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新中国八套成人广播体操的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
本文通过文献资料法 ,查阅了新中国八套成人广播体操的图解和相关的文章 ,通过八套广播体操的基本动作和内容的比较 ,分析了它们的共同点和各自的特点 ,并为广播体操的进一步发展提出了如下建议 :1、广播体操适合于会操 ,但组织形式要灵活。 2、广播体操的动作既要简单易学 ,又要高效。 3、音乐要欢快奔放 ,节奏感强。 4、应缩短每套操的使用周期 ,加快新操的研制 相似文献
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健身操作为一项新兴的运动项目已步入中学体育教学课堂 ,并且深受广大中学生的喜爱。通过实践笔者发现 ,在健身操教学中 ,不仅要加强健身操动作技术的教学 ,同时也要注重中学生对健身操编操能力的培养 ,有意识地引导学生开动脑筋 ,积极思考 ,启发他们进行创造性的尝试 ,丰富与发展健身操的动作内容 ,提高他们对健身操的练习兴趣 ,这样能更好地促使他们从小就养成良好的健身习惯 ,增强其自觉锻炼能力。因此 ,可以从以下几个步骤中对中学生进行健身操编操能力的培养。１ 启蒙训练 ,从模仿入手健身操动作十分丰富 ,按部位划分有头、颈、肩、胸… 相似文献
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在教育部体卫艺司和人民教育出版社领导组织下,创编了第3套全国中学生系列广播体操。推行以来,一直受到社会各界关注。采用文献综述、问卷调查、数理统计法,以了解本套操的实施情况,为以后新广播体操的进一步改革、创新提供参考。 相似文献
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<正>案例描述3月1日全县要举行第三套中学生广播操比赛。接到通知后我心里就有点发怵,不到一个月的时间,不但要求学生学会新操且300人必须整齐划一。我们农村学生怎能对抗过城里学生呢?这真不是一件容易的事。但领导有要求:"这是我们第一次参加大型广播操比赛,一定要争取拿名次。"虽然内心忐忑,但也只能硬着头皮积极备战了。 相似文献
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根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中要求“全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动,认真组织学生做好广播操、开展集体体育活动”的指导思想和文件精神,为丰富课间操,传承民族文化,增进学生身心健康,教育部和国家体育总局组织有关专家,创编了《全国中小学生系列武术健身操》,并于2010年9月1号在全国中小学开展.在开展与推广学校武术操之际,我们有必要深入、全面认识、理解武术操的有关问题.文章运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等研究方法,来深入剖析学校武术操的新认识、新使命、开展学校武术操的思想与应注意的环节等若干问题,进而增强我们开展与推广武术操的责任感,明确开展武术操的使命,开展学校操持有的理念以及应注意的事项,加深我们对武术操的认识,为学校武术操顺利的进入学校提供理论性借鉴与指导. 相似文献
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“天天练”对增强中小学生体质的作用本刊通讯员胡东旭为了使中小学生在身体形态,身体素质方面切实符合“三个面向”的需要,我们在学校体育工作中,一方面抓好体育课教学、课间操、课外体育活动,另一方面,积极实施“中学生体育合格标准”和《国家体育锻炼标准》。这些... 相似文献
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中学生自编操教学法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
广州市第七中学依据新课程标准的要求开展自编操教学活动。在市、区领导的重视、关怀下,在中学生广播体操实施的基础上,开展了更加适合中学生身心特点的学校自主的体育活动。中学生正在人生成长历程中的黄金阶段,我校针对中学生身心发展的特点,以“健康第一”为指导思想,结合学 相似文献
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本文对教育部首次颁布的中学生广播体操 (一 )的主要特点进行分析 ,采用不同教法对比实验等研究方法对中学生学习该套操的学习效率与准确性进行实验研究 ,结果表明 :采用带领跟随法教学对提高学生学习该套操的效率有较好的作用 ,不同方向的基本姿态导引练习可以作为提高动作准确性的手段应用于广播操教学中 相似文献
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中学生新广播操,动作新颖,姿态优美,富有节奏感和时代气息。青少年只要常年坚持,并高质量地做好这套表现出青春与健美风貌的新操,对于促进身体正常发育,形成正确的姿态,改善、塑造形体的健美会有突出的效果。近几年来,笔者看了多所学校的早操、课间操以及广播操表演。总的印象是质量不高。表现在动作幅度小,力度差,姿态不优美。其原因是学生对做操的目的意义认识不足,锻炼价值不明确;学校体操运动开展不力,学生得不到正常而系统的形体素质训练。如何提高新操质量,笔者认为:一、加强思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性。学生积极… 相似文献
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新操与前几套操相比,除了有共同的优点外,更加突出了科学性、教育性、教学性的特点。特别是教学性的特点决定了新“操”在教学中具有一定的难度。所以在教学中,应加强教材、教法的研究才能使广大学生尽快地做好新操。在教学实践中,对这套新操的教学,除采用以往的常规教学方法外,注意处理好教学中存在的几个关系,会收到较好的教学效果。一、处理好模仿练习与主动练习之间的关系在以往的教学中,往往是教师讲解、示范后,学生跟着教师随着口令一拍、一拍的练习,虽然有一定的效果,但掌握的速度较慢。分析其原因主要是学生主动参与不够,没有很好地… 相似文献
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学校体育除了早操、课间操以外，还有第三“操”，做了几十年了，这就是“眼保健操”。眼保健操在预防学生近视，消除视力疲劳方面功不可没，但效果没有达到最佳。资料显示，1986年小学生近视发生率为15.5%，中学生为29.4%，到1996年全国学生体质健康调研结果表明学生中的近视继续增加，小学生近视率为22.78%，中学生为55.22%。 眼保健操是60年代，根据中医经络学说，以按摩穴位，改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除视力疲劳为主要内容的保健操。它有一个显著的特点，即做眼保健操，眼睛不动，我们可称之为“被动型眼保健操”。眼… 相似文献
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卡通操对中学生智力发展的影响 总被引：1，自引：1，他引：0
胡凯 《武汉体育学院学报》2003,37(6):145-147
坚持采用动作不对称、变化复杂、节奏快速为主要特点的卡通操进行锻炼，能否对中学生的智力发展与学习成绩的提高有促进作用?实验研究表明，答案是肯定的，卡通操锻炼是发展中学生智力的一种有效手段。 相似文献
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由于近年来传统体育保健方法在国内外获得了不断的发展,从而在现代体育运动中的应用也更加广泛起来。应用范围大致可以归纳为以下七种: 1、用于正常人的自身锻炼: 例如日常保健按摩的采用,《练功十八法》、《新气功操》、《鹤翔桩气功操》等练习的采用,在广大人民群众中,特别是中老年人中,得到了日益广泛的开展。2、用于予防近视: 眼保健操在我国中小学已经普及。这便是一种穴位按摩法,属于中国传统体育保健方法。 相似文献
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<正> 哑铃是中学生课外锻炼简便易行的轻器械之一.持恒锻炼有助于促进青少年身体的正常发育和矫治形体姿态.以下介绍一套适合于中学生课外自我锻炼的哑铃操. 第一节分腿站立(同肩宽),两臂屈肘握哑铃(5公斤)位于肩侧。动作:1.两手向上推举哑铃(图1),吸气。2.两手下落成预备姿势,呼气。共三组,每组10次。第二节凳上仰卧,两 相似文献