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相似文献
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1.
俗话说,人老先从腿上老。骨质疏松是老年人常见的疾病,到了一定的年纪,很多人都会觉得身上的骨头不听使唤,一副老骨头,今天这儿疼,明天那儿疼。虽然老年人的骨骼关节疾病与老年人身体机能的总体衰退有直接关系,但让老年人的骨骼关节延缓衰老其实并不难,只要你天天坚持适当地进行健骨锻炼,一样能让你回复当年健步如飞的样子。下面这套健骨操对扼制骨骼的功能衰退很有效果。整体健骨操分为两大部分,通过外部活力健骨操  相似文献   

2.
运动医学     
G804.0 20014209骨关节病关节软骨细胞线粒体 DNA 突变检测=Detection of mitochondrial DNA mutations inarticular cnondrocytes of osteoarthrisis[刊,中,I]/吕红斌,朱敏,胡建中,王嘉芙,胡维新,谢慎思∥中国运动医学杂志,-2000.-19(3).-241-245图5表3参12(SML)骨关节病∥线粒体∥DNA∥突变∥检测∥软骨目的:探讨线粒体 DNA 突变在退行性疾病骨关节病发病中的意义。方法:采用 PCR-SSCP 技术,  相似文献   

3.
张东宇  关吉臣 《精武》2013,(19):130-131
通过运用文献资料法,逻辑分析等方法,对健身气功进行分析得出:健身气功有强身健体.提高身体免疫力,防止器官功能下降、增强心血管功能和提高身体各关节组织能力等显著功效。并对老年人产生身体疾病进行分析研究,指出老年人因为身体表老,各器官功能下降,易出现冠心病,高血压,慢性支气管炎,肩周炎、慢性腰腿痛等身体丧病。最后结合老年人体质下降因素,将健身气功与老年人健康结合,达到提高老年人身体机能,促进老年人健康的功效,并宣扬推广健身气功。  相似文献   

4.
本研究通过对60-69岁老年人进行超声骨密度测量和问卷调查,结合测试数据与问卷数据进行相关性分析,了解老年人骨密度现状,探讨骨密度以及其它因素之间的相关关系,研究发现:骨密度随着年龄的增大而下降,且女性更为明显,骨关节病是造成老年人骨密度下降的重要原因,适当加强运动、改善身体健康问题等因素对骨密度的提高有一定的帮助.  相似文献   

5.
1、概述 退行性膝关节炎简称DOA。本病的病理变化不仅仅是膝关节骨骼的退行性改变,而且还包括了关节内的滑膜、半月板、交叉韧带以及关节周围的肌肉、肌腱等组织的退变,因而是一种以骨关节病变为主的综合性疾病。  相似文献   

6.
香港大学进行的“香港在职人士关节健康调查”结果显示,只有21%受访者在过去12个月内没有任何关节痛的症状,其余近八成曾感到关节酸痛、无力、活动不灵及僵硬等,其中四成常感到膝盖关节有毛病。香港人患关节炎的较多,可能是因为缺少运动而且工作时间过长,成天坐着,膝盖也成天屈着,大腿肌肉愈来愈瘦。”假若漠视这些问题,日积月累可引致关节炎及软骨退化,严重患病者需要更换关节。医学专家指出,人体骨骼中,各关节连接处只有通过运动才会产生一种黏液,以防止骨骼间相互磨损。而久坐少动者的骨连接处无法产生这种黏液而变得干燥,容易出现骨关节…  相似文献   

7.
了解人体各个关节的运动幅度(即活动范围),不仅在治疗骨关节疾病方面有重要作用,而且在体育运动方面也占有相当重要的地位。因为,在治疗骨关节疾病时,经常遇到伴有关节机能障碍的情况。医生掌握关节的正常活动范围(运动幅度),对鉴别关节的机能障碍程度和对症施医,有着积极的作用;而在各项体育运动中,教练员与运动员如  相似文献   

