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幼儿基本体操是以团队表演的形式出现的,融体操基本动作、韵律操、舞蹈动作、队形变换为一体,以徒手操和简单轻器械操为主要形式的基本体操运动。其表演比赛在12米见方的自由体操场地进行,并配合优美的音乐来完成。这就要求我们在教学训练和表演比赛中根据不同的任务和要求搞好成套动作编排、队形变 相似文献
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《体操教学训练大纲》(以下称《大纲》)是全同6—15岁业余及专业体操运动员训练与比赛的依据。从1986年制定至今，国际体操评分规则已修改四次，频繁的规则修改使动作的难度出现了不同程度的下降，已使《大纲》逐渐失去了对训练的指导价值。本对全同13个省市的体操二线队伍及知名体操专家进行了调查，从《大纲》的技术训练部分人手，对《大纲》的动作数量、难度变化以及与训『练的不相适应进行了深入研究，并针对《大纲》的修改提出建议。 相似文献
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体操运动员若干心理指标与比赛环境声响关系的初步研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文通过对体操运动员播放比赛环境声响录音,并进行动作神经过程测试,研究结果表明:健将级体操运动员协调性、灵敏性、准确性优于专选班学生;稳定性指标不受训练水平影响,是否与先天因素有关,尚待进一步探究;比赛环境声响对健将级体操运动员判断与动作反应的准确性是一种较强的干扰因素。本文还建议高水平体操运动员应利用比赛环境声响作为适应性训练的一种手段,借以培养体操运动员良好的心理素质。 相似文献
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训练安排是运动训练科学性的重要内容。高难翻腾动作是女子高水平体操、技巧运动员重要的训练内容,科学地安排好高难翻腾动作的训练,对迅速掌握动作,提高和发挥技术水平,争取比赛的好成绩具有重要的意义。本文通过对女子高水平运动员高难翻腾动作训练安排的讨论,谈谈粗浅的看法。一、资料及分布本文收集、整理了卓晶晶“360°旋”训练安排,比赛完成情况和浙江技巧队女子单 相似文献
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进入90年代以来,体操动作的难度和复杂性增加,竟争更加激烈.对体操运动员力量素质提出了更高的要求.高度发展力量素质不仅有助于各项目成绩的提高,也可减少慢性损伤的发生,还有利于训练和比赛的心理稳定.可见,有效的力量训练是掌握体操技术的前提与基础.一、力量训练的方式(一)力量练习与专项动作结合体操力量练习中,应尽可能采用在动作结构、肌肉用力方式、时空感觉等方面与专项技术动作比较相似或相同的动作进行训练.也就是说,要结合体操动作,特别是接近比赛的动作,进行反复练习,这除了能使用力的肌肉群一致以外,更主要的是形成正确的动力定型.这种方法有利于转化为完成某一难度动作的能力 相似文献
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黄宝琳 《武汉体育学院学报》1990,(2)
第25届世界体操锦标赛,第一次实行国际体操新规则,新动作,是世界高水平的比赛。本文着重综合本届体操锦标赛的特点和当前体操发展趋向进行探讨,并对中国体操队的训练和迎接北京亚运会比赛提出建设性意见。 相似文献
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吊环技术动作结构的演变及其发展趋势 总被引：1，自引：0，他引：1
陈自旺 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(1)
通过对吊环技术动作结构的发展和体操规则演变的历史回顾,结合第35届世界体操锦标赛吊环比赛的潮流动作,展望未来吊环技术动作结构的发展趋势,为吊环科学化训练提供参考。 相似文献
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一、前言单杠“京格尔”540°是现代体操技术发展中的高难动作,国际体操联合会男子技术委员会,将其价值定为D组。目前,在国内外重大比赛中,使用此动作的运动员还属少数;对这一技术研究的报导也少。本文试图对该动作技术进行分析和研究,为教学和训练提供参考依据。 相似文献
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张振更 《天津体育学院学报》1989,4(1):66-67
未来体操的模式是动作的复杂性、艺术性和美的结合。而体操动作的优点在于成功的基本姿态训练。体操动作的基本姿态,就是学生在完成体操的动作时,身体各部位的正确姿势、协调性和控制能力,以及体操意识和形体的表现力。目前在体操教学中,对培养学生体操动作的基本姿态尚未引起足够的重视,缺乏严格的要求和灵活多样的教学方法。体操动作基本姿态的形成,必须经过长期训练,采取多种教法,严格要求方能奏效。在体操教学中,可以采取以下措施培养体操 相似文献
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通过对第 35届体操世锦赛和九运会体操比赛各单项决赛成套动作的统计 ,分析我国体操目前所面临的问题以及所具有的优势 ,扬长避短 ,为今后体操的训练比赛提供参考和借鉴 相似文献
