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铁人三项运动是体育运动耐力性项目之一,由游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按顺序组成。近年来,通过对铁人三项运动成绩提高的一些潜在的因素进行相关的研究,较为一致的建议是在游泳或自行车运动时,采用运动追随可获得益处。其他的策略因素包括自行车运动或跑步时选择运动节奏,可能会影响到铁人三项的整体运动成绩。 相似文献
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目的:研究山东省游泳、铁人三项运动员心脏形态及功能的特点和规律;方法:对山东省游泳、铁人三项运动员进行心脏超声学检查;结果:游泳、铁人三项运动员在左室结构及功能等方面与普通人群有显著差异(P<0.05),两种运动项目运动员之间在心脏结构和功能方面也存在一定的差异,尤以男性运动员更为明显;结论:游泳、铁人三项运动员存在心脏左室重构及左室舒张功能增加,且表现出项目和性别差异。 相似文献
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陶焘 《体育科技文献通报》2021,(2):53-55
本研究借鉴运动训练领域的经典理论“项群训练理论”对校园铁人三项运动的专项特征与实践训练进行深入探讨,为进一步发展校园铁人三项的科学训练提供理论依据。研究表明:校园铁三运动在竞技能力的长期训练导向上需实现“子项能力为基础,综合实力为导向,系统整合为目标”的整合化培育标准;在竞技能力发展内容上应遵循“体能为主导,技能是关键,心智作保障”的发展原则;在运动训练的组织方法上应满足“以有序的分项交替训练防疲劳,以科学的多项组合训练促提升”的可持续化发展要求。 相似文献
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杨志祥先生现为台湾铁人三项世界大学运动会选手、Ironman70.3世界锦标赛Qualification,2014澎湖铁人三项锦标赛半程总冠军。曾在台湾被多家体育报社及运动网站邀请做专访报道,本期健气家特邀杨志祥先生与我们分享日常他是如何通过呼吸训练来提升游泳水平和成绩的! 相似文献
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本文采用文献资料法,专家访谈法和数理统计法研究分析了铁人三项运动项目的一般特征和部分训练学特征。经分析认为铁人三项运动是成人运动项目,运动员年龄普遍偏大,出优秀成绩时的年龄也较大。铁人三项运动训练学特征突出表现在3个方面,(1)铁人三项各单项贡献多少决定着训练安排侧重与比例,跑步对总成绩的贡献最大;(2)单项间的相关程度影响着训练安排与效果,跑步与自行车,游泳与自行车相关系数较大,而游泳与跑步相关系数不大;(3)单项成绩波动变化给选手带来机遇与挑战,跑步、自行车成绩波动较大,游泳总体波动不大。 相似文献
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本文探讨从游泳运动员中选拔铁人三项优秀运动人才的可行性，分析认为从游泳运动员中选拔铁人三项优秀运动人才是目前我国铁人三项优秀运动员的选材工作较为快捷的一秤方式。 相似文献
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作为异属多项组合项群的铁人三项运动,对运动员的体能要求特殊,其中身体形态占有重要地位。本研究采用跟踪调研、实验与数理统计法、文献资料法、专家访谈法,以我国女子铁人三项运动员为研究对象,精选了反映年龄和身体形态的14项指标,并进行统计与处理。结果表明,我国优秀女子铁人三项运动员与世界优秀女子铁人三项运动员在除身高以外的形态指标存在显著差异。提出了符合我国女子铁人三项运动员的4项代表性指标,实现选材和训练的个体化与专门化。 相似文献
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“铁人三项”运动医学研究现状(综述) 总被引：2，自引：0，他引：2
《福建体育科技》1989,(3)
<正> 铁人三项是自一九七八年才正式开展的较新的运动竞技项目。整个比赛过程包折游泳、自行车、长跑三个项目,全部完成需几个小时而且中途不间歇连续进行。近年来,此项运动竞赛日益增多,吸引了不少参加者。由于铁人三项属运动量极大的项目(甚至可以说是过于严酷),对该项目运动员人体机能的变化之研究也就更有意义。近年来,不少学者从运动医学的角度对参加铁人三项比赛的运动员进行了研究,取得一定的成果,但数量仍较少且结果也不尽一致。我国这方面的研究仍未开展,现就近年来公开发表之文献有关铁人三项在运动医学方面的研究结果综述如下,供参考。 相似文献
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<正>任何经历过胃痛或在清晨的动感单车课程上有过近乎昏厥感觉的人都知道,如果你想在早上的锻炼中表现出色,锻炼前所吃的早餐是至关重要的。当你增加锻炼的持续时间和强度时,为身体补充燃料和运动后恢复非常重要。因此,虽然在练习瑜伽前食用的饮食可能只是为了抑制饥饿感,但进行铁人三项训练前的进餐是帮助你提升运动表现（然后重建）的关键。所以,这意味着你在锻炼前吃什么在很大程度上取决于你正在做的运动类型。 相似文献
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铁人三项运动自上世纪80年代中期在美国开展以来，迅速在世界各地推广，2000年被正式列为奥运会竞赛项目。我国两名女队员先后3次参加过奥运会，一名男队员参加了北京奥运会，但成绩均靠后。甘肃省于2002年下半年开始筹建该项目，经过几年发展，对项目特征有了一定认识。本文通过比较国内外优秀铁人三项运动员的成绩和选材特征，旨在为我国铁人三项运动的选材提供参考。 相似文献
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樊晨光 《体育科技文献通报》2005,13(3)
铁人三项运动归属为体能主导类耐力性项群。该项目以耐力为基础,以速度耐力为核心,以速度为突破,这是铁人三项的项目特征。本文从运动员的身体形态、生理机能、运动素质等几方面来考虑铁人三项运动员的选材。 相似文献
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何凯 《体育科技文献通报》2007,(3)
1．相关选材指标(1)遗传因素首先通过调查、观察与体格检查,排除遗传性疾病,尤其是心血管类疾病,有遗传性疾病的人是绝对禁止练习铁人三项的。其次,对拟选择的人员进行综合调查,如父母及其有血缘关系的人群是否有从事大负荷运动或活动的历史、是否参加过重大体育比赛等。 相似文献
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我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究 总被引：1，自引：1，他引：0
对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109s；乳酸阈强度为195w；最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高；最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著，对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。 相似文献
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本研究主要通过对09年十一运会所有的女子参赛选手的身体形态指标做统计归纳,并对比分析08年奥运会女子铁人三项运动员的部分身体形态特征。所得数据期望为铁人三项运动的选材和发展提供一些参考性依据。 相似文献
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定向运动最早作为瑞典国家军队训练的一种方式,逐渐成为一种风靡全球的锻炼方式。高校定向运动的开展,对于激发大学生运动参与的兴趣,提升大学生体质健康促进的效果有着重要的意义。基于此,该文以定向运动与大学生体质健康促进为研究的主题,在分析定向运动与大学生体质健康契合点的基础上,结合教育实践进行了有益的探讨。 相似文献