8.
珊瑚 《健身科学》2010,(1):48-49
骨质增生症,俗称骨刺.是一种以软骨退变、骨质增生为主的骨关节病,是随着年龄的增长,肾气渐衰而发生的病证,非短期治疗所能彻底缓解。此病多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性,常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病,最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。病程迁延,病情反复。常需综合治疗。食疗也是综合治疗的一部分。应根据患者的具体情况,制定出合理的、长期的食疗食谱。  相似文献   

9.
近年来,加拿大学者从预防医学的角度提出了影响健康的四大因素,即:行为与生活方式、环境、生物学及卫生服务。此观点受到国内外学者的一致认可。行为与生活方式是指由于人们自身的行为和生活给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的影响。骨骼是人体的重要组成部分,虽说骨骼和关节疾病不像心脏疾病那样的危险、置人于死地,但从痛苦和  相似文献   

10.
法律热线     
[药品不良反应通告]警惕壮骨关节丸引起的肝损害壮骨关节丸是治疗退行性骨关节病常用中药口服复方制剂。2005年版《中国药典》处方为:狗脊、淫羊藿、独活、骨碎补、续断、补骨脂、桑寄生、鸡血藤、熟地黄、木香、乳香、没药;功能与主治:补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛。用于肝肾不足、血瘀气滞、脉络痹阻所致的骨性关节炎、腰肌劳  相似文献   

11.
据《上海大众卫生报》报道,一位57岁的女病人自绝经期以来全身酸痛,先后7次出现骨折。多次前往医院就医,都被医生告知是骨质疏松,要长期服用钙片。于是,这位女士开始服用各种钙剂,可是疼痛依旧,骨折照样还是发生。上海市中西医结合防治骨关节病重点实验室主任邓廉夫博士指出,不能简单地把骨质疏松、骨关节痛和骨折等人体骨关节系统的退行性改变理解成“缺钙”。从医学角度看,人体对钙元素吸收的减少是骨骼系统退变的一个因素。就骨质疏松而言,体内激素调节紊乱而导致内分泌代谢异常才是其真正的发病原因,这种代谢异常使骨骼对钙元素的摄取、…  相似文献   

12.
关节是人体运动系统的重要组成部分,对于人们的日常生活和体育锻炼至关重要。随着年龄的增长和体育锻炼的持续,各种关节问题就会逐渐显现出来,尤其是关节疼痛的现象非常普遍。氨糖,全称D-氨基葡萄糖,主要从蟹虾壳中萃取,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,也是形成软骨细胞的重要营养素之一,是软骨基质和关节液的基本成分,其被广泛应用于骨关节疾病的预防和治疗,深受大众的喜爱和推崇。  相似文献   

13.
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对安徽省部分城市敬老院老人健康状况和生活满意度进行调查。结果显示:敬老院老年人感到生活幸福的比例为71.6%;对医疗保障体系满意度为79.6%;对医疗服务体系满意度只有39.2%;心脑血管类疾病、骨关节类疾病和呼吸系统类疾病是老人易发和长发的慢性疾病。结论:安徽省部分城市敬老院老年人生活质量良好,幸福感较高,但慢性疾病发病率较高。  相似文献   

14.
运动性骨关节损伤是一种严重危害运动员运动能力和运动寿命的机械磨损性和无菌慢性进行性骨关节病。长期从事剧烈运动的运动员,如长跑、举重、柔道等项目的运动员,骨关节经常承受过大的压力,更会加速骨关节的磨损,从而导致关节损伤,诱发运动性骨关节炎。一个理想的运动性骨关节损伤动物模型是实验研究能否取得顺利进展的决定性因素之一,而硬脊膜外腔用药是目前临床镇痛及神经保护类药物的常用施药途径。采用通过切断大鼠右膝关节前后交叉韧带结合中等强度运动训练制作大鼠慢性骨关节损伤结合硬脊外腔置管术,构建了重复性好的大鼠运动性骨关节损伤模型。并在此模型上,以Ibuprofen为阳性对照,观察HWTX-Ⅰ硬膜外腔用药对早期(建模14天用药)和晚期(建模28天用药)骨关节运动摩损性病变大鼠骨关节组织形态学改变及血清中SOD和GSH-PX的浓度变化。实验结果显示:HWTX-Ⅰ硬膜外腔用药具有明显抗伤害性作用,能对慢性运动型骨关节损伤病程进展起到缓解和抑制作用,且其效果优于目前临床常用的离子通道选择性低、副作用大的钙通道拮抗剂Ibuprofen,为慢性运动性骨关节病临床抗伤害性药物的研究提供理论和实验依据。  相似文献   

