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相似文献
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1.
三级跳远是强度最大的项目之一,没有掌握好其技术则很容易在比赛中受伤。三级跳远又是技术比较复杂的项目,掌握其技术并非易事。在此,谈谈有利于初学者尽快掌握三级跳远技术的一些做法。许多少年运动员同时从事跳远和三级跳远两个项  相似文献   

2.
田径快速力量性项目在我国奥运战略中有着极其重要的地位.运用文献资料、数理统计和归纳法,对其竞技表现特征进行分析.结果显示:田径快速力量性项目世界优秀运动员的平均年龄为25~30岁;投掷项目世界冠军和世界前8名运动员成绩的波动比远度跳跃项目大,高度项目中撑竿跳高成绩的波动明显大于跳高;各项目运动员的发挥率普遍在98%以上;链球、铁饼、三级跳远的整体成功率高于标枪、铅球、跳远项目;远度跳跃项目有效成绩的稳定性相对较高,而投掷项目有效成绩的稳定性相对较低;远度项目竞技表现稳定性的高低顺序分别为三级跳远>跳远>铅球>铁饼>链球>标枪;铁饼、链球和标枪属于低稳定性项目,跳远和铅球属于中度稳定性项目,三级跳远属于高稳定性项目.  相似文献   

3.
通过对第29届北京奥运会男子三级跳远前12名运动员的跳远成绩、踏板成绩及三跳成绩(单足跳、跨步跳、跳跃)进行探索研究,揭示运动员在比赛过程中成绩创造的变化规律。为今后运动员和教练员更好地掌握三级跳远运动训练和比赛的技术技巧提供科学依据。  相似文献   

4.
大型的田径比赛,大多在室外场地进行,所以田径成绩和世界纪录的产生深受地理环境的影响。过去人们一贯认为,与田径跑道项目和带助跑的跳远、三级跳远、跳高及撑杆跳高这些田径运动项目关系密切的地理环境  相似文献   

5.
田径运动中的跳远及三级跳远项目,其成功的关键取决于运动员助跑的速度。大量的科学实验的结果表明,如果跳远运动员的助跑速度达不到10.5米/秒时,那他便无法问津世界纪录,创造出优异的比赛成绩。因此,跳远运动员在平时的训练中,应努力提高自己的助跑速度,并形成一定的节奏特征。 一、造成助跑速度减慢的原因  相似文献   

6.
运用文献资料法、比较分析法、现场测试等研究方法,对第29届奥运会男女跳远和三级跳远决赛运动员的基本情况、前后三跳成绩、成功率、速度变化特征等内容进行研究.结果表明:男女跳远和三级跳远运动员的最佳竞技能力具有相对稳定的成熟期,男女跳远运动员的竞技能力达到个人最好成绩的97.59%和97.92%,其中第一、二跳是成功率最高的两个跳次,男子的最好成绩出现在第四和第六跳次,女子的最好成绩则出现在第二和第三跳次;男女三级跳远运动员的竞技能力高达个人最好成绩的98.78%和99.80%,最好成绩出现在第二和第三跳次;女子跳远和男女三级跳远运动员前三跳的助跑速度和最佳成绩均比后三跳要快、要好,而男子跳远运动员的情况则相反.  相似文献   

7.
运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对2007-2013年全国中学生田径锦标赛女子甲组田赛前八名成绩进行分析,结果表明:(1)跳跃类项目的整体竞技水平要优于投掷类项目;(2)跳跃类项目中跳远和三级跳远竞技水平的发展优于跳高;投掷类项目中标枪竞技水平的发展要优于铅球和铁饼;(3)跳高、跳远、标枪及铁饼的竞技水平发展较为稳定;三级跳远和铅球的竞技水平发展不够稳定。  相似文献   

8.
l前言田径远跳项目包括男女跳远和三级跳远,在这几个项日上我国运动员在世界大赛上都曾取得过辉煌成绩。但近10多年来,除女子三级跳远外,其余三个项目成绩、大赛名次与以往情况大相径庭。本文试图通过对2《X)3年世锦赛、2(X科年奥运会、2(x)5年世锦赛男女跳远、三级跳远第一  相似文献   

9.
助跑是跳远、三级跳远项目的重要技术环节,它是取得优异成绩的源动力。许多学者通过研究指出,跳远、三级跳远的成绩与助跑速度呈高度正相关(特别是最后10米的速度),助跑对成绩的贡献率高达60%~70%。由此可见,提高助跑速度和助跑的准确性对于跳跃项目的远度是非常重要的。  相似文献   

