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现代足球基础阶段的训练必须高度重视培养少儿运动员的对抗能力,这在国际上已经达成共识。那么如何在训练过程中行之有效地安排好?这需要注意几点:首先是要根据不同的训练任务和时期,安排好对抗练习的比重。一般以学习某项或某类技术为主,侧重基本技术动作的掌握时,对抗练习比重要少,随着技术的掌握和熟练,要逐渐增加对抗练习;而在整个一年的周期中,准备期的开始阶段对抗比重一般较少,而后渐增。从整体上把握,对抗性练习不应少于整体的50%。其次,少儿训练的对抗练习,特别是初始阶段, 相似文献
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在体育教学中,发展学生的身体素质和学习运动技术是课中教师所要解决的主要任务。在如何确定两种任务的安排主次、搭配比例等方面争论颇多。而每堂课中素质练习与技术练习的安排时机上,大家似乎都不言而喻地趋于一致,即应该先安排技术练习再安排素质练习。上述观点的理论 相似文献
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<正> 1992年9月出版的美国《健康、体育、娱乐和舞蹈》杂志介绍了得克萨斯A与M大学儿童运动实验室主任卡尔·甘伯针对美国许多学校由于各种原因,不能给学生提供每天30～60分钟的体育活动的实际,提出了利用课间素质练习作为正常体育课的补充。其补充方式,一种是当某天没有体育课时,安排课间素质练习,例如,体育课安排在星期一、三、五,那么课间素质练习就安排在星期二、四、六,这种方 相似文献
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身体素质练习是小学体育课的主要教学内容之一。从事身体素质练习,对增进学生的健康,促进身体正常的发育生长起着重要的作用。此外,学生要掌握好基本技术、技能,也有赖于良好的身体素质基础。如何通过体育教学更好地发展小学生的身体素质,现谈谈我们的粗浅体会。一、有计划有针对性地全面发展身体素质小学生正处在身体生长发育时期,教师对小学生身体素质练习的安排,应该有长期的计划,循序渐进,持之以恒,合理地安排每次课的教学和身体素质练习内容,使学生的身体素质 相似文献
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科学合理地安排运动练习能有效地促进学生身心全面发展,培养学生的创新精神和实践能力．本文就体育教学中运动练习的内容、手段等方面谈一些想法． 相似文献
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学校体育的诸多方面，蕴含。着竞争因素。体育教学中的比赛和对抗练习及各种形式的达标赛、选拔赛等都为学生投入竞争参与机会，体育教育应配合学校教育，致力更好地提高学生身体素质，培养良好的心理素质。 相似文献
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辅助练习是帮助学生学练和尽快掌握正确技术动作,提高教学质量的一种有效手段。教师教学中合理安排各种辅助练习,能消除学生的心理障碍,激发学生学练热情增强信心,起到事半功倍的效果。但是如果盲目地安排辅助练习,则会影响正确技术动作的掌握,加重学生学练的心理负担,制造课堂紧张气氛,诱发伤害事故的发生。因此,在体育教学过程中科学合理地运用辅助练习是非常重要的。 一、辅助练习原则的掌握。 每一项技术动作的正确掌握,都有一种或多种不同的辅助练习加以逐渐引导,促使技术动作的逐 相似文献
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<正>学生的健康成长需要快乐、宽松的学习环境,体育学习同样也需要这种氛围。但我们不能盲目追求没有运动负荷表面快乐的体育课。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以体育知识和技能为主要学习内容、以增进中小学生健康为主要目的必修课程。选择安排合理的教学手段和内容,让学生在快乐的练习中达到一定的运动负荷(运动 相似文献
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汤起宇 《上海体育学院学报》1981,(1)
合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与其他各项活动密度的关系,使课的各项安排符合练习过程中学生身体生理变化的规律,使学生身体获得适宜的运动量,这对于有效地利用上课的时间,检查课中存在的问题,提高教学效率,增强学生的体质和掌握体育知识、技术、技能都有着重要的意义。 相似文献