15.
目的:探索骨关节活力操对青年白领柔韧性的影响和作用,为大众健身提供理论依据。方法:随机招募60名20-39岁青年白领接受12周,每周3次,每次45分钟的骨关节活力操练习,12周训练前后分别进行关节活动度、转肩握距、俯卧背伸、坐位体前屈等柔韧性指标的测试。结果:1.骨关节活力操练习可以显著增加青年白领肩关节伸展、内收活动度。2.骨关节活力操练习可以显著改善青年白领髋关节伸展、外展活动度。3.骨关节活力操练习可以显著改善青年白领踝关节背屈活动度。4.骨关节活力操练习对青年白领转肩握距、俯卧背伸、坐位体前屈均有良好的促进作用。结论:骨关节活力操融入了日常生活的身体功能训练,可以有效改善青年白领柔韧性,对于保持关节活动度,对抗因增龄和活动减少带来的柔韧性下降,有非常良好的效果,可以降低静坐少动以及不良身体姿势带来的身体隐性损害,是白领全民健身的良好选择。  相似文献   

16.
骨性膝关节炎(KOA)是常见于中老年的一种慢性退行性骨关节病,发病率高,影响老年人健康生活。目前没有具体的方案针对KOA患者进行治疗。研究发现运动训练可以增大关节活动及腿部肌肉力度,从而对KOA有一定的疗效。因此,本实验观察运动训练配合物理治疗KOA的方法是否优于单一物理疗法治疗。  相似文献   

17.
在人体运动学分析中,膝关节运动的研究占有重要的地位。了解和测定膝关节在日常活动中的运动参数,对分析计算身体各部位特别是关节的受力情况;动作分析、训练、选材;诊断关节疾病,定量评价骨关节疾病和损伤的治疗效果,人工关节与假肢的设计等具有重要意义。  相似文献   

18.
太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段,从现代生理学和医学角度看,它对于损害老年人身体健康的常见疾病,如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、骨关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用,从这几个方面入手阐述了太极拳的防病健身作用及其机制。  相似文献   

19.
一般急性心肌梗塞康复锻炼程序,虽然可以适用于老年人,但由于老年人。特别是70岁以上的高龄老人往往患有多种疾病,如脉动脉硬化性精神衰退症、肺气肿、骨关节病等,康复锻炼活动开始时间应适当推迟,活动量亦应适当减少。概据上述要求,现向大家介绍一种高龄老人急性心肌梗塞康复锻练程序好下: (1) 急性心肌梗塞后第一周内,应绝对卧床休息,如无心律失常、心衰或心绞痛发生,可进行下一步锻练活动。 (2) 第二周,可以活动手指、足趾、腕和踝关节,一日二次,每次各屈伸5次,还可以由别人辅助缓慢起坐一次。  相似文献   

20.
人体平衡能力的静态测试   总被引:8,自引:0,他引:8  
21世纪,人口老龄化问题已成为全球性社会问题,人体平衡能力是老年人体质状况的一个重要检测指标,许多老年疾病如眩晕等都能引起老年人失衡。而老年人平衡功能对预测危险因素、制定干预和康复措施、评价康复和治疗效果、病情病程鉴别诊断具有重要价值。人体重心测试系统就是利用人体重心的变化判断人的平衡能力。  相似文献   

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