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相似文献
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1.
李永  黄智 《体育世界》2008,(11):91-93
本文通过对我校第40届校运动会跳远运动员在预决赛中的助跑起跳动作,并针对我校男、女跳远运动员踏板准确性情况,结合助跑速度及成绩进行分析研究,提出跳远训练中准确上板的技术要求,为跳远运动员在今后训练中提供参考依据。  相似文献   

2.
我国优秀跳远运动员助跑速度已接近国际优秀运动员的助跑速度,但在助跑过程中表现出助跑节奏和速度不稳定,踏板的准确性较差,运动员普遍在后4步中有明显减速现象,对速度的利用率较低,成为影响我国跳远运动成绩的主要因素之一。因此,研究跳远运动员踏板准确性的影响因素,分析其形成原因,制定相应对策,在训练中有的放矢,以提高跳远运动员在快速助跑中起跳踏板的准确性,是目前跳远运动训练亟待解决的问题之一。  相似文献   

3.
跳远技术是由助跑、起跳、腾空和落地等四个技术部分组成,其中助跑技术是影响运动成绩的主要因素之一。衡量助跑技术的标准包括助跑速度、助跑节奏和助跑准确性等,而助跑准确性在某种程度上制约着运动员跳远水平的发挥。由于目前高水平的跳远运动员助跑距离加长,助跑速度更快,助跑步数多,极易造成起跳犯规现象。加之比赛环境的变化,比赛竞争的激烈性,助跑准确率成为跳远运动员获得优异成绩的障碍。本文运用观察和数理统计法对参加全国第十届运动会跳远比赛的37名运动员(男19名、女18名)助跑犯规情况进行统计和数据处理。  相似文献   

4.
影响跳远助跑准确性的因素   总被引:4,自引:0,他引:4  
跳远助跑准确性的重要意义,已尽人皆知,本文化影响跳远助跑的准确性因素进行了分析和研究。影响助跑准确性因素分析跳远运动员能否准确地踏上起跳板,这在运动员起跳瞬时后才能知道。故此,我认为助跑起跳的准确性直接影响到技术的发挥和比赛的胜负,因而提高跳远助跳的准确性十分重要。世界高水平男子跳远比赛助跑成功率达75%左右。然而,我国优秀男子跳远运动员在国内和国外的一些重大比赛中,助跑成功率大大低于这个比例。如第45届全国运动会男子跳远决赛助跑成功率都不到68.5%;又如,一个运动员连续失败2、3次,那么他的实力和水…  相似文献   

5.
影响跳远运动员助跑准确性的因素及其克服的方法   总被引:4,自引:0,他引:4  
在论述跳远运动员助跑准确性的重要性的基础上,提出了影响跳远运动员助跑准确性的因素及其克服的方法,同时,提出了提高运动员助跑准确性的训练方法和手段.  相似文献   

6.
浅析影响跳远助跑踏跳准确性的因素   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过对国内外优秀跳远运动员助跑踏跳成功率的分析研究,提出助跳的起动方式、节奏、心理因素、环境因素和意志品质是影响跳远助跑准确性的主要因素。  相似文献   

7.
一、影响跳远助跑准确性的因素分析 1、影响主观因素的分析 由于运动员的水平不同,助跑的距离、步长、步频、助跑节奏以及起动方式也有所不同。水平高的运动员在这些因素上的变化较小一些,所以助跑的准确性就好一些;水平低的运动员和初练跳远者在这些因素上的变化相对大一些,因此助跑的准确性就差一些。赛前状态影响着助跑距离、步长、步频和节奏。  相似文献   

8.
对影响跳远助跑起跳准确性因素的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
凌小源 《体育科技》2007,28(3):31-34
当代跳远技术对助跑提出的要求很高,不仅距离长、速度高,而且对助跑技术的结构及节奏稳定性要求也很高.助跑是跳远的前提,没有准确的助跑,跳远技术再好也没有成绩,助跑的节奏稳定性已是当前跳远运动员发展的一个趋势,是运动员取得优异成绩的保证,分析影响准确性的因素为提高准确性提出了参考训练方法.  相似文献   

9.
在跳远比赛中,运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己的最大体能,才能获得好的成绩。而运动员要想在助跑中跑的准确,并不是一件容易的事情。因为助跑速度是非常快的,有时候差一厘米就会犯规。尤其是青少年跳远运动员正处于生长发育时期,其神经系统的活动相对不太稳定,兴奋与抑制过程的转换比较灵活,有时在运动中不能很好地控制自己的情绪,往往处于过度兴奋状态。因此,在跳远训练的过程中,应高度重视助跑的准确性。 我们针对助跑准确性不高的情况,采用专门的标记对运动员的助跑进行专门训练,在跳远运动员助跑的每步之间放置…  相似文献   

