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运用文献资料法、逻辑分析法,以Web of science核心合集数据库以及Google Scholar收录的26篇极限飞盘比赛相关的文献为研究对象,梳理国外有关极限飞盘比赛的研究。研究发现,国外极限飞盘在研究内容上主要集中在极限飞盘项目特征及运动员体能、极限飞盘运动员损伤、极限飞盘比赛技术统计、极限飞盘技术动作运动生物力学分析等方面。认为极限飞盘比赛要求运动员具备得分时的无氧爆发力以及在攻防过程中的有氧持续能力,是一项技战术复杂多变,对运动员体能和心智、团队协作能力要求较高的项目;在比赛过程中的运动损伤主要是运动员之间直接接触造成的,最常见的身体损伤部位为下肢;比赛球员数据统计、球队数据统计已是国外极限飞盘研究的重点;采用运动生物力学分析极限飞盘比赛时的技术动作能帮助队伍在比赛中获利。 相似文献
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核心力量是人体深层肌群和人体的“支点”,具有保持身体稳定和运动的功能。极限飞盘运动是一项强调速度、灵敏、反应的运动,需要运动员拥有强大的核心力量。因此,在极限飞盘运动项目中,加强对运动员的核心力量训练,能够提升运动员的身体稳定性,保证运动员在高水平竞技比赛中更好地完成各项动作。本文运用文献资料法、逻辑分析法对极限飞盘运动中核心力量训练进行了阐述,论证了在极限飞盘运动中进行核心力量训练的重要性和训练方法,旨在为教学和训练提供理论和实践参考。 相似文献
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圣严法师每次坐禅之前,不论有否做暖身运动,均需做下述的头部运动。坐下后,先将两手平置于左右两膝,勿用力,身体坐正,再做头部运动的4个步骤:①头向下低,再往后仰;②头向右倾,再往左倾;③头向右后转,再向左后转;④头顺时针方向,向前、向右、上仰、左转,再逆时针方向,向前、向左、上仰、右转。每个步骤身体不动,肌肉和神经放松,各做3次。动作缓慢柔软,眼睛睁开,呼吸自然。头部运动的目的,是使头部血液减少,降低思潮起伏的动力;使头脑清新,渐渐宁静。做完头部运动,把左右手掌放在丹田(脐下约三指)处,双手两拇指相触,成一倒三角形,深吸一口气,… 相似文献
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开始部分双杠运动,由于在被固定的两根杠子上做各种动作,而使两杠子形成各方向不同程度的力。另外,不仅左右臂在同一时期进行相同动作,而且还必须进行不同吋期的相同动作或同时期的完全不同动作。如果有熟练的运动员或指导进行各种技术,对于哪个时期、用哪只臂、哪种程度和方向的力,是能够在相当正确的要领中进行再现和分析的。然而在动作中右臂和左臂的力,其使用稍有不同,并且在快速运动的情况下,正确地表现出什么时期使用什么样的力,是有困难的。另外,运动员或指导的想象与事实还有所不同。所以测验杠上各种动作技术不同时 相似文献
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对运动记忆策略问卷量表的心理构成分析 总被引：5，自引：0，他引：5
采用自拟问卷量表,对运动学习中记忆策略的心理构成进行了调查和实证研究,结果发现,运动记忆策略心理构成主要包括动作复述、动作组织、动作形象理解、动作表象加工、动作计检、动作意像联系等6个子策略。这种研究是把当代认知心理学应用到体育学习领域所做的初步尝试。 相似文献
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刘振堂 《山东体育学院学报》1998,(2)
在技术动作教学过程中,教师纠正学生练习中的动作错误,必须按照学生运动技能形成的规律,合理地选择使用纠错方法,才能收到良好的纠错效果。主要从学生运动技能形成的规律出发,阐述了在学生运动技能学习的不同阶段,教师使用运动感知、运动表象、动作概念和语言等纠错方法的心理学依据,对一些常用纠错方法做了心理学解释。 相似文献
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短跑运动是一项极限强度的速度性竞技运动项目。从竞技运动条件来看，它是在规定的场地上和一系列竞赛规则的限制条件下，要求运动员运用全身肌肉的协调用力活动来完成基本的技战术动作，运动员所要完成的任何一种技战术动作都会受到自身的生理、心理和对抗条件等因素的限制，都必须具有强烈的战术意识， 相似文献
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技巧是体操运动中的一个独立项目，可以单人、双人做，也可以三人或更多的人在一起做。根据动作的技术结构可将它分为翻腾动作、平衡动作和抛接动作三大类。由于技巧教学内容丰富，形式多样，因此，是深受学生喜爱的教学内容之一。 相似文献
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动作要点与习练须知1.在文字说明中,凡有“同时”两字的,不论先写或后身体某部分动作,各运动部位都要同时协调运动,不要分先后去做。2.运动的方向是以身体的前、后、左、右为依据的。不论怎么转变,总以面对的方向为前,背对的方向为后,身体左侧为左,右侧为右。3.“动作说明”是以面向南起势写的。初学阶段按“动作说明”的方向演练,容易记住拳式和运动方位(最好按“场地示意图”在地上画上方位标记习练),待动作熟练后,起势面向东、西、南、北可任选一方。4.这套拳的式子是按先右后左的顺序编排的。要先做右式后做左式。22个式子中只有起、收… 相似文献
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第六套儿童广播体操(甲组:10—12岁)共分八节,包括头部、伸展、下蹲、踢腿、体侧、体转、全身和跳跃运动。全操编排顺序合理,动作新颖、优美,结构简单,活动幅度较小,运动量从小到大,易学易做,符合儿童的生理和心理要求。这套操由三种动作结构组成,一种是以四拍构成一组的动作,即向左做四拍,向右重做四拍。如第三节下蹲运动、第四节踢腿运动、第五节体侧运动、第六节体转运动、 相似文献
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在田径项目中,对动作所做的测量,可以给与明确的定义(持续时间、跳起高度、投掷距离等)。教练的工作就是帮助运动员改进他(她)们的技术,以便在运动员身体条件限制的范围内尽可能达到动作最佳化。另外,教练员还可以提出改进练习的建议及在这些练习中改进对动作有限制的身体素质(即肌肉力量),以便不断改进动作。上述情况的中心问题是动作极限问题。 相似文献
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文章通过肌电测试优秀太极拳运动员做搂膝拗步动作时,用意识引导动作和无意识做动作时下肢肌肉产生的肌电变化,从肌电、运动学方面进行比较与分析。研究结果表明：在两种状态下做动作,肌肉被激活的时间、持续的时间及肌电值等肌肉活动特征发生了不同的变化,说明在练习太极拳时,通过意识引导动作对人体肌肉运动产生良好的调节效果。 相似文献