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太极拳对老年人心理健康影响的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查法研究太极拳对老年人心理健康的影响。结果表明:太极拳能提高老年人的心理健康水平,特别对改善老年人焦躁神经症、躁郁症、神经质等症状效果显著;太极拳对老年人心理健康的影响存在性别差异,对改善女性躁郁症和男性神经质的效果非常显著;对心理健康总体情况的促进,女性较男性显著。 相似文献
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太极拳对中老年人心理健康状况影响的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
运用心理测量、实验测试和数理统计等方法,对太极拳锻炼对中老年人心理健康状况影响的机理进行实证性研究。结果显示:进行太极拳锻炼可以延缓中老年人的心理健康衰退,其影响因素包括:生理、心理和社会因素,各个因素是相辅相成、互相影响的,心理和社会健康纬度的效果要明显于生理健康纬度;锻炼组的认知能力优于对照组(最佳反应时除外);长期进行太极拳锻炼更有益于中老年人维持和促进心理健康。建议加强对太极拳健身活动的宣传和组织;太极拳锻炼者最好长期坚持集体锻炼。 相似文献
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太极拳是我国传统体育文化的瑰宝，以其独特的修身养心功效而为世人所瞩目。文章运用文献资料研究方法，分析了当代大学生的心理健康状况，结合太极拳运动的特点，探讨其对大学生心理健康的积极效应，从而为大学生通过太极拳健身来改善心理健康状况提供理论依据。 相似文献
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太极拳对大学生健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法,通过对太极拳运动特点的研究,分别阐述太极拳对大学生中枢神经系统、呼吸系统和骨骼肌肉等方面的积极影响以及太极拳对大学生在心理健康方面的促进作用. 相似文献
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运用文献资料法，通过对太极拳运动特点的研究，分别阐述太极拳对中老年人气管炎，高血压，心脏病，膝关节等方面的积极影响以及太极拳对中老年人在心理健康方面的促进作用。 相似文献
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太极拳对普通大学生心理健康影响的实验研究 总被引：41，自引：0，他引：41
杨祥全 《天津体育学院学报》2003,18(1):63-66
太极拳是中华民族的优秀文化遗产，“是一种不可多得的修心养性的体育形式”。大学生的心理健康水平直接影响到人才的质量。近些年来，学生的心理健康状况不容乐观，通过实验法、数据统计法证实太极拳对大学生的心理健康具有显著的效果，指出太极拳的“健心”功效在“人际关系因子”上没有显著性差异，可能是太极拳强调了人练习的原因，故建议集体进行太极拳练习。 相似文献
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太极拳运动对中年人心理健康影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法和心理测量法探讨太极拳运动对中年人心理健康的影响。结果表明,中年人在7个月的太极拳锻炼后,心理健康状况发生了变化。锻炼后SCL-90量表各因子得分均显著或非常显著地低于锻炼前;心境状态有明显改善,在消极情绪方面,紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱和TMD的得分均显著或非常显著地低于锻炼前;在积极情绪方面,精力、自尊感的得分均显著或非常显著地高于锻炼前。上述结果反映出太极拳锻炼对增进中年人的心理健康有积极作用。 相似文献
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文章运用文献资料法对太极拳运动特点进行研究,研究结果表明：经常进行太极拳练习,不仅有助于提高中学生的身体健康水平,并且对他们的心理健康也有着非常重要的作用。 相似文献
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太极拳对中老人健身效果的研究现状及展望 总被引：1，自引：1，他引：0
收集分析了近10年来国内外有关太极拳对中老年人健身效果的相关文献,得出结论:1)长期太极拳练习对中老年人心肺功能、免疫功能、心理健康水平、运动机能、细胞因子及血脂代谢功能均有显著促进作用,是中老年人群理想的锻炼方式;2)不同太极拳系之间的横向比较、太极拳健身效果的特异性研究、太极拳健身效果显效规律研究以及太极拳对上肢协控能力影响的研究较少,将来需加强. 相似文献
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文章运用文献资料法、实地调查法和试验对比法,对某高校女生练习太极拳前后的生理机能状况及心理影响进行对比分析,研究发现：长期坚持太极拳锻炼对大学女生的神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、运动系统、心理因素及经期的调理等方面有着良好作用,文章旨在为我国普通高校女大学生中积极开展太极拳普修课提供一些理论参考和现实依据。 相似文献
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太极拳对增强大学生心理健康的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
采用症状自评量表(SCL-90)对南京农业大学2004级本科学生118人进行太极拳练习对比实验,结果显示:学生经过太极拳练习后,在人际关系敏感、躯体症状、抑郁、焦虑、强迫、恐怖等项目上的得分显著下降;太极拳对增强大学生心理健康有积极作用,是促进大学生心理健康教育可推广的重要方法之一。 相似文献
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当代大学生身心健康状况令人堪忧,心境健康水平偏低,心理障碍问题较为突出。文章采用文献资料法,并应用简化的心境状态剖面图（poms）的量表,通过对经常习练太极拳的大学生,进行练拳前后两组数据的对比。研究结果显示：大学生经常练习太极拳,不但能够增强体质、促进心理健康,改变个人焦虑、急躁、易怒的脾性;同时,还能调节抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等消极的心境状态。从而,使大学生变得豁达、沉静、随和、乐观、健康的精神状态。 相似文献
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太极拳教学对大学生A型行为的影响 总被引：9，自引：1，他引：8
为检验太极拳教学对大学生A型行为的影响 ,采用A型性格自测量表对大学生前后两次测试。结果表明 ,大学生中A型行为相当普遍 ,属于A型性格类型的学生较多 ,男生比女生有更严重的A型行为倾向 ;通过太极拳教学可以改善大学生的A型行为倾向 ,太极拳学习和锻炼是一种治疗A型性格的有效方法。太极拳学习和锻炼通过调节生活节奏、释放心理压力、促进身心健康 ,打破强化A型行为的恶性循环———“快节奏生活方式→心理压力→A型行为→快节奏生活方式” ,达到治疗A型性格和干预A型行为的目的 相似文献
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中国传统的太极拳，具有东方民族体育的浓厚色彩，蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念，注重内外兼修，融健身与修性于一体，作为体现中国传统文化基本精神的东方武术文化，太极拳得到了广泛的传播与发展。文章从生理学和文化学的角度，分析太极拳在促进人类健康方面的功能与价值，研究它所透射的人生哲理和道德光辉，以及通过太极拳运动达到的社会效果，实现其健身、养生、修身的现代价值。 相似文献
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本文运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生身心健康的影响,通过对教学前后学生的身体形态、生理及心理机能的统计分析,结论认为:练习太极拳不仅能够减少体脂,维持良好身体形态,而且还能够提高学生的心肺功能和心理健康水平。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。 相似文献
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太极拳影响大学生心理健康及干预策略研究 总被引：1，自引：0，他引：1
文章结合太极拳运动的特点以及大学生存在心理问题的生理和心理机制,探讨太极拳锻炼与大学生心理的作用机制及干预策略,为大学生通过太极拳锻炼这一手段来改善心理卫生状况提供理论依据。 相似文献
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太极拳在高校体育教学活动中具有重要地位,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,只有明白了太极拳健身强体之理,懂练功之本,方得修心养性之道。 相似文献