10.
浅析影响跳远助跑准确性的因素及改进措施   总被引:8,自引:0,他引:8  
当代跳远技术对助跑提出的要求很高 ,不仅距离长、速度高 ,而且对助跑技术的结构及准确性的要求也很高。助跑是跳远的前提 ,没有准确的助跑 ,跳远技术再好 ,也没有成绩 ,助跑的准确性已是当前跳远运动发展的一个趋势 ,是运动员取得优异成绩的保证 ,分析影响准确性的因素 ,为提高准确性提出了训练方法。  相似文献   

11.
王克 《体育风尚》2020,(1):225-225
本文通过观看近年多场跳远比赛录像,对不同类型的跳远助跑技术进行尝试性的分析与解读,并对其中四种典型的助跑方式进行比较研究,在其使用率,成功率,准确性以及稳定性方面进行统计对比,以找出最优于运动员起跳的助跑方式,来达到运动员竞技水平与比赛运动成绩的目的。  相似文献   

12.
青少年跳远运动员助跑准确性训练探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
跳远助跑准确性是影响跳远成绩的一个重要因素。许多文献指出,助跑技术和心理是影响跳远助跑准确性的重要因素,并提出了一些专门的技术训练或心理训练的方法。跳远助跑技术训练和心理训练是密不可分的,心理训练应始终贯穿于技术训练中,采取助跑技术专门训练和心理训练相结合的训练方法,对青少年运动员取得了良好的效果。  相似文献   

13.
在跳远比赛中,起跳是关键技术,踏板的准确性决定着运动员试跳的成绩,影响起跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。据有关青少年比赛资料统计,在比赛中试跳犯规或不上板的情况占试跳次数的60%左右,还有运动员前三轮试跳失败而被淘汰,这说明在青少年的训练中,对助跑速度与踏板衔接准确性与稳定性的技术重视不够;为了提高青少年跳远训练的实效性,本文通过对我省青少年跳远运动员的助跑速度准确性的研究,来探研跳远运动员助跑踏跳的准确性。  相似文献   

14.
跳远的4个环节是环环相扣的,但高中训练中很少强调助跑准确性。本文运用文献资料法、实地考察法、实验法和数理统计法对太谷中学田径跳跃组男生起跳技术进行详细分析,得出以下结论:(1)影响跳远运动员准确性起跳技术的因素有助跑技术、运动员体能储备和运动员克服外界干扰的心理因素;(2)踏标记训练法可以有效提升跳远运动员起跳准确性,从而提高运动员跳远成绩;(3)普通训练法大幅提升了运动员的速度素质,但对提高起跳准确性和跳远成绩没有踏标记训练法效果好。  相似文献   

15.
如何提高初学者跳远助跑的准确性   总被引:1,自引:0,他引:1  
对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究,证明提高跳远助跑准确性的练习方法,分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题,特别是在跳远运动实践中,速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析,认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。  相似文献   

16.
闵金婵 《青海体育科技》2003,32(2):29-30,24
对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究,证明提高跳远助跑准确性的练习方法,分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题,特别是在跳远运动实践中,速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析,认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。  相似文献   

17.
常看到在基层跳远比赛中,运动员由于助跑起跳不准确,导致犯规或吃亏太多而成绩不理想。教练员让运动员反复前后调整步点,结果还是不准或误差更大。主要原因是对错误产生的原因没有对症下药。如何提高跳远助跑起跳的准确性已成为跳远训练的一个重要课题,需要我们认真思考和研究。  相似文献   

18.
文章运用文献资料法、综合分析法、调查法等研究方法,对跳远运动进行分析研究,全面地介绍了跳远助跑与起跳技术在跳远学习和训练中的重要性,并从现代跳远的特点出发,研究跳远运动员助跑速度和动作的准确性,以期为跳远的发展提供可行性参考。  相似文献   

19.
跳远中踏板准确性与成绩关系之探讨   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用高速摄影机 ,拍摄了我国男、女跳远运动员在第 12届亚运会跳远预选赛中的助跑、起跳动作 ,并针对我国男、女跳远运动员踏板准确性情况 ,结合助跑速度及成绩进行了分析研究 ,提出了跳远训练中准确上板的技术要求 ,为我国运动员在今后的训练中提供参考  相似文献   

20.
福建女跳远运动员助跑速度慢,速度损失率高,因而成绩也不如国内优秀运动员。为此,建议通过建立运动员完整技术概念,确立以速度为中心的跳远训练法,提高助跑速度,增强助跑的准确性,以达到提高跳远成绩的目的。  相似文献   

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