕分腿腾越(山羊)的重难点“单跳双落”和“提臀分腿”的学习设置各种教学诱导性练习与辅助性练习。  相似文献   

2.
<正>分腿腾越练习对中学生身体的各方面素质要求都比较高,在教学实践中,应加强学生上肢力量、腰腹力量以及控制能力的练习。在此基础上,更要通过有效的教学手段帮助学生克服心理恐惧,从而帮助学生尽快掌握技术动作。  相似文献   

3.
<正>在多年的山羊分腿腾越的教学中,笔者总结了一套有效的教学步骤,并取得了较好的教学效果。一、辅助性练习在课的准备阶段,教师应带领学生做一些模仿性练习,以帮助学生尽快掌握山羊分腿腾越的技术动作。  相似文献   

4.
<正>一、见缝插针,增加练习内容案例:学习内容为跳箱"横箱分腿腾越"。男、女生各24人,跳箱4组。将学生平均分成4组,每组12人,面对跳箱成1路纵队站立,依次练习分解动作或完整动作。分析:由于器材特点和数量的原因,教师通常采用1名学生练习,10名学生观看,1名学生保护与帮助,学生完成1次练习之后,在较长的等待时间内无事可做,整节课,学生练习次数大约为3~5次,严重浪费了体育课有限的练习时间,降低了练习密度,最终影响了学生的学习效果。  相似文献   

5.
<正>一、创新体育器材,点亮体育课堂《山羊分腿腾越及体能练习》一课虽然有一定的危险性,但同时也具有独特的育人价值,在帮助与保护中唤醒了学生责任心的同时培养了学生果断决事的能力。指定教材《山羊分腿腾越及体能练习》一课第3节课的执教教师进行教学时,巧妙地使用了色彩鲜艳、大小不一的轮胎替代了传统的山羊。五彩的汽车轮胎作为支撑跳跃分腿腾越的练习器材,在形状上有所变化。柔和的材质、温馨的色彩,使学生爱上了轮胎并敢  相似文献   

6.
一、递进教学法的主要特点在不破坏跳箱分腿腾越完整动作结构的前提下,改变器械的高度和长度,变换练习环境,降低动作难度,使学生由易到难、循序渐进地学习跳箱分腿腾越技术。教学中学生以自主学练为主,当基本掌握了前一项练习后,方可进入后一项学习,如同上台阶,步步升级,即:1.  相似文献   

7.
在女生横箱分腿腾越教学中,帮助、保护措施是非常重要的,有了教师或学生的帮助、保护,可减少学生对完成动作的害怕心理,增强完成动作的信心。我在教学中是这样进行的。一、在踏跳动作练习时,为使学生较快地、正确掌握踏跳技术,我采用了在踏跳板后放置一付高度约10厘米的小杠铃作为障碍物,迫使学生  相似文献   

8.
斜进助跑直角腾越的助跑路线及角度、单脚起跳的方法 ,以及背向支撑轮流推手动作和第二腾空动作方法都与其它支撑跳跃动作不同。学生在学习过程中较难形成明确概念达到动作规格 ,并高质量地完成动作。在实践中 ,笔者尝试的方法能简化学习难度 ,有效地提高学生学习效果。一、助跑起跳练习1 以多层相同高度的海绵垫代替跳马(箱)作斜向助跑 ,即可让学生明确起跳、支撑、摆腿动作配合 ,又易于克服胆怯心理。2 接着练习助跑起跳直角坐撑于“垫”上 ,并体会双手换撑 ,也可让学生集体坐在地毯或体操垫上练习双手体后支撑和换撑。二、完整动作概…  相似文献   

9.
主体性教学是推行素质教育的产物。在我们体育教学中,虽然也有不少教师进行过许多有益的尝试,但多数教师还感到难以操作。笔者整理了近年来百余篇听课笔录,找出了一些突出课例进行了分析、对照,与大家共同探讨。 一、以学习方法的可选择性唤起主体学习的主动性 课例1 某教师在初一年级复习分腿腾越技术时,设置了不同高度的四组山羊。首先让学生自选适合自己的高度,然后在教师统一指挥下,先做分解练习后做完整练习,依次进行。结果大部分学生基本越过了器械,但仍有6-8名学生无法完成动作。 课例2 同样的课,…  相似文献   

10.
<正> 纵箱分腿腾越是中学体育教材中难度较大的教学内容。我在教学中采用了以下教学方法。一、诱导教学方法采用诱导性练习主要解决学生思想上的“怕”字,逐渐提高动作难度。首先复习山羊的分腿腾越,练习时,逐渐把踏跳板后移,直到踏板与山羊的距离相当于跳箱长的2/3时为  相似文献   

