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美国《内科医学档案》6月14日发表的一项最新研究显示：每周吃五份或五份以上的精米饭会使人患上11型糖尿病的可能性增加17％，而吃糙米饭或其他全粒谷物（粗粮）可以使人们患上Ⅱ型糖尿病的可能性降低16％。 相似文献
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目的探讨有氧运动联合膳食干预对2型糖尿病大鼠骨骼肌AMPK活性和蛋白含量的影响。方法 6周龄雄性SD大鼠62只,随机抽取8只大鼠作为正常对照组(C组,n=8),喂以标准普通饲料。其余54只在喂饲高糖高脂膳食的基础上,腹腔注射小剂量的链脲佐菌素(STZ),建立2型糖尿病动物模型。然后将2型糖尿病大鼠随机分成4组:DM对照组(DM,n=9)、DM+运动锻炼组(DME,n=10)、DM+膳食控制组(DMD,n=10)、DM+运动锻炼+膳食控制组(DMED,n=10)。DM组大鼠继续喂饲高脂高糖饲料,不进行运动锻炼;运动锻炼采用每天进行60 min的无负重游泳运动,每周6次;膳食控制采用与DM组等量的标准普通饲料。12周后,检测各组大鼠FPG、FINS、骨骼肌中AMPK含量和活性。结果 (1)与C组相比,DM组大鼠FPG显著升高(P<0.01),FINS显著降低(P<0.01)。双因素方差分析显示,与DM组相比,DME组FPG显著性降(P<0.05),FINS虽有上升,但没有显著性差异(P>0.05);DMD组FINS显著升高(P<0.05),但FPG没有显著性变化(P>0.05);运动联合膳食控制对糖尿病大鼠FPG、FINS均无显著性交互作用。(2)与C组相比,DM组大鼠骨骼肌中AMPK含量和活性均显著性下降(P<0.01,P<0.05);双因素方差分析显示,与DM组相比,DME组骨骼肌中AMPK含量和活性均有显著升高(P<0.05、P<0.01)。DMD组骨骼肌中AMPK含量和活性均无显著性变化。运动联合膳食控制对糖尿病大鼠骨骼肌中AMPK含量和活性均无显著性交互作用。结论 (1)研究成功复制了2型糖尿病大鼠模型,而有氧运动锻炼对2型糖尿病大鼠具有显著的干预作用。(2)2型糖尿病大鼠骨骼肌中AMPK含量和活性显著降低,有氧运动锻炼不仅有效地提高2型糖尿病大鼠骨骼肌AMPK含量,而且可显著增加AMPK活性,对改善2型糖尿病机体的糖脂代谢具有非常重要的作用,但膳食控制对其作用不明显。 相似文献
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国外残疾人体育发展特点 总被引：2，自引：0，他引：2
据世界卫生组织的统计资料,全世界目前的残疾人大约有5亿人。据有关专家的推测,随着有生理缺陷儿童的不断出世、疾病和在现代社会中由于交通事故、生产事故等原因致残人数的不断增加,下个世纪初全世界残疾人的数量可能会达到10亿人。如果残疾人身体严重的残疾在某种程度上防碍了身体整体机能的协调行动,常常会 相似文献
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提起糖尿病,不少人闻之色变,这种"富贵病"越来越多的出现在刚刚进入小康的国人中间.许多人能吃、能喝,正值壮年,忽然觉得浑身绵软无力,一查,莫名其妙地患上了糖尿病.生活条件越优越,患病者越多.经济高速发展的上海,20岁以上成人糖尿病发病率由80年代的0.86%迅速上升到10.17%!远远高于全国3～5 %的平均水平.令人担忧的是,这种病是终身疾病,一旦患上,就不可能通过药物根治.尽管有不少江湖大夫说发明了什么仙药,声称"医学史上的重大突破",几个疗程彻底治愈糖尿病.专家指出,这是根本不可能的,都是骗人的. 相似文献
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哈尔滨医科大学医学摄影高级实验师徐铁良先生在1977年患了糖尿病。患上这种缠人的疾病，令他感到震惊。但他是一位勇于面对困难的人，经过几天的反省和思索后，他决定展开针对糖尿病的“斗争”。他搜集了大量资料，结合自身情况，摸索出了一条战胜糖尿病的健康之路。谈起糖尿病，徐铁良说：“糖尿病是一种与遗传和环境因素有关的慢性、代谢性疾病。同时它也是一种常见病、全身性疾病、终身性疾病，不容忽视。说它是常见病，是因为无论在发达国家还是发展中国家，其患病率都很高，并在持续上升。调查发现，我国糖尿病患病率在1980年为0.67％… 相似文献
