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佩尔索：“我会一直朝前走，因为前方是我的希望所在。我很乐意从事自己在所做的事情，这项运动给予了我很多，这是一个完美的生活方式。我喜欢训练，这也是保持身体健康的最好方法。我很满足现在的生活。” 相似文献
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英国体育理事会(Sport England)分别于1994年、1999年以及2002年三次调查了英国青少年体育的情况。2002年的调查是由调查机构莫里 相似文献
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过度训练综合症对水上项目的选手来说具有很大的破坏性，它直接导致运动员运动成绩下降．伤病恢复缓慢、甚至影响到训练和比赛的时间．在某些情况下，过度训练会造成运动员过早地退役。当过度训练综合症处于不明显或不是特别厉害时，该症状经常是很难被发现的。 相似文献
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营养是任何奥运选手训练中一个重要部分,对游泳选手来说更是如此。在游泳训练过程中,身体要消耗掉大量热量。体重68公斤的选手在进行大强度自由泳练习时可以在1小时内消耗大约700卡热量。许多奥运游泳选手一周的训练量要超过11～12公里。因此,饮食营养的目标应该是建立起因大运动量训练所需求的耐力和肌肉力量的平衡。蛋白质、蛋白质补充物和碳水化合物应该是饮食中的重要部分。菲尔普斯每天消耗12000卡热量,是正常男人平均摄入量的6倍。 相似文献
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混合泳,特别是400m个人混合泳项目,对运动员提出了很高的要求,他们不仅需要熟练掌握4种姿势,而且还要有超人的耐力、速度和力量,以及合理使用战术的能力。要培养一名世界级混合泳选手,需具备4个主要因素:1)技术娴熟;2)耐力出众;3)速度和力量;4)战术思想。技术娴熟是那些希望成为世界最优秀400m混合泳选手,特别是成为世界记录保持者的首要条件。首先,他/她必须在全国锦标赛中,4种泳姿的技术必须达到娴熟的水平,4种姿势都能进入最后的决赛。事实上,运动员必须成为200m项目上的专家,这就是区别好的奖牌选手和优秀运动员的根本所在。其次,耐力出… 相似文献
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2005年10月27日，国际奥委会执行委员会通过了6个大项的新增或变更，其中游泳增加了男女公开水域10公里赛，这使游泳的5个项目，游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳全部成为奥运会的正式比赛项目。为了更好地了解世界各国在公开水域游泳项目上的情况，我们特意收集了一些国际公开水域比赛的资料，以便有关部门和领导能及时了解情况，为备战2008年北京奥运会做好准备。 相似文献
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目前,世界上大多数优秀耐力项目的选手在准备重大国际比赛时都采用高原训练。高原训练一直是运动员、教练员和体育科研人员争论的话题。事实上,人们提出了许多关于高原训练最有效方法的问题。为了尽可能地说明这些问题,美国奥委会和北亚利桑那大学联合主办 相似文献
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王跃新 《体育科技文献通报》2006,14(12):67-68
在训练中,运动员经常忽视的一件事情就是他们牙齿的健康与安全。牙齿损伤或牙齿健康状况不良可能严重影响运动员的训练和比赛能力。通过定期检查、适当护理和使用特制的护唇,多数牙病和损伤都是可以避免的。游泳、跳水和水球运动员的牙齿会面临额外的挑战,因为这些运动员的牙齿 相似文献
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外出参加国内、外比赛对高水平运动员来说,是其生活的一部分。有些运动员到国外的炎热或高原环境下进行专门性训练,而在这些地区所能得到的食物也许与在自己熟悉的家乡的食物非常不同。有时,食物是预先安排好的,如在重大国际比赛中,运动员居住的运动员村就是这样。有时,特别是在训练营地,后勤小组的一名成员负责安排运动员的饮食和比赛／训练时的食物。而大多数情况下,运动员需要自己安排自己的饮食需要。 相似文献