11.
分腿腾越跳"山羊"是典型的支撑跳跃动作,它是一项技术要求较高、动作难度较大的跳上、跳下的体操教材。它包含了跑、跳、撑(推)、落等技术动作。实践证明:学生跳过并不难,但跳好很不容易。教学中,教师要根据教材的技术特点,进行针对性的专项练习、徒手练习、游戏练习和器械练习,就可以有效提高学生学习积极性,排除学生对支撑跳跃的恐惧心理,进而  相似文献   

12.
许刚 《体育教学》2006,(4):60-60
在进行分腿腾越的教学过程中,教师发现学生腾越器械时经常出现“夹手”现象。所谓“夹手”就是双手支撑器械后,不能迅速推离器械,导致两腿分开将要腾越器械时,双手仍停留在器械上,造成“夹手”现象。“夹手”现象的产生会严重影响学生练习分腿腾越的连贯性和动作质量,甚至会造成不必要的意外伤害。  相似文献   

13.
在小学高年级的山羊分腿腾越教学中,经常会碰到少数学生“骑坐”山羊,甚至造成臀部受伤的现象,不仅给学生的学习造成心理障碍,还影响了学生学习的积极性和主动性,给体育教师的教学带来困难。为了更好地克服和纠正学生“骑坐”山羊的现象,让学生尽快掌握山羊分腿腾越的动作,现将学生“骑坐”山羊的原因和纠正方法作如下总结,希望得到各位同行的批评指正。  相似文献   

14.
<正>分腿腾越是五年级支撑跳跃单元的重要教学内容,其动作包括了跑、跳、推(撑)、落等动作环节,对发展学生的灵敏性、协调性等素质有积极的作用。但腾越动作对身体素质和动作技巧要求较高,练习时学生易产生恐惧和厌倦心理,对此,笔者认为,可以结合山羊分腿腾越动作的层次性,通过教学方式及教学方法的巧妙设计,有效予以解决。一、背景分析高年级学生具有一定的探究、分析能力,竞争意识强;他们在以往的学习中接触过跳上成蹲撑、跪撑的动作,已经初步掌握了助跑踏跳、支撑提臀的方法。同时,结合分腿腾越  相似文献   

15.
<正> 体育教学中常常运用诱导性练习来帮助学生掌握动作技术。诱导练习在体育教学中的运用是一种动作技能的转移现象,其生理机制是大脑皮层形成的若干个动作的兴奋灶在神经通路上的再组合,以形成新的神经通路来指挥肌肉的运动。诱导练习往往是通过低级的技能(简单动作)向高级技能(复杂动作)的过渡,或类似动作技能之间的转移,使学习一些新的动作比较容易。 例如,教纵箱分腿腾越动作时,除助跑、起跳按正常的技术练习外,  相似文献   

16.
在技巧鱼跃前滚翻的教学中,有的学生在初步掌握动作之后,会出现一种自足或厌倦的情绪而影响动作质量的进一步提高。为了消除这种不良心理,采用以下几种腾越的趣味性练习,可以使课堂气氛生动活泼,提高学生练习兴趣,达到提高练习情绪和不断提高动作质量的目的。  相似文献   

17.
孙建鹏 《中华武术》2006,(11):46-46
在跨栏跑教学中,如何采用有效的辅助练习来帮助学生对跨栏跑技术的掌握,是目前教学中比较重视的部分。跨栏跑是一项技术性强,对身体素质要求较高的运动项目。在学习当中,有不少同学在进行过栏时,都采用“跳栏式”过栏,其原因是学生害怕过栏时自己过不去,被栏板绊倒造成受伤。根据这一现象,本文就列举几种方法来克服这种过栏时跳栏式动作以供参考。  相似文献   

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<正>情境教学法,是教师利用自然环境、有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、生动形象的情境激起学生学习兴趣的一种教学方法。它可以有效地调节课堂气氛,帮助学生克服对中长跑训练的恐惧感,发展学生身体机能,提高学生练习的积极性,培养学生自学、自练和创造能力。以下是情境教学法中7种可提高学生中长跑能力的练习方法。一、图形跑练习方法:在练习场地上摆放若干个  相似文献   

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<正>在山羊分腿腾越教学中,教师可以通过专项的铺垫、实物替代、练习限制等方法,巧妙地把重点、难点动作和趣味练习结合起来,进而有效提高教学质量,并激发学生的练习积极性。  相似文献   

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棍棒操是一种轻器械体操,它与徒手操有类似之处,可根据不同年龄、性别和学生的体质情况来编排各种练习。所不同的是做练习时借助一根一米左右的木棒(或竹棒)使练习的内容更加丰富,动作造型更优美、多样化,并可提高学生学习的兴趣和锻炼效果。棍棒操还有助于学生形成正确的动作和姿势。如低年级学生由于肌肉感觉能力较差,做各种徒手操练习时,往往两臂的动作和躯干动怍不够准确。如果两手握捧(握棒的宽度可按各种动作的要求而定)来做各种练习,能帮助克服做动作时屈臂和两臂不对称的错误。又如两臂屈肘在背后央棒行走或  相似文献   

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