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高中田径教学始终是体育教学难点所在,主要是田径教学模式固化、单一,重复性的训练很难带给学生良好的学习体验,造成田径教学陷入困境。而体能训练是重中之重,如何以灵活的方法在田径教学中开展体能训练,成为摆在眼前的辣手问题。本文以此为核心,从田径教学中体能训练的重要性出发,做好训练策略的探究。 相似文献
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跨学段田径特长生（本文简称特长生）培养是指跨越初中、高中学段，以学生为本、教师共进、学段贯通，以培养有田径特长学生成长为目标的教学训练校际联盟。各校体育教练特长生训练方法各有千秋，通过特长生培养平台，集合各自优势组织训练，形成特长生初中至大学阶段顺利升学成长之路。经过六年校际联盟实践，共同探讨特长生成长的新思路。 相似文献
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体能训练作为提高田径运动员水平的重要因素,在整体训练中占据重要位置。本文分析了田径训练过程中体能训练的要点,提出提升我国田径运动员体能训练水平的建议,以期为我国田径项目的发展提供有利参考。不仅在一定程度上影响着运动员体能水平的发展,同时也不利于运动员在比赛中发挥实力获得更好的成绩。因此,需要积极地对田径体能训练过程中的体能训练进行适当创新和改革,促进我国田径比赛成绩的稳步提升。 相似文献
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体能训练与技术训练都是高校田径训练的重要组成部分,随着田径运动在高校的逐渐普及,训练体系越来越成熟,学生能够提升的空间越发有限,因此高校应该转变田径训练方向,使学生能够在体能训练中得到突破。尽管当前我国大学体育课程不断改革创新,但田径项目的体能训练方法仍然较为单一,不能很好地激发学生对于高校田径训练的热情,因此高校田径体能训练效果不理想,学生水平高低不一。本文对以体能训练为核心的高校田径训练方法的优化与创新路径做出分析,力求解决如今高校体育田径教学的困境,提升高校田径训练的效果。 相似文献
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在高校田径教学训练中,体能训练是其基础性训练项目之一,起到强健体魄、磨炼意志的双重目的,也能够为田径教学训练奠定坚实基础。鉴于此,本文旨在分析高校田径教学训练中体能训练的要点,以期收获更佳的田径教学体能训练效果,进一步加快田径教学改革进程。 相似文献
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田径是体能主导类项目，体能是田径的基础，也是田径的关键所在，因此在田径运动中加强体能训练非常重要。文章采用文献资料、专家访谈、案例和逻辑分析的方法，基于功能诉求的条件对高中田径体能训练的目标、特点、内容本质、价值遵循进行探讨，并构建体能训练内容体系。四大功能诉求是构建田径体能训练内容的遵循原则，主要目的是为实现体能训练目标，而构建田径体能训练是为了满足某一特定诉求，保证各方面稳定协调发展；对田径体能训练内容的构建应从不同训练视角给予体现：田径基础体能训练把握体能常识及一般素质，田径专项体能训练把握针对性体能及环境适应，田径综合体能训练把握体、智、心、战综合运用能力。这样不仅有助于学生的身心全面发展，也有利于田径教学效果的有效提高。 相似文献
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体育特长生是一群在特定体育项目上有着较同龄人明显竞技优势的学生,对初中体育特长生的体能训练首先要遵循打造多元训练矩阵和强化特长项目优势的两个主要原则。其次初中体育特长生的体能训练要运用好耐力训练、平衡训练、力量训练和弹跳训练四种主要方法,针对体育特长生的身体素质和项目特长来组织体能训练,帮助体育特长生提高体能水平,助力体育特长生在竞技场上发挥出更高的水平。 相似文献
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身体运动功能训练是将运动能力培养作为目标的训练方式,此类训练具有系统化的特点,能够帮助学生提高身体机能。高中田径训练项目的实施离不开体能训练。在训练过程中引入身体运动功能训练项目,有助于学生肌肉、神经的协调配合,可以在提升学生体育技能的同时,提高其身体素质。文章介绍了身体运动功能训练的内涵及应用原则,探讨了其在高中田径训练过程中的应用策略,以供参考。 相似文献
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对于高校田径运动而言,体能训练是非常重要的训练内容,将田径运动员体能训练好,才能使其具有良好的耐力与体力,进而在田径运动竞赛中取得理想的成绩。基于此,文章将围绕田径体能训练的概念,从高校加强田径体能训练的作用入手,对现阶段高校田径体能训练存在的问题进行分析,从而对解决问题的策略提出一定的见解,以期望能够帮助高校田径体能训练提升效率与质量。 相似文献
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本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和体能训练方法下增强体能训练的趣味性,为提高中学田径教学体能训练效果创造条件。 相似文献
