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对我国男子百米跑成绩停滞不前的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
自从20世纪80年代我国短跑名将郑晨创造了10秒28的男子百米跑亚洲纪录后,中国与亚洲男子“百米飞人”的头衔就再也无缘了,不但与世界纪录差距越来越远,与日本等国家之间的成绩差距也有越拉越大之势。我国许多体育科研人员、学者和教练员为此进行了大量的研究工作,付出了艰苦的努力,但效果并不理 相似文献
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他回来了,从印度尼西亚的雅加达,回到了祖国的首都北京,征尘未洗,便出现在田径训练场上。那用细线区分开的环形跑道,宛如一条条小路,没有尽头。没有鲜花,也没有莺歌燕舞。他象往常一样,在这小路上奋力迅跑,没有丝毫的懈怠。如果不是他的教练向来访者介绍,人们简直看不出这个身材修长,憨实寡语的小伙子,就是打破保持了“十七年男子百米短跑亚洲纪录、荣获本届亚洲田径锦标赛男子百米短跑冠军、为祖国贏得了金牌的勇上! 约或是记者们与教练的谈话声,惊扰了开始减速缓跑的郑晨,他回眸一顾——那眼神是深沉的,深沉中带着淡淡的忧虑……哦,莫非在他跑过的小路上,留下过什么难忘的故事?…… 相似文献
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郑晨是浙江省田径代表队短跑运动员,1965年1月出生,身高1.81米,体重73.5公斤。1985年9月在雅加达举行的亚洲田径锦标赛上,他以10″28的成绩打破10″34的亚洲男子百米纪录,并荣获金牌。他的成功给我国男子短跑运动带来了新的希望。我们从他在1983—1985年的8次全国性田径运动会上的百米比賽中,(成绩从11″03到10″43)采集全程速度、步频、步幅材料,并进行了分析研究,提出了一些建议,供郑晨和其他 相似文献
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自1983年4月至1984年底,为帮助中国田径队短跑组(男子)队员改进技术提高成绩,在陈家全、黄巧叔教练的通力协作及大力支持下,我们根据不同需要先后对国家队队员(蔡建明、李丰、郑晨、刘芳谭、洪海以及林予勤、罗诚等)进行了六次(28人次)的技术诊断。现将这六次技术诊断报告汇总如下。一、技术诊断方法我们采用摄影分析方法收集并处理有关数据。然后将中国短跑集训队(下简称中国 相似文献
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短跑攻关技术诊断报告 总被引：9，自引：1，他引：8
自1983年4月至1984年底,为帮助中国田径队短跑组(男子)队员改进技术提高成绩,在陈家全、黄巧叔教练的通力协作及大力支持下,我们根据不同需要先后对国家队队员(蔡建明、李丰、郑晨、刘芳、谭洪海以及林予勤、罗诚等)进行了六次(28人次)技术诊断。每次诊断后都尽快向教练与队员作了口头汇报。现将这 相似文献
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郑晨是浙江省田径代表队短跑运动员,1965年出生,身高1.81米,体重73.5公斤。1985年9月在雅加达举行的亚洲田径锦标赛上,他以10″28的成绩打破10″34的亚洲男子百米纪录,并荣获金牌。他的成功给我国男子短跑运动带来了新的希望。我们从他在1983～1985年的8次全国性田径运动会上百米比赛中,(成绩从11″03到10″43)采集全程速度、步频、步幅材料,并进行了分析研究,提出了一些建议,供郑晨和其他短跑运动员、教练员参考。 相似文献
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跨栏跑属于速度性的径赛项目，它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、跨栏步技术（过栏技术）、栏间跑技术和终点跑技术等四个部分。由于全程跨栏跑主要是由跨栏步和栏间跑若干跨栏周期所组成，因此，跨栏步和栏间跑是跨栏跑技术的重点。110m栏距离短、速度快、技术复杂、对运动员的身体素质要求高，是跨栏跑最具代表性的项目。 相似文献
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通过大量的资料和文献查阅,概述了男子400 m栏栏间跑技术的分类及技术要点。以国内外部分优秀男子400 m栏运动员为例,从栏间跑技术节奏、栏间跑速度及栏间变化跑等3个方面对国内外优秀选手栏间跑技术做了系统的比较分析,了解国内选手在栏间跑技术方面与国外选手的差距,提出了改善国内选手栏间跑技术的建议,为今后栏间技术训练制定更科学、合理的计划提出参考,以帮助国内选手优化栏间跑技术。 相似文献
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200米跑的专项技术包括起跑技术、途中跑技术、弯道技术、冲刺跑技术等。在教学和训练中教练员和教师要对青少年运动员进行直道途中跑-起跑-加速跑过渡到途中跑-弯道跑-弯道进入直道-弯道起跑-全程技术等各阶段的教学，教学和训练要从简单到复杂，从容易到困难，循序渐进，这样会收到较好的效果． 相似文献
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跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容 ,为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术 ,我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究 相似文献
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侯聪慧 《天津体育学院学报》1992,7(1):92-94
鉴于当前对短跑技术的研究多偏重于起跑和途中跑,在教学训练中对加速跑的技术未能引起足够的重视。本文从理论上对加速跑的心理、动作准备、加速跑的技术分析与特点进行阐述,探讨以正确合理的加速跑技术运用于教学与训练。 相似文献
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为探讨放松跑的理论依据,采用资料分析法对短跑放松跑的生理机制及训练进行分析论述。放松跑技术特点是对抗肌对参加运动的主动肌产生的阻力较小,动作协调放松,步幅开扩,减少体力消耗,节省能量,可提高全程跑效果。采用加速跑、跟随跑、斜坡跑、匀速跑训练是提高短跑放松跑技术的有效手段。 相似文献
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一、10秒钟跑(一)10秒钟跑指按100米跑的技术,从站立式起跑开始,经加速跑、途中跑,快速跑10秒钟减速停下来。刚开始训练时,初中男、女运动员10秒钟跑的距离分别是80米、70米左右,随训练水平的提高,速度的进步,10秒钟跑的距离则相应增加。(二)练习方法及组数。运动员按100米跑的技术,快速跑10秒钟,具体跑多少米要视每个运动 相似文献
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短跑途中跑技术教学法 总被引：1，自引：0，他引：1
一、技术概念 短跑全程技术,可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑技术。在这些技术中,最重要的是途中跑的技术,因为它的技术结构最完善,能发挥人体跑时的最高速度,在各技术中所占距离的比例最大(100米约占70％,200米占80％,400米占90％)。因此,它是短跑的基本技术。途中跑的技术规格是“松、大、快、前”,即要求途中跑时放松、大步、快频、动作向前。它不仅适用于途中跑技术,而且对短跑的各阶段技术也适用,特别是在小学教学中,儿童便于接受,是启蒙教学法。 短跑教学法,是以基本技 相似文献
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<正>一、跨栏技术教学步骤与练习手段目的任务:掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。教学步骤:跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都有明确的规定。栏间跑的速度和过栏速度直接决定了跨栏跑成绩,平跑速度是取得优异的跨栏成绩的基础。现代跨栏技术的"跑栏"技术发展方向要求我们在学习跨栏跑技术的初 相似文献
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跑是体育运动各项的基础,也是田径运动各项的基础。田径项目中,跑、跳、投各项,除铅球、铁饼、链球外,没有一项能离开跑的技术。特别是跨栏、跳远、背越式跳高等项的技术,与跑的动作有着直接的联系。往往跑的技术好坏,直接决定着这些项目的技术掌握程度。由此看来,跑的技术好坏,不仅关系着跑的成绩优劣,而且也直接影响着其它田径项目的成绩。 相似文献