共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
在竞技运动中,对运动员行为动机进行控制的问题一直被运动训练学专家和教练员们所关注。运动员的不同动机会产生不同的行为结果,从而直接影响运动员的训练水平和竞技能力。怎样通过对运动员动机会产生不同的行为结果,从而直接影响运动员的训练水平和竞技能力。怎样通过对运动员动 相似文献
2.
郑雄元 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
在分析少年运动员产生心理障碍原因的基础上 ,提出以下对策 :帮助运动员树立正确的训练动机、启发运动员的求知训练欲、培养意志品质、改进训练方法、训练内容多样化提高训练兴趣、建立融洽的师生关系和通过心理训练消除心理障碍等。 相似文献
3.
文章从皮划艇运动的产生与发展、青少年皮划艇运动员的身心发展特点及其训练需求出发,深入探讨皮划艇运动员的体能训练,从核心力量训练到耐力训练,再到柔韧性和协调性训练,全方位解析如何通过科学合理的训练方法提高运动员的体能水平,以期为运动员的训练提供有益参考。 相似文献
4.
运动员心理状态的变化常常能够影响到运动员正常发挥,为竞技比赛带来严重的干扰作用,切实提升排球运动员训练过程中心理训练的应用,可以在很大程度上减少运动员消极心理的产生,为提升运动员心理素质,减少运动员训练压力带来良好的帮助。本文主要围绕着现代排球训练中排球远动员可能产生的不良心理活动,详细研究现代心理训练的内涵以及心理训练对于远动员心理调节的重要作用,为心理训练的落实提供切实有效的训练建议,帮助现代排球训练效率不断提升、不断发展。 相似文献
5.
陆上体能训练对游泳运动员运动成绩的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
本文试图通过两组游泳运动员不同训练的模式所产生的训练效果,说明陆上体能训练手段对游泳运动员运动成绩的影响,为丰富今后训练模式和提高运动员训练水平,提供参考和借鉴。 相似文献
6.
通过对国家速度滑冰集训队和解放军冰上基地运动员高原训练前后肺活量、气体代谢、能量代谢、酶活性、血乳酸等生理生化指标进行测试,旨在探索高原训练对速滑运动员机体代谢水平的影响及所产生的生物学效应,为高原训练和比赛提供科学依据。研究发现,高原训练后能量代谢活跃,高原训练前后测值显示差异较大,酶活性指标改变不明显。高原训练对运动员机体产生应激作用较大,可以作为提高速滑运动员竞技能力的有效方法,在应用过程中还要根据受试者个体差异合理安排训练计划。 相似文献
7.
中长跑是一项以耐力素质为主的运动项目,对运动员的耐力、速度、力量和毅力等身体素质和意志品质都有较高的要求。训练中多以持续跑和间歇跑等训练手段为主,运动量很大,极易产生疲劳。从而使运动员对训练产生厌倦情绪,训练效果可想而知。因此,在训练中丰富训练方法和训练手段来激发运动员的训练积极性显得尤为重要。笔者在多年的训练实践中经常采用电动自行车来辅助训练,起到了很好的效果。 相似文献
8.
为系统研究单板运动员在训练或比赛中出现的运动性心理疲劳现象,采用文献资料、问卷调查等研究方法,对我国单板U型场地滑雪项目运动员运动性心理疲劳的现状进行了调查研究。结果表明：我国多数单板滑雪运动员在训练中均出现了心理疲劳现象。其中环境因素和训练因素是导致运动员产生心理疲劳的重要原因;而注意力疲劳、情绪不稳定则是心理疲劳的主要表现。为此,针对单板滑雪运动员运动性心理疲劳产生的原因,提出了包括科学训练、心理辅导和营养补充等应对措施,促使运动员恢复心理健康,从而提高训练质量。 相似文献
9.
赵利民 《体育成人教育学刊》1998,(1)
运动实践表明,运动员在训练和竞赛中会遇到各种各样的挫折,这些挫折不仅影响运动员技术水平的发挥,也影响运动成绩的提高。因此,研究挫折产生的原因及其行为表现,使运动员正确对待和消除挫折的影响,对运动员的健康成长和不断提高运动成绩有着重要作用。一、运动员训练和竞赛中挫折产生的原因及对挫折的容忍力（一）挫折产生的原因心理学研究认为。挫折是指人们在从事有目的的活动过程中,由于遇到阻碍和干扰使个人需要不能满足、动机无法实现时,所产生的紧张状态和情绪反应,是个体的内心感受。运动员在训练和比赛中挫折产生的原因可… 相似文献
10.