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在田径特长生的训练过程中,赛前训练一直是一个相当重要的环节,对于田径比赛有着举足轻重的作用。如果得到科学合理的训练,那么经过赛前训练这一过程之后,田径特长生的运动水平和技能会得到很大的提高,因此抓好田径赛前训练对提高特长生的成绩尤为重要。但是在赛前训练中还有几处应注意的,如有不慎,反而会对成绩提高产生不利的影响。一、切实抓住训练重点,解决三个存在问题赛前训练不同于平时的提高性训练,由于赛前 相似文献
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体能训练在径赛项目发展中的作用及存在的问题 总被引：1，自引：0，他引：1
于津 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(4):130-131
体能训练是田径竞赛项目训练中重要的一环,体能训练质量的好坏直接关系到田径整体训练的水平。通过对我国田径径赛项目体能训练在竞赛项目中的作用和存在问题进行了分析,并在此基础上提出一些可行性的对策和建议。 相似文献
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传统短跑田径项目训练思维中认为,短跑比赛时间较短,在日常训练中以专攻起步速度、途中跑及冲刺速度为主,往往忽略对体能的训练。而在现代田径短跑训练中,将体能训练纳入日常备战训练中的重要环节。如中学生田径训练中,体能训练亦位于不可动摇的位置。田径项目与体能训练是相辅相成的,两者互为基础,体能训练可通过田径项目彰显自身的价值,而田径项目的发展又要依托于体能训练。当前中学生正处于田径项目打基础的时候,在日常训练习惯养成的过程中,一定要强调体能训练的重要性。如短跑项目中,主要进行无氧呼吸,因此需要进行专项体能训练。 相似文献
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李东 《体育科技文献通报》2012,20(9):51+60-51,60
体能作为从事田径运动的基础条件,良好的体能是田径比赛和训练良好发挥的基础。因此要加强对田径体能训练实施方法,提升田径体能训练效果的研究。本文在分析田径体能训练重要性的基础上,就田径体能训练的方法和提升策略进行了阐述。通过本研究为提升田径运动体能训练的质量,提供理论层面的参考。 相似文献
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优秀的体能是青少年在田径训练和比赛中发挥良好的基础,重视田径体能训练,就是要引导青少年练好田径项目的基本功,明确训练内容,创新科学的训练方法体系,是提高青少年田径项目开展水平的关键。长期教学实践中,田径体能训练应分为基础体能训练和专项体能训练两个层次展开,确保青少年体能储备的高水平和高质量。 相似文献
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在初中阶段的体能训练实践中,田径项目作为达成体能强化目标的主要选择,其有效性如何显得至关重要。本文以此为研究重点,围绕初中体能训练的基本情况,提出田径游戏的体能训练方法,充分肯定该模式的训练价值和训练效果,制定田径游戏的体能训练方案,发挥出田径游戏的内在价值,为初中生体能水平的提升奠定基础。 相似文献
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高中生涉考田径项目的训练,相比于传统田径训练要更为系统。对于高中体育特长生而言,想要取得优异的成绩,则需要在考试之前做大量的集训工作。而田径项目的内容,成为这一群体关注的焦点,这就需要应对体育高考的要求,以兴趣为导向,建设田径项目训练动力机制。 相似文献
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田径运动对于运动员的体能要求十分严格，如果没有一个好的体能作为基础，不仅无法取得好的成绩，还会给运动员身体健康造成影响。体能训练在田径运动中占有重要的地位，是田径训练中最关键的训练项目。所以，对体能训练中的关键技巧进行分析就显得十分重要。因此，本文就田径训练中体能训练的关键技巧进行分析，以问题为导向，提出相应的对策和建议。 相似文献
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田径是众多体育项目的基石,而体能训练是提高田径教学质量的重要条件之一。提升田径体能训练的教学效率,不仅有利于培养高中生健康的身体素质,还可以引导高中生逐步形成正确的价值观念以及良好品格。因此,在新课改的高中体育教学背景下,教师要坚持贯彻以生为本的教学理念,寻求多种高中体育教学途径,着力改善传统田径体能训练的教学弊端,引导学生树立正确的健康观念,促进高中生的德、智、体、美、劳全方面发展。 相似文献
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不同水平的田径训练对大学生运动员的心理健康会产生各种不同影响，重视心理健康方面的教育已经成为现代高校田径训练的重要标志之一。本文特从对心理健康教育的基本认识及相关依据出发，探讨高校田径训练与心理健康教育相结合及其互动作用。 相似文献