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一个高质量的中学体育课堂,体能练习的密度和强度要得到有效控制,只有这样才能够促进学生的健康成长,身体素质得到锻炼。当然,这一切实现的前提条件,则是解读教材,完成对体能练习内容的巧妙构建。一、"强度补偿"型体能练习策略"强度补偿"型体能练习,顾名思义是以教材当中的体能训练强度整体安排为核心,做好体能训练强度的合理优化。如教材当中涉及到的体能内容强度大,则体能练习的安排要保证低负荷,反之亦然。对于中学生而言,一旦在体育教学中超出训练负荷,则会产生疲劳感,对中学体育课堂失去兴趣。 相似文献
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<正> 随着学校体育工作的加强,不少高等学校从二、三年级开始开设专项提高课。顾名思义,专项提高课当然要提高学生的专项技术水平。然而,学校体育的主要目的是增强学生体质。从理论上来说增强体质和提高运动技术水平是不矛盾的,但从教学实践来看,如果处理不好,在练习内容、练习密度和练习时间的安排上,都会产生许多矛盾,因而,不仅影响了学生体质的增强,而且也 相似文献
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<正> 课,是教学的基本组织形式。体育课(本文主要指体育实践课)具有一般文化课的特点,即有固定的教师、固定的班组与固定的课表,在教师的主导作用下,有计划地完成体育教学大纲规定的任务,并定期对学生进行考核。从这些方面来看,体育课确是体育教学的基本组织形式。但是,体育课又有不同于一般文化课的特点,它要求组织、指导学生进行身体练习,承担一定的运动负荷,使学生掌握体育的基本知识、技能与技术,通过教学和专门安排的一些身体练习,以增强学生体质,全面发展学生的身体。从上述意义上来讲,体育课在学校体育工作中占有极其重要的地位。因此,不少体育工作者认为体育课是学校体育工作的基础是有道理的,在当前的学校体育改革 相似文献
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教学过程是由学生的学习过程和教师的讲授过程组成的有机统一体。体育教学过程不仅如此，而且是一项实践性极强的教与学的双边活动，教与学双方互相依存、不可分割。体育教学过程中教师通过动感化的讲解与示范向学生传授知识和技术，学生在积极的身体练习中伴之以积极的思维活动，从而达到掌握体育基础知识和技能，发展自我身体之目的。但是多年以来体育教学基本上是以教师安排学生练习为主要教学手段，这种教学模式下学生的练习是被动的、机械 相似文献
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<正>体育教学是以"动"为主,以身体练习为主。在这一过程中,由于激烈的身体运动和对抗很容易发生伤害事故。这也注定体育课伤害事故远远高于其他学科。另一方面,学生的运动越来越少,家长的维权意识也越来越高,近年来学生在校伤害事故及由此引发的诉讼案件呈快速上升趋势,给学校教育学校体育 相似文献
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“激励性教学法”的运用 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 在体育教学中,一直面临这样一个问题,即在体育器材不足的情况下,如何激发所有学生的练习兴趣,提高教学质量的问题,一是如何使少数已经领先掌握教材的学生仍能积极地练习,二是(更重要)如何使掌握教材较慢的学生能全力以赴、争先恐后地练习。我经过实践摸索尝试一种新的体育教学方法——“激励性教学”,并收到了理想的效果。 相似文献
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宋春宁 《山东体育学院学报》1993,(3)
在体育院系的游泳教学中,由于男女学生的游泳原始情况不同,给游泳教学带来一定的困难。教学实践表明,为了解决学生怕水的心理障碍,抓好熟悉水性练习,重视模仿练习,安排好分解练习,可以有效地提高蛙泳教学效果,使学生在较短的时间内较快地掌握好蛙泳技术。 相似文献
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校园足球进入学校多年,如何有效地让学生喜爱足球、体验足球运动带来的快乐是本文探究的主题。足球课上安排科学合理的对抗竞赛可以激发学生的运动兴趣,也非常符合小学生“争强好胜”的心理特点;团队对抗竞赛可以增强学们的集体凝聚力,通过比赛让学生体验胜负带来的喜悦和挫败,从而在体育教学中渗透挫折教育,将校园足球课程的意义发挥到最大化。 相似文献