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《体育博览》1998,(6)
保龄球场通常助走道长约4.57米,宽1.066米。由于每个投球者的身高和脚步大小不同,所以在投球前应该视自己的具体情况选定适合投球所站立的最佳位置。如图所示,由犯规线倒着计算是最简单的方法。操作的程序是首先背对球瓶,在距犯规线约5公分前站好,顺着地板的纹理直线前进算,走四步,再加半步。转回身子,所站的位置就是你的起步点。这就是通常用的四步助走法的位置(见图) 最初预留的5公分,主要是因为初学者是时常越线,故预留作缓冲之用的。选定位置后,要实际反复练习几次,如果觉得不合知,再继续修正距离,直到满意为止。如果决定了起步点的位置后,就只能左右移动,而前后的距离一般就不要改变了。 相似文献
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在防守教学中我假设通过篮圈中心的投影有一条线,把球场纵分为两个面,有球的一面称为“有球侧”,另一面称为“辅助侧”(见图1)。如果球由有球侧传入辅助侧,那么两侧的名称就要对换。有球侧也称 相似文献
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水中“篮球”游戏简便有趣 ,集游戏与健体于一身 ,只需一个充气塑料球或橡皮球 (球胆亦可 ) ,一块齐腰深的干净沙底的天然水域或人工游戏场馆即可。参加游戏的队可以是２支 ,也可以更多。每队有“篮筐”一人、“投球手”、“护卫”及“溅水手”各若干名。裁判设１～２人。游戏成员的职能与分工 :“篮筐”的主要任务有两个 :１ .“接球”和“捞球” ,球进“篮”得１分。２ .偷袭其他队队员 ,将“敌”方队员变成本队队员。“投球手”的主要任务是将抢得的球投进本队“篮”里。“护卫”的任务是保证本队投球或“捞球”不受对方干扰以及干扰对方… 相似文献
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《体育博览》1998,(5)
保龄球都开有放进中指、无名指和拇指的三个指孔(见图1)而根据所开指孔的不同和手指插入的深浅又分为三种方法:惯例球这种球适合一般人使用,可以把拇指插入至根部,中指、无名指则可以插至第二关节,所投出的球最平稳。保龄球场的球大多属于这种类型(见图2)。半指球拇指插入至根部,而中指与无名指插入至第一关节与第二关节之间。这种球比惯例球容易回转,所以威力很大,变化也多,但也不容易控制,要经常练习,才能运用自如,得心应手(见图3)。指球拇指插入至根部,而中指与无名指只插入至第一关节。这种球,投出去的变化最多(见图4)。初学者在投球时往往发生球太早离手或手指抽不出来的情况,其原因大都是指穴不够使用。选择指穴,主要是将大拇指完全放进拇指穴试转,感觉不太松或不太紧即可。抓球的时候,通常最理想的抓法是把手指插入指孔里 相似文献
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第四节 严重犯规 1.如果对持球或不持球队员发生的接触被看做是不必要的,应判罚一次严重犯规——罚则(1)。给犯规队员登记一次侵人犯规和给该队登记一罚球队犯规。 罚则:(1)执行两次罚球和将球判给被侵犯的队在罚球线延长部分的任一边线处掷球入界。(2)如果被侵犯的队员受伤并不能执行罚球,对方教练员应从球队席中挑选任一队员执行罚球。(3)此替补队员在球被场上队员合法触及之前不得被代替(例外:第三章第五节5.)。(4)受伤的队员不得再返回比赛。(5)如果一名队员在同一比赛中犯了两次严 相似文献
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在《04规则》中有很多判罚的规定。这些规定都是有道理的,或者说都是有依据的。为了能正确地理解这些规定,认真执行这些规定,必须弄明白为什么要这样规定。而要弄明白为什么要这样规定,就要搞清楚其中的道理或依据。下面仅就《04规则》中关于对“被撞击的球置于比赛线外闪击”判罚规定的理解谈一些个人看法。《04规则》第十六条、四款、1中(10)规定:“击球员将被撞击的球置于比赛线外进行闪击”为闪击犯规。在犯规的处理中(5)规定:如果击球员将被撞击的球放在比赛线外进行闪击,自球与被闪击的他球放回撞击后的位置。对这样的规定,有一些球友… 相似文献
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<正> 练习一:不等距射门(见图1) 将球放在规定得分数的小圆中,距球门越远,射中球门者得分越高,最高分为5分,可分小组计算团体总分,或计算个人总得分数(不设守门员,射门点距球门最近处为7米)。练习二:不同方位射门(见图2) 在距球门约7米的半圆外侧、分设9个射门点、角度越小,得分越高,每个学生轮流在每个射点上射一次,然后计算得分总数(不设守门员)。练习三:一对一攻防射门(见图3) 用轮流罚点球的形式射门(设守门员),比谁射进的球多(射中一球得一分);比当守门员扑救的球 相似文献
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击标，属投掷项目，继承中国古代民族体育游戏“击壤”、“木射”和“打瓦”等运动精华，参照现代保龄球运动方式，整理创编而成。比赛方式是运动者持投掷器械分别将远处标有1到5分的“木标”(共10块)尽可能多的击倒，且将占分数较大的“木标”尽可能多地击倒，同时避免击倒标有负分的“木标”(仅1块)，击倒的“木标” 相似文献
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M“04规则”规定:击球员球槌触及球门或终点柱,使与其接触的球产生移动,被移动的球放回原位。这是击球员因非规则允许的原因触及了界内球,被判为触球犯规。这种球与球门、终点柱接触(或靠近),球槌触及门、柱震动引起的球的移动,是间接移动球,但在判罚上为什么不称为“间接移动球犯规”,而称作“触球犯规”呢?主要的原因是球的受力来自“球槌”,而不是来自“击球面”。竞赛规则规定“击球是指击球员用击球面击打自球的行为。”用球槌击打球是违规的行为。当然这里的“球产生移动”亦应看作是球槌借助门、柱等物质间接触球的结果,把它称作“… 相似文献
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河南南阳市工商局队选攻红球,重庆大足县队白球。第一轮:①球进一门占二门一号位偏里些,②球③球放弃进一门,④球轻进一门到三门零号位,⑤球⑥球放弃进一门,⑦球进一门到11米处,远撞①球未中落位二门二号位偏里些,⑧球⑨球放弃进一门,⑩球没有进去一门(见图1)。第二轮:①球进二 相似文献
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第一节 球队 1.每个队(上场)应由5名队员组成。场上队员每队不得减少到少于5名。如果比赛中一名队员接受第6次侵人犯规并且所有的替补队员都已经被取消比赛资格,该队员应留在比赛中并且登记一次侵人犯规和全队犯规。还要判该队一次技术犯规。所有后来的侵人犯规包括进攻犯规应同样处理。所有已6次或6次以上侵人犯规并留在比赛中的队员们,应同样处理。 2.如果只剩下5名合格的队员,其中1名队员受伤且必须离开比赛或是被逐出,他必须由最后的由于6次侵人犯规的原因而被取消比赛资格的队员来替换。随后每一次替换一名受伤的或逐出的队员,需按此相反的次序来处理。任一取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。 3.如果比赛中一名队员病了且必须离开球场,裁判员应在该队获得新的球权时立即停止比赛。该队员被替换并且不判技术犯规。也允许对方队替换一名队员。 相似文献