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如果时光倒流26年，如果能亲临现场，你将亲眼目睹“跳高王”朱建华12个月内三破世界纪录的壮举。1983年一鸣惊人，在第5届全运会田径预选赛上，跳出了237米的成绩，成功打破了男子跳高世界纪录。随后在全运会田径决赛中，又跃过2.38米，再破世界纪录。1984年6月，在德国埃伯斯塔特举行的国际比赛中，他以239米的优异成绩，第三次打破了自己保持的238米的世界纪录!洛杉矶奥运会上他又勇夺铜牌，为中国田径画上了浓重一笔。当时的法国媒体报道时，称他是“飞翔的中国人”。 相似文献
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如果你曾经幻想和威廉姆斯姐妹套套近乎，那你现在或许有了一个可实 现梦想的替代方案。一家美国玩具公司最近以两姐妹为样本，生产出了 一组木偶玩具，人、球拍、球包、球等一应俱全。如果你喜欢“塞雷娜”，那你可以单买“塞雷娜”，花１９．９９个美金就能把“塞雷娜”装进包里带回家好好把玩。如果你两个都喜欢，那你花上 ３９．９９美元就能买回一对。怎么样？还值吗？ 这家玩具公司的老板似乎很满意他们的新产品：“当我们在开发可收藏的新玩具时，我们发现威廉姆斯姐妹有着我们很需要的三个重要特征——名声广为人知、形象鼓舞人心并… 相似文献
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介绍两种强化和提高足球运动员的集体控球意识和能力的方法。 一、三个3人一组的攻守练习 1．场地器材要求 在足球场内随意选择长为15米、宽为10米的场地一块。在宽为10米的两端线中间设置宽为1米的小球门各一个。球门可用球和其他标志物来摆设。 2．训练的要求和组织 （1）训练的要求： 先将三个3人小组分为A、B、C三组。 对进攻方的要求：三个人要尽可能将球控制在本队队员脚下，不能轻易将球丢失。并通过配合尽可能将球攻入对方小门，以地滚球入门为准。攻入一球判进攻成功，可以继续进… 相似文献
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浅谈举重运动员的选材与训练栖霞县业余体校马淑兰，马庆杰选材是训练成功的重要手段，只要能把苗子选好再搞好训练，就可很快出“成品”。几年来，在举重队员的选择中，主要抓好三个方面的选拔。首先，抓好身体素质的选择：（１）身高：举重是一项全身爆发力的运动，动作... 相似文献
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9月20日，我早上七点钟就起了床，以最快的速度将一切事务搞定，七点三刻，我已经全副武装来到旅馆的大厅里。没等多久，爱德瓦尔多接我的车子就到了，在时间观念上，巴西佬好像要比老墨好很多。同车还有一个从葡萄牙里斯本来的小伙子裘里奥，爱德瓦尔多笑着说今天上营地的就你们两个人，简直就是专门为你们两个人放一艘船，我们公司要赔本了。他接着又对我说，你的情况我已经通过高频电话和营地的经理通过气了，他会给你安排，你就放心去吧。 相似文献
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只有拥有了稳定并且强大的发球,球员才能够持续赢下比赛。从抛球的初始到球过网落地,发球是唯一一个球员能够完全掌控的技术环节。毫无疑问,要想成功,那么练好发球势在必行。
无论你是为了提升发球的力量、准确度还是成功率,在我看来所有的发球都需要有强壮的大腿和充足的肩部力量作为基础。你需要腿部蹬地弹跳,在最高点击球。力量从你的腿部到达你的躯干然后传递到肩膀最终转换为高速的发球。肩膀在这之中起着不可或缺的作用,你的肩膀需要足够强壮才能够将力量转移到手臂和球拍上。在设计场下训练内容的时候,这些方面都要格外注意。但是,在训练中很多发球中重要的内容都被忽略了。实际上,如果你在这些方面有所提升,那么你的发球成功率便会大有改观。这些方面中很重要的一个是脊柱的伸展性特别是背部的脊椎。在发球蓄力的过程中,你的身体会被急速压缩,就像在积蓄能量没有喷发的火山。这需要你身体弯曲并且旋转你的躯干和肩胛。除了脊柱的伸展性,肩部的稳定性和手腕的力量以及灵活性都是发出制胜分的关键元素。肩部壮实的肌肉对于肩胛和肩部回旋肌群的正常运转有着重要的作用。如果你肩部的肌肉不够强壮,那么你的发球就缺少一个稳固的基础。发球过程中,身体旋转的时候会用到你的肩部回旋肌群,但是它更重要的是在随挥动作中能够帮助手臂减速。 相似文献
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历时三个月的’９６─９７施尔康杯全国排球联赛，经过１４轮男女队各５６场的逐对厮杀后，３月２９日硝烟散去、座次排定。在这场将在中国排球史上留下浓墨重彩的一页的联赛上，以全胜的战绩登上了冠军领奖台的四川雄起男排无疑是其中最为提神的一笔。在“川军不败”的背后，有些什么值得我们玩味的东西呢？为此，在四川男排结束了与浙江队的最后一场比赛后，我采访了该队主教练杨礼康。记者（以下简称记）：祝贺你！四川男排终于以１４连胜的战绩赢得了实行主客场制的全国联赛的第一个冠军。杨礼康（下简称杨）：谢谢。记：此刻你最想干的… 相似文献