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有些人从40几岁就开始出现视力问题,不是要佩戴老花镜,就是眼药不离身。眼睛的功能老化和眼疾会给人带来诸多生活上的不便,所以平日里的养眼和护眼就显得格外重要。别以为人老之后,视力衰退是正常的事情。其实只要加强对眼睛的保护和锻炼,多大年纪都可以练就一双火眼金睛。 相似文献
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高郁胜 《体育健康知识画刊》2002,(5)
眼睛能使我们欣赏五彩缤纷的大千世界，它好像身体上的两扇窗户，每天接收着外界的信息。保护好眼睛对我们每个人都十分重要。从现代解剖学来看，眼球由外向内的结构包括角膜、虹膜（中部为瞳孔）、晶状体和视网膜。我们能清楚地看见外界的物体是由于图像光线通过瞳孔眼球中轴清晰地落在视网膜上，引起感光细胞感光。近视一般可分为两种：第一种称为假性近视，形成的主要原因是由于各种因素引起晶状体的凸度改变，使眼轴变长或变短，使图像不能清晰地落在视网膜上，从而使我们的视觉变得模糊。这种近视最常见于青少年，一般是由于用眼过度造… 相似文献
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走进陌生老人的房间,有时会闻到一种味道。老年朋友可能也会觉得自己年龄大了之后,身上的味道发生了变化,其实这些气味就是我们常说的"老人味"。顾名思义,"老人味"就是人上年纪后身体散发的一种体味。和皱纹、老人斑一样,是一种人体老化的现象,每个人上了年纪后都会出现"老人味",只是程度轻重不同。"老人味"由皮肤老化引起。随着年龄的增长,皮肤中的皮脂腺氧化会加速,人体内的活性氧也会越来越多,这种老化现象越明显,气味也就越重。再加上老年人汗腺功能低下,即使出汗很少,皮肤也会散发出气味。其实,想要改善这种体味并不难,以下方法不妨一试: 相似文献
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随着我国体育事业的发展,热爱游泳运动的人越来越多,有些单位还为此修了游泳池。但许多人对游泳池水质的处理问题感到十分头痛。由于到游泳池游泳的人数很多(平均每平方米0.3—0.5人),而且由于池水与游泳者的皮肤、眼睛、鼻孔、口腔等直接接触,所以,到池中游泳的人虽然入水前都要冲洗 相似文献
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随着人民生活水平的日益提高,很多人只注意身体营养的摄取,忽视科学锻炼身体,各种肥胖病、高血脂、高血压、脂肪肝的人也越来越多,很多青少年儿童由于家长的溺爱或偏食,也不同程度的患上此类疾病。这些问题是隐匿型冠心病存在的最大隐患。但是很多人并不重视这些健康问题。 相似文献
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正眼睛是心灵的窗户,人的喜怒哀乐、善恶好恶都能从这扇"窗户"中折射出来(图1—5)。观其眼神,可知其心机。"眼神里的语言,世界任何地方的人都能理解"(图6、7),因此,人们常说"要像爱惜生命一样爱惜眼睛。"人的眼睛近似球形,位于眼眶内,包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织(图8、9)。它主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成。由角 相似文献
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女体育教师步入中年后,在生理和心理上都发生了一系列的变化。例如,体型改变、身体发胖、关节的灵活性和韧带的柔软性相对较差,这些都会不同程度地给体育教学工作带来一定的困难和影响。不少人到了这个年纪往往会选择改行,那么这个阶段应该怎样去做呢？笔者是四十多岁的中年女体育教师,在二十多年的体育教学实践中,对此有着较深刻的体会和感受。一、克服心理上的障碍步入中年后的女体育教师首先要克服心理上的障碍,才能保持良好的精神状态。不要自我老化,心里老想着“我不行了,我年纪已经大了,再也不如当年了。”不如当年,这是事实,但不必时… 相似文献
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导致幼儿视力不良的原因很多。幼儿期眼睛的晶状体较大并富于弹性,具有较强的调节能力,而且婴幼儿期眼球前后径较短,呈生理性远视.也即幼儿视力较敏锐,视度良好。但长时间的近距离的用眼,长期或多次频繁的调节距离,或头部极度倾斜等都会使睫状肌,小韧带过分疲劳,眼球不断充血,眼内压增大,晶状体突变而形成近视、斜视等。幼儿正处于生长发育时期,特别容易受外界环境因素影响。如长时间看电视,易造成假性近视的“电视眼”的出现。灯光照明不当,不仅影响视觉器官,而且由于疲劳,使整个机体的抵抗力减弱,许多研究表明,在一定范围内,视力与照度强弱呈正比。桌椅的高度,比例不当也会影响幼儿的视力.日常饮食不当,也是导致视力不良的主要原因.如 相似文献
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在网球运动中怎样用眼睛搜索情报进行预测,进一步提高“运动眼”的作用,相信很多人都不太关注。 相似文献
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电影记忆从《功夫》开始。在电影《功夫》中，那个坐在马桶上，戴着老花眼镜看报纸的近乎掉光了头发的人一出现，许多观众依然会叫出来——“陈真”。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(9):82-82
眼睛看见物体的原因在于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质可以把外来光线曲折成像在视网膜上。视网膜能够感知光线的刺激．是因为含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下．感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能．引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。 相似文献