中学青少年运动员200米跑的教学与训练     

麦恩 《少年体育训练》2009,(5):59-60

200米跑的专项技术包括起跑技术、途中跑技术、弯道技术、冲刺跑技术等。在教学和训练中教练员和教师要对青少年运动员进行直道途中跑-起跑-加速跑过渡到途中跑-弯道跑-弯道进入直道-弯道起跑-全程技术等各阶段的教学，教学和训练要从简单到复杂，从容易到困难，循序渐进，这样会收到较好的效果．  相似文献