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中医认为爪为筋之余,齿为骨之余,发为血之余,舌为肉之余。指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体"四梢"。这"四梢"是我们健康的晴雨表,它们能基本反映人的健康状况。在日常生活中,注重对人体"四梢"的保健,是改善脏腑的功能、益寿延年的重要保障,绝对不可忽视。发为血之梢中医认为头发的生长要依赖于精和血。肾主藏精,所以说"其华在发"。而头发的生长与脱落、润泽与枯槁不仅要依赖于肾中精气的充养,还要依靠血液的濡养,故称"发为血之余"。事实上头发在中医里也是一味药,叫血余炭。血余就是血剩余的东 相似文献
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祖国传统医学认为,生命的真谛在于阴阳的相对平衡,"阴平阳秘,精神乃绝"。阴阳之体乃乾坤,阴阳之用乃水与火,阴阳之化乃气和形。肾为先天之本,内含真阴真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肺之治节,脾之运化,心之神明,肝胆之谋虑,膀胱之气化排泄,大小肠之传导,皆赖肾之技巧。 肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。 冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。所以,冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。 相似文献
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活子时辨【原文】夫天地生物①,氤氲乐育②,人物③皆然。男女何异?此造化自然之理,亦无思无为之道也。况丹经明言,女子以血为肾;《内经》亦云;男子八岁肾气实,发长齿更;女子七岁肾气盛,齿更发长。明明男女皆有肾④,而何独子时之不同乎?且尝考之《种子方》⑤云:女子阴内有莲蕊形,名曰子宫,一月经行一度。经净后,无论何日,必有氤氲乐育之候,气蒸而热,昏而闷⑥。其中经脉微动,莲蕊有欲开之情。此时生机勃发,顺而用之,可以种子;逆而取之,可以成仙。所谓活子时者,可无疑矣。但非身心清静,断难默会体察。是又在学者神而明之也。【注释】①夫天地生… 相似文献
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在中医有关衰老的论述里,涉及最多的,是肾、脾两脏。毫无疑问,在一个人由生到死的过程中,这两个脏器具有至关重要的决定作用。中医认为"肾为先天之本",人在出生时从父母那里禀承的肾气是否充盈,决定了其后来的身体强弱和寿命长短。这是因为肾主藏精(这个"精"指的就是生殖之"精")、主发育,还主骨生髓。如果肾气和肾精充足,那么骨髓的生化就有了源头,就会齿固发乌,耳聪目明。《黄帝内经》指出人体的生长、发育、生殖与衰老这一系列的生命过程,无一不与肾脏密切相关。而《医学正传》也认为"肾元盛则寿延,肾元衰则寿夭。"如果肾脏 相似文献
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四梢,是指人体的四肢末梢,是人体最薄弱的地方。筋之梢为手足指甲;肉之梢为舌头;血之梢为头发;骨之梢为牙齿。从生理上讲,人一过花甲之年,四梢的老化尤为突出。其表现为,筋肉萎缩,骨格松弛, 头发花白,筋梢顺抽,北弯腰痛,牙齿脱落……这就要求,人们要从中年开始坚持合理锻炼,适当加强营养,注意心理平衡,方能延缓衰老, 延年益寿。 相似文献
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目的：探讨乒乓球运动对跟骨骨密度的影响。方法：采用CM-100超声波骨密度测定仪进行跟骨部超声波传导速度（SOS）的测定，同时测定血睾酮浓度。结果：乒乓球运动员的跟骨骨密度与普通大学生有显著性差异，两组骨密度都与血睾酮呈正相关。结论：乒乓球运动对跟骨骨密度有促进作用，血睾酮与骨密度有一定的相关性。 相似文献
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蛋白尿具有肾毒性，会刺激多种炎症介质、免疫介质及细胞因子的分泌。蛋白尿属中医“尿浊”之范畴，过度运动所致的肾虚、湿热、血瘀是运动性蛋白尿产生的中医病机。蛋白尿与湿、热、瘀是运动性疲劳发生、发展的重要影响因素，是疲劳中导致肾气亏损的发生途径。提示疲劳恢复要补清并重，防治湿、热、瘀等实邪，并注意用微观指标弥补宏观辩证的不足。 相似文献
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(一)巨石击水 惊浪拍岸 如图1,是2002年11月5日全国象棋个人赛于幼华VS郑一泓的实战中局。现在两军阵前已呈一触即发、剑拔驽张之势。尽管红军车马炮在前沿集结蓄势待攻,但黑军双车炮却有沉底炮先发制人的手段。在这复杂盘面下,如何抉择下一步的作战方 相似文献