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王雪强 《上海体育学院学报》2020,(4):49-49
高血压是一个全球性的公共卫生问题。世界卫生组织报道,全球1/3的成年人患有高血压,它可加重心脏病、脑卒中、肾衰竭等疾病患者的负担。药物治疗是高血压患者最常用的治疗手段,但其不仅会增加患者的经济负担,还可能产生副作用。大量证据表明,运动干预可改善高血压的疗效。那么运动和药物哪一种干预方法对高血压疗效更好?2019年9月,Huseyin Naci等在《英国运动医学杂志》刊文,通过网状Meta分析对比运动干预和药物治疗高血压的效果。该文纳入391个随机对照试验,包含39742名受试者。结果显示:①所有类型的运动干预(如耐力训练、动态抗阻训练、等长肌力训练)和所有类型的降压药物都可有效降低受试者的收缩压;②对于收缩压≥140 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)的高血压人群,不同种类的运动干预和药物治疗具有同等的降压效果;③对于收缩压≥130 mmHg、≥140 mmHg、≥135 mmHg的高血压人群,运动干预可分别降低6.84 mmHg、8.7 mmHg、10.74 mmHg的收缩压。该文提示,运动干预可作为高血压人群药物治疗的补充方式。 相似文献
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研究目的 高脂血症患者为实验对象,通过观察三个月太极拳锻炼前后高脂血症患者一氧化氮(NO)水平和免疫球蛋白的变化,探讨太极拳运动对高脂血症患者机体免疫机能的改善作用,并为应用运动手段防治心血管疾病和制定高脂血症患者的运动处方提供实验与理论依据。研究对象与方法 选取中老年高脂血症患者35例,未进行过任何有规律的锻炼,(男16例,女19例) ,随机分为锻炼组(E组)和对照组(C组) ,E组平均年龄6 5 34±7 2 6岁,体重指数(BMI) 2 5 0 1±4 2 1,C组平均年龄6 5 6 4±6 2 6岁,体重指数(BMI) 2 5 2 1±4 2 3。锻炼组进行为期12周… 相似文献
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【目的】探究太极拳运动方案中FITT要素对健康干预的效果,为制定太极拳运动处方提供依据。【方法】制定检索策略,纳入符合要求的文献。使用RevMan5.2软件对所纳入的14篇文献共1026名研究对象的健康指标进行系统评价。【结果】太极拳干预后,HR下降2.08次/分;VC提高231.1ml;SBP下降8.21mmHg;DBP下降5.77mmHg;台阶指数提高1.98;TMD下降10.23分;PSQI下降1.31分;BMI下降0.75 kg/m2;Fat%下降1.41%;闭眼单足站立时长提高5.55s;坐位体前屈提高1.78cm。【结论】提高心肺功能建议练习太极拳3个月以上;减肥、提高平衡能力、改善柔韧性建议练习太极拳6个月以上;建议临近失眠状态者练习太极拳,可有效改善睡眠质量。 相似文献
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急性力竭性运动对大鼠淋巴细胞蛋白质组影响的初步研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用一次性力竭游泳为运动方式对大鼠进行训练,运动结束后取外周血,首先进行淋巴细胞计数,结果发现,运动组与对照组比较:CD4+细胞比值由28.6%±3.5%下降为21.4%±5.7%,CD8+细胞比值由14.7%±4.8%数目上升为23.8%±6.3%(P<0.01),CD4+CD8+由1.93±0.27下降为0.91±0.31(P<0.01),随即取淋巴细胞制备蛋白样品,进行双向电泳,银染显色,利用Pdquest软件对获得的蛋白图谱进行分析,结果发现共得到1546个点,能够匹配的有565个,不能匹配的有961点。在分子量43KD～97KD之间,运动组有部分蛋白质的量表现有较为明显增多,提示蛋白质表达的差异有可能是急性力竭性运动引发免疫机能下降的原因。 相似文献