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《武当》2014,(10):58-58
都说“细节决定成败”,健康也是如此。国内外诸多研究证实,只有生活中养成一些好习惯的人,才能少得病,甚至不得病。下列秘诀,诸君不妨一试。
每天喝两升水 肾病风险降80％。美国一项研究表明,每天喝五杯水的女性,比喝两杯及两杯以下者,患结肠癌的风险降低45％。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春告诉记者,时值夏季,排汗增多,如果不及时喝水,尿液浓度增大,患上结石的风险更高,前列腺炎和慢性肾炎等疾病也与水摄入不足有关。我国发布的新“膳食宝塔”建议,在温和气候条件下从事轻体力劳动的成年人,每日至少饮水1200毫升,约为两瓶矿泉水。天气炎热时,需适当增加。 相似文献
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目前骨质疏松症已被世界卫生组织列为影响人类健康的最流行的疾病之一。在治疗和预防骨质疏松的方法中,运动疗法以其安全、可靠、廉价等优点已被公认为防治骨质疏松症的必要手段。临床和基础研究证实了“运动 科学膳食”对防治骨质疏松症有着十分重要的作用。因此,合理的体育运动和科学的膳食已成为防治骨质疏松症的必备良药。 相似文献
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7月下旬,我国首次发布《中国居民营养膳食与营养状况变迁》系列报告,报告显示,我国居民营养膳食状况明显改变,肉食在膳食比例中越来越大,而蔬菜水果所占比例相对减少,盐的摄入量有所减少。而与此同时,居民中各种富贵病明显上升,高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等等逐年增多。报 相似文献
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老年人胃肠功能减退,应该选择易消化的食物,以利于吸收利用。但食物不宜过精,应强调粗细搭配。一方面主食中应有粗粮细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维较大米、小麦为多;另一方面食物加工不宜过精,谷类加工过精会使大量膳食纤维丢失,并将谷粒胚乳中含有的维生素和矿物质丢失。膳食纤维能增加肠蠕动,起到预防老年性便秘的作用。膳食纤维还能改善肠道菌群,使食物容易被消化吸收。近年的研究还证明膳食纤维尤其是可溶性纤维对血糖、血脂代谢都起着改善作用,这些功能对老年人特别有益。随着年龄的增长,非传染性慢性病如心脑血管疾病、糖尿… 相似文献
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肥胖症被世界卫生组织认为是21世纪威胁人类健康的最严重疾病之至,与艾滋病、吸毒和酒冉被并列为世界四大区学社会问题,可引发冠心病、血脂异常、高血压、缺血性脑丰中、糖尿病、脑血拴、乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、詹眠呼吸暂停综合征、腰腿关节疼痛、痛风及骨质疏松等多种疾病的发病率和死亡丰的增加,除此之外,肥胖病还能引起人们行动不便、活动困难、形体改变、交往效率下降、精神负扫加重等。因此,对肥胖的研究成为医药保健、体育卫生领域学者关注的重点课题。 相似文献
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营养强化面粉，无论从颜色、味道还是手感上都和普通的面粉没有什么区别，惟一不同的是，这种面粉将一些营养素加入其中，从而给人们补充了更多营养。中国疾病预防控制中心和联合国儿童基金会根据一些数据分析，我国营养不良的绝对人口数量是世界上最多的国家之一。国际权威专家也认为，三分之一癌症的发生与膳食营养有关，心脑血管疾病和糖尿病等一些慢性疾病的发生与膳食营养的关系更加密切，营养不良会给我们的身体健康和智力发育带来重大的损失。因此，强化面粉作为营养强化吸收的新举措，即将在我国大力推广。我国是面粉消费大国，面食… 相似文献