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在中学体操教学中,双杠摆动手倒立是个难度系数比较大的动作,掌握和运用这一动作技术要领,对于完成正确动作有很大的帮助。采用文献资料法、现场调查法,运用运动生物力学对该技术动作的要领进行了分析,并试图通过研究聊城市莘县一中中学体操的教学和训练,发现教学和训练中存在的问题,对体操教学中存在的各种常见问题如技术、心理、身体姿态等进行了探讨,并研究部分需要特别注意的技术环节,希望能为中学体操教学提供理论依据。 相似文献
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一、保护与帮助在体操教学中的意义保护与帮助是体操教学、训练特有的方法,在学习每个体操动作过程中都离不开保护与帮助。所以学会保护与带助的方法,对体操的教学、训练有着重要的现实意义。 1、保护与帮助有利于练习者更快地领会动作要领、建立正确的动作概念,从而加快学习动作的进程。 2、通过保护与帮助可以减轻练习者的体力消耗和 相似文献
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陈培风 《沈阳体育学院学报》1983,(1)
一、体操动作教学方法及其分类的意义体操动作的教学方法受体操教学的目的、内容、学生的认识和动作技能形成的规律所制约,它是在人们长期教学与训练的实践过程中产生和发展的;是在理论研究的过程中丰富和提高的。在体操技术教学中,教学方法对学生掌握动作起关键性作用。教学方法犹如过河的船和桥一样重要,没有教学方法就完成不了体操动作的教学训练任务。体 相似文献
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结合训练和比赛实际,分析引起体操技术障碍的诸多因素有:动作技术与技术之间混淆,忽略基本技术训练,学习超出自身能力的动作,运动员身体柔韧性和形态,神经、肌肉协调性,动作技术结构程序出错。 相似文献
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以广西第11届运动会体操比赛运动员及比赛成绩为研究对象,运用现场观察、统计、资料收集和数理统计等方法,对团体赛、单项决赛进行比较与分析.结果表明:与第10届运动会相比参赛人数和规模明显缩小,广西竞技体操的发展呈明显的不平衡态势,成套动作完成质量偏低,动作稳定性盖和难点动作失误是扣分的主要内容.这一现象值得深思,同时也揭示了广西竞技体操训练竞赛工作冰山的一角,旨在为广西竞技体操训练竞赛工作提供参考. 相似文献
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体操运动员在训练和比赛中，都必须协调地运用自身的力量来完成各种跳跃、支撑、悬垂等动作，可以说力量素质是掌握体操技术的基础，是身体素质中最基本最重要的素质，同时更是训练必不可少的组成部分。根据体操运动的特点和要求，在少儿体操运动员的身体素质训练过程中进行一定的力量素质训练， 相似文献
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前言在体操运动训练中,帮助运动员设立心理优势感对完成训练任务,提高运动技术,减少运动创伤和培养良好的训练作风等都起着不可忽视的作用。有体操运动训练经验的教练都知道,运动员掌握运动技术和比赛成功的重要因素是良好的运动技能和身体条件。但由于体操技术的复杂性以及在完成体操动作时运动员所表现出的 相似文献
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运用文献资料法和分析法，对少儿体操运动员所面临的基础，选材做进一步分析。提出了适合少儿体操力量素质选材的项目。飞速发展的现代竞技体操对运动员自身条件提出了新的要求，要把力量素质放在首位，由于体操规则的不断修改，对体操动作的难度要求越来越高，体操运动员的训练面临着严峻的挑战，在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的，而发展难度动作，除了科学的训练方法和手段外，关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力，由此，力量素质将成为少儿体操运动员选材的焦点。 相似文献
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崔先治 《武汉体育学院学报》1992,(1)
吊环是男子体操教学训练大纲的内容之一(简称大纲),男子儿童初级训练阶级以悬垂摆动动作为基本动作与基本技术为主要的基本功,如何抓好摆动技术的训练是发展难度动作和力量动作的重要环节,我们试图对悬垂摆动动作的训练与广大体操教练员和运动员讨论. 相似文献
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吊环十字支撑动作的力学和肌电研究 总被引：5，自引：0，他引：5
吊环十字支撑是高级体操运动员在比赛中不可缺少的静止用力动作。运用力学和肌电对此动作进行研究,探索出完成动作的必要条件,由此确定正确的训练方法和有效程度,为广大高级体操教练员与运动员在制定训练计划与实施中提出有价值的参考。 相似文献