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本文对八名健康的男性进行运动前果糖、葡萄糖摄入和运动中肌糖元利用率的比较研究。受试者完成三个随机拟定的试验,每个试验包括以75%最大吸氧量做30分钟自行车练习。每次试验开始前45分钟,受试者口服50克葡萄糖,或50克果糖,或50克人工合成甜料。试验中吸氧量和呼吸商无差异。葡萄糖的摄入使血糖升高(P<0.05)。随着训练的进行,葡萄糖组的血糖迅速下降,运动到20分钟时,达到每升3.18±0.15(SE)毫克分子的最低点。这个值低于果糖试验组(3.79±0.20)和合成甜糖试验组(3.99±0.18)的相应值。果糖组和合成甜料组在运动中血糖水平没有差异。肌糖元的利用率,葡萄糖组(55.4±3.3毫克分子/公斤体重)大于合成甜料组(42.8±4.2)(P<0.05),但果糖组和合成甜料组没有这种差别(P=0.07)。肌糖元的利用率存在一种倾向,即果糖组低于葡萄糖组。总之这些结果表明运动前摄入葡萄糖的效果是不利的,通常果糖组和合成甜料组则没有这种情况。 相似文献
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山楂叶总黄酮对大鼠运动应激性溃疡防治作用的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
对力竭性游泳运动所致的运动应激性溃疡的产生及其机制以及山楂叶总黄酮对大鼠的运动能力和运动应激性溃疡分数的影响进行了观察和探讨.大鼠力竭性游泳运动可导致胃粘膜产生应激性溃疡,运动后24小时溃疡消失;黄酮组大鼠游泳至力竭的时间为272.55±146.42min,生理盐水对照组为167.1±63.33min,P＜0.05;黄酮组力竭后即刻的胃溃疡分数为7.90±788,生理盐水对照组胃溃疡分数为16.39±15.08,P＜0.05.证明山楂叶总黄酮可显著延长大鼠游泳运动至力竭的时间并可显著减少运动应激性溃疡的溃疡分数. 相似文献
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1 材料和方法14名健美运动员,年龄19—35岁,第1次自己使用药物(下称用药组)大约2个月左右(8±3周),其中9名分别参加了用药期及停药数月后(9±2周)的2次检查,在此期间,完成通常的训练计划。用 相似文献
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运动应激性溃疡及其机制的实验研究 总被引：6，自引：0，他引：6
研究目的:探讨运动应激性胃溃疡的病理生理特点及其机制。材料和方法:健康雌性SD大鼠为实验材料,研究了大鼠运动应激性胃溃疡模型的建立,力竭性运动所致应激性胃溃疡的产生规律、表现形式及特点,运动应激性胃溃疡的产生机制。结果:①游泳组动物运动时间(167.1±63.33min)显著长于跑台跑组(40.71±30.34min)(P<0.05),胃溃疡分数显著升高(游泳组13.8±11.89;跑台跑组5.67±6.896)(P<0.05)。②力竭性游泳运动所致的运动应激性胃粘膜损伤,呈点状或条索状的出血或溃烂,多位于粘膜的皱褶处,且大多与胃的纵轴平行;扫描电镜显示胃粘膜细胞破坏严重,形成空泡状或碎片状。③大鼠力竭性游泳运动前后不同时间内胃粘膜损伤的分数分别为:运动前为0;后即刻为15.22±10.58;30分钟为15.75±4.35;后3小进为12.2±7.26;后24小时为0;后100小时为0。腹腔注射盐酸肾上腺素0.3ml(1mg/ml)前、后30分、3小时胃粘膜损伤分数分别为:0,20±5.26,20±6.32。也呈点状或条状出血或溃烂。④对照组大鼠胃组织内一氧化氮含量及一氧化氮合酶的活性分别为10.68±4.31μmol/gprotein和6.02±1.09U/mgprotein;实验组分别为17.79±9.24μmol/gprotein(P<0.05)和9.13±3.63U/mgprotein(P<0.05)。⑤力竭性游泳运动后即刻胃组织中的钙含量(898±153 相似文献
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1 研究对象从事运动训练6—8年的男性运动员20名,平均年龄为21±1.59岁,平均身高为178.5±19.2,平均体重为74.6±5.8公斤。 2 研究方法 2.1 运动负荷:采用两种负荷方式,一种是应用Wingate法进行30秒无氧功率运动(Anaerobic Power Exercise,简称APE);另一种负荷方式是在功率自行车进行递增负荷运动(Progressive Resistance exercise,简称PRE),其运动阻力为50、100、 相似文献