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女子举重在选材方面和技术规范方面基本与男子相同,但在心理、生理功能及运动素质上差别较大,突出的是女子青春期后的月经。因此在女子举重运动中,根据女子生理特点科学的安排训练,成绩才能很快得到提高。 以月经周期安排训练节奏 正常女子月经周期为28～30天,一般持续3～6天,这是个规律性的特点。女子举重训练应根据这个生理特点安排训练节奏。一名优秀的举重运动员,在训练中能够承受高强度的大运动量训练,并在比 相似文献
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关于女子举重科学训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ,在回顾我国女子举重训练方法的演变过程的同时 ,重点分析和研究了女子举重训练有关强度与运动量的关系 ;技术与力量的关系 ;以及训练与恢复的关系。并就女子举重运动员经期训练和早期专项训练的问题进行了较详细的分析。 相似文献
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女子举重列入奥运会项目后我国面临的挑战 总被引：3，自引：1，他引：2
采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法，就女子举重进入奥运会项目后，我国女子举重面对世界严峻的挑战进行综合分析。国外女子举重强国以中国为主要攻击目标的战略决策已确立，运动成绩提高很快，对我国女子举重形成挑战之势。 相似文献
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当前国际女子举重已广泛开展，为使我国女子举坛处于不败之地，本文对女子举重运动员血型与气质的关系、血型与承受专项负荷能力的关系、ＣＮＶ波幅的变化与血型的关系进行研究，探讨女子举重运动员血型与运动成绩的关系，为女子举重运动员的选材提供依据。 相似文献
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通过对第27届奥运会女子举重比赛总成绩前三名和第九届全运会女子举重比赛总成绩前八名优秀运动员的运动成绩的统计分析，阐述中国女子举重在第28届、29届奥运会上所处地位。 相似文献
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一、从生理特点分析女子举重技术的优劣势从解剖生理上找不出女子不适合举重运动的理由。相反,女子的某些解剖生理特点,为女子举重运动提供了有利条件。首先,女子骨盆较宽大,重心较低,对举重中要求下肢支撑的动作稳定性提 相似文献
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胡贤豪 《上海体育学院学报》1991,(3)
一、问题的提出竞技举重是一项力量性极强的运动项目。自1986年国际举联将女子竞技举重列为世界锦标赛和洲际比赛的角逐项目后,女子举重运动在世界范围得到较广泛的开展。有资料证实,参加女子举重比赛的运动员越来越多,而一部分运动员将会在其特有的生理现象——经期中参赛。女运动员经期参赛,对运动成绩有何影响呢?目前国内尚未见到这方面的报导和资料。为此,本文拟作一探讨。 相似文献
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1 问题的提出: 随着运动竞技项目的发展,女子举重运动也已发展起来,并列入亚运会比赛项目,各省已成立女子举重专业队,我国是在1984年,由山东省首先成立了女子举重队。女子练举重更是人们疑虑重重,因为女子与男子比赛项目相同,级别基本一致,训练方法和手段也与男子训练相同。因此,练举重是否 相似文献
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胡贤豪 《上海体育学院学报》1987,(2)
女子举重运动自80年代在美国开展以来,近两年在世界许多国家得到了进一步的发展。1986年,国际举联正式宣布第一届世界女子举重锦标赛将于1987年11月上旬在美国佛罗里达州举行。本文试对世界和我国女子举重现状和运动成绩作一对比分析。 相似文献
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经过几代举重人的艰辛付出及众多科研人员的潜心钻研，我国女子举重的训练方法和手段不断改进，形成了符合项目发展规律的训练体系，其辉煌成绩令世界瞩目。本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法等，对我国女子举重训练中值得注意的几个问题进行探讨，为进一步提高我国女子举重运动水平提供参考。 相似文献
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自1984年女子举重运动在山东首次开展以来,到目前为止全国各省、市、自治区已陆续成立了女子举重专业队和业余训练队。从目前已举行的4次国内比赛来看,运动成绩的提高幅度远远超过其他国家,热衷子女子举重运动的人材,大有人在,是一支可喜可佳的有生力量。 相似文献
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由于女子竞技举重运动在世界上的开展日趋扩大,并在世界举重届产生了一定的影响,1984年国际举联(IWF)正式批准了女子举重比赛,此外还考虑在适当的时间举行第一届世界女子竞技举重比赛。本人通过查阅国内外有关资料, 相似文献
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目的：旨在探讨女子举重运动员初潮年龄、月经失调情况等特点，为科学训练提供理论依据。对象与方法：采用问卷调查法对山东省参加第十一届全运会的优秀女子举重运动员的月经周期情况进行调查。结果：运动员初潮年龄在正常范围内；运动员月经失调发病率较高。结论：举重运动训练对月经周期有一定影响，运动训练要根据月经周期安排。 相似文献
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目前,我国女子举重运动正处在蓬勃发展阶段,从八五年个别地区的几个人练而发展到全国二十四个省市自治区。女子举重不仅在亚洲我们是强项,在世界上与我们能够抗衡的也甚少。 为进一步探讨少年儿童女子举重早期 相似文献
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前言女子举重是当前世界上新兴的竞技体育项目,许多国家都在逐步开展,加拿大、美国最为盛行;其次是欧洲的英国、法国、两德、匈牙利,而亚洲各国也正在逐步开展。目前,我国女子举重运动正处于兴起与发展阶段,参加举重的女子青少年越来越多。但是由于几千年来旧的传统观念的影响不免给人们思想上带来一些疑虑及看法;女子适合举重吗?女子进行举重训练对生理有没有影响等等。 相似文献
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对全国120名女子举重运动员运动损伤的情况进行分析探讨,从运动医学的角度和女子举重运动员的生理特征对运动损伤的原因及减少运动损伤、提高运动成绩的问题提出了建议。 相似文献
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运动训练的效果是建立在适宜的运动量的基础上的，运动量太小，则刺激小，因而机体的反应也小，机能状况也就得不到多大的改善；反之运动量太大，超过了运动员的负担能力，则也会造成运动员过度疲劳或伤害事故。笔者根据自己多年从事女子举重训练的亲身体会，提出在女子举重运动员力量训练中采用“最高重复六次”训练法，从根本上能提高女子举重运动员的力量。为验证此观点，笔者利用94年度鞍山地区体校举重班选材之机设计了以下实验。 相似文献
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胡贤豪 《上海体育学院学报》1989,(4)
一、问题的提出女子举重作为一项新兴的运动项目,近年来发展很快。尤其是我国女子举重运动员,在几次国际人赛上部取得了优异成绩,显示出明显的优势。但是,随着这项运动的不断普及,竞争将会更加激烈。笔者在担任国家女子举重集训队教练期间,有的放矢地观察了我国优秀女子举重运动员的抓举技术,发现存在着不少问题,有的因抓举技术掌握不好,已经影响了比赛时正常水平的发挥。为此,就这一问题进行探讨。 相似文献