少年速滑运动员训练中不良心理的成因及应对措施 总被引：3，自引：3，他引：0
在少年速滑教学与训练中,由于种种原因,使运动员在训练过程中产生一些不良心理,影响其学习与训练效果。如何消除这些不良心理,使训练课畅通、活跃、富有朝气,取得良好的训练效果是改进少年速滑训练的一个重要课题。在分析少年运动员不良心理形成原因的基础上,对少年速滑运动员的训练提出以下应对措施:帮助运动员树立正确的训练动机,启发运动员的求知欲和训练欲,培养运动员意志品质,改进训练方法,训练内容多样化,提高少年运动员训练兴趣,建立融洽的师生关系,以及通过心理训练手段消除不良心理等。 相似文献
11.
训练负荷是运动员在生理和心理两方面对训练环境产生的应答反应。运动员的应答反应存在三种可能：良性反应、劣性反应和无反应。其反应的性质直接影响到训练效果。运动员通过训练产生何种反应受负荷内容、负荷强度和负荷量度共同影响。选择负荷内容是回答“练什么”的问题，它是定性指标， 相似文献
12.
1首都体育学院田径队跳远运动员冬训期训练结构的安排。运动员竞技状态的形成是一个长期发展变化的过程,良好竞技状态的形成需要科学系统的训练。适度的运动训练负荷能够使运动员机体产生生物适应现象,提高机体能力,让运动员在良好掌握技能的过程中形成良好的竞技状态,运动员对外界负荷刺激产生适应现象是形成竞技状态的机制,运动员获得竞技状态需要经历竞技状态的形成、竞技状态的保持和竞技状态的消失三个发展阶段。 相似文献
13.
分析冰球运动员在训练和比赛中运动焦虑产生的原因,及运动焦虑对运动员比赛行为的影响。认为提高冰球运动员文化素质,改善运动员的认知结构和思维方式,适宜的赛前放松训练、生物反馈训练和调节抱负水平,比赛时教练员鼓励的语言,领导积极的唤醒方式,是调控运动员比赛焦虑的有效措施。 相似文献
14.
15.
心理耗竭对短道速滑运动员的训练、比赛和运动成绩及运动生涯具有严重的负面作用。明确心理耗竭产生的原因以及对短道速滑运动员的影响,对于制定防范措施干预短道速滑运动员心理耗竭的产生具有非常实用的价值。训练手段的多元化,培养良好的情感体验,建立和谐人际关系等,是遏制短道速滑运动员心理耗竭的有效手段,更是保证短道速滑运动员在比赛中正常或超常发挥的前提,具有重要的训练意义和社会作用。 相似文献
16.
17.
速度滑冰运动员夏季训练运动性疲劳的恢复措施 总被引：1，自引：0，他引：1
速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳的产生是一种正常现象,但运动性疲劳的的长期积累,可导致过渡性疲劳的产生。速度滑冰运动员在夏季训练中采取积极的疲劳恢复措施,能有效预防过渡性疲劳的产生。分析速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳产生的原因,认为提高整理活动的效果、加强膳食营养和进行积极的放松等是促进运动性疲劳恢复的有效措施。 相似文献
18.
通过文献资料法、实验法、问卷法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法对河南省部分中学生和大学生篮球运动员进行训练考核分析,并对实验结果进行探讨。研究结果和结论:青少年篮球运动员在运动敏感期内,通过科学的方法进行训练可以产生事半功倍的训练效果,我国在篮球运动员敏感期的技术训练的时间和强度、训练过程的细节、训练内容的针对性等方面需要改进创新。 相似文献
19.
1、三级跳远运动员的训练特点及身体能量代谢特点
1．1三级跳远运动员的训练特点：高强度、运动器官极限运动，对内脏器官和神经系统产生极大的刺激。肌肉中产生大量的乳酸和代谢产物。 相似文献