10.
通过对第26-30届奥运会跳远项目成绩进行逻辑分析、数理统计,表明男子、女子的发展格局是一个反复的状况,并发现近五届奥运会跳远比赛呈现多极化格局.根据近五届奥运会跳远比赛男女前三名成绩及平均成绩,得出奥运会田径跳远项目成绩呈现出缓慢下降的发展规律,以此对我国跳远项目在以上规律中显现的不足提出建议.  相似文献   

11.
速度是跳远、三级跳远的灵魂, 一名优秀的跳远、三级跳远运动员,也必须是一名优秀的短跑运动员。所以发展运动员的绝对速度是这一项目的核心问题。多年来,我们一直在传统思想的指导下,沿用着传统的训练方法和训练手段,虽然取得了一定的成绩,但效果并不理想,许多跳远、三级跳远运动员由于速度水平的停滞不前,而影响了专项成绩的进一步提高。现代体育科技日新月异,我们应该从运动生物学的角度去重新认识传统的训练思想,不断改进和完善训练方法和手段。  相似文献   

12.
在田径比赛中,跳远、三级跳远的成绩的好坏,助跑上板起着相当关键的作用,也是在比赛中能否取得优胜的十分重要的环节,一个完美的起跳是由精确的踏标、流畅高重心的助跑及积极主动的快速上板构成的,  相似文献   

13.
目的:通过对中外优秀男子三级跳远运动员的跳远技术与成绩进行分析,以期能为我国的教练员和运动员提供参考。方法:运用文献资料和灰色关联分析法,对世界优秀男子三级跳远运动员的三跳各跳远度与专项成绩进行综合分析。得出世界优秀男子三级跳远运动员的三跳各跳远度与专项成绩的关联度,并进行排序,分析各跳对专项成绩的影响程度。研究结果表明:第3跳远度是影响三级跳远成绩的最重要的因素,其次是第1跳,最后是第2跳;发现我国运动员在三跳比例、速度利用率多方面都与国外运动员有着一定的差距。建议:我国运动员在三跳中应充分利用水平速度,并获得较好的垂直速度,将速度利用率能力作为突破口,调整好三跳比例。  相似文献   

14.
本研究对近两届奥运会和亚运会跳跃项目的比赛成绩进行了定量分析。研究表明奥运会跳跃成绩继续是增长趋势,亚运会大部分项目呈增长趋势,但男子跳高呈负增长;亚运会部分跳跃项目成绩增长率高于奥运会;亚洲走向世界的突破点应放在男子三级跳远项目上。  相似文献   

15.
三级跳远和跳远一样,都是属于田径运动中的水平跳跃项目。不过,与跳远有所不同的是,三级跳远的技术更为复杂一些,需要把单足跳、跨步跳、跳跃三跳的技术动作有机地联接起来,所以又有其独特的技术要素。从一名初始训练的少年男子三级跳远运动员开始,要想达到17米以上的成绩,一般需要进行8~10年的系  相似文献   

16.
澳大利亚《现代运动员和教练员》刊登了P.西利斯关于跳远选材的论文,指出:跳远运动员的选材应根据以下两条标准进行:1.人体测量条件优越;跳远、立定跳远、立定三级跳远、纵跳以及疾跑的成绩良好。2.在十八个月内,这些成绩要有一定的提高。  相似文献   

17.
王志宏是我校体育系,八四级学生。1964年生,身高1.85米,体重75公斤。1984年9月10日进校,此前是工人,1981年开始从事跳远和三级跳远业余训练。进校后至1987年9月以前,一直从事这两个专项训练。1986年8月在大连市举行的第二届全国大学生运动会比赛中分别以7.27米和15.27米的成绩取得跳远第二名和三级跳远第四名,并达到一级运动员标准。从1987年9月开始改练十项全能运动。同年10月18日在省大学生运动会选拔赛中,以5872分的成绩取得十项全能第一名,被选为  相似文献   

18.
立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一个训练手段。立定三级跳远是当前许多体育院校招生的一项身体素质测试内容,它要求考生不但要有良好的专项技术,而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感。然而,要提高立定三级跳远成绩并非一件易事,那么怎样才能提高立定三级跳远成绩呢?笔者在长期的教学与训练实践中总结出以下几点,希望对广大体育生能有所帮助。  相似文献   

19.
跳远和三级跳远的成绩取决于跳远踏跳后以及三级跳远的每次踏跳后的腾空初速度、腾起角度以及身体总重心的高度。跳跃技术研究证明:腾空初速度对于获得最好的成绩具有头等重要的意义,  相似文献   

20.
美国跳远运动员的特点:一般都是高个子,并有很快的速度,特別重视良好的助跑速度和专项耐力的训练。这些能力的提高,促使他们在参加副兼项比赛时也获得了胜利。例如,刘易斯在所有短跑项目上都获得了优异的成绩;康利主项是三级跳远,而他的200米跑也达到很高的水平。  相似文献   

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