共查询到20条相似文献，搜索用时 109 毫秒
1.
目的：探讨间歇低氧运动对营养性肥胖SD大鼠体成分的影响，以期为减肥健身提供新的思路。方法：通过建立营养性肥胖大鼠模型进行试验观察。结果：4周间歇低氧运动后，常氧运动组和间歇低氧运动组肥胖SD大鼠体重、体脂百分比和Lee＇s指数均降低，且间歇低氧运动组比常氧运动组变化更明显。间歇低氧运动组肥胖SD大鼠骨骼肌只是绝对重量下降，而骨骼肌与体重的相对比值保持不变或升高。结论：间歇低氧运动可抑制营养性肥胖SD大鼠食欲，加快骨骼肌和脂肪组织中的脂肪动员和分解，进而达到减体重、降体脂的效果，并且比单纯的运动效果更明显。 相似文献
2.
模拟低氧训练是高原训练的一种方法,在运动训练中发挥着积极的作用.实验主要遵循了高原训练基本规律和原理,并首次采用对平原大学生佩戴人工抗氧训练嘴(以下简称阻氧嘴),模拟低氧环境进行训练的手段,观察和记录大学生实验前后生理生化指标的变化趋势,对采用阻氧嘴模拟低氧训练模式是否能有效提高人体有氧运动能力和改善生理机能水平的可行性进行探索.实验将30名平原大学生随机分为低氧组和普通组,两组大学生执行35天的同等负荷训练.实验结果表明:使用阻氧嘴的低氧组大学生较普通组有氧运动能力显著提高;800m专项成绩提高幅度大于普通组;在平原使用人工阻氧嘴的模拟低氧环境训练手段具有可行性. 相似文献
3.
4.
一、低氧训练情况
低氧训练是在传统高原训练方法基础上发展起来的一种新的训练方法，主要采用人工制造低氧环境或吸入低氧气体，模拟高原低氧环境进行训练，以提高体能或进行低氧适应的方法。此方法是一种更具个性化的提高运动员运动能力的训练方法，可以作为整个训练系统中的一个环节应用于平时和赛前训练。目前， 相似文献
5.
6.
目的:探讨常压低氧(13.6%氧含量)运动对大鼠心肌核转录因子NF-κB、Cyt c和自噬相关基因Beclin1的影响,为运动与低氧适应机制的研究和高原训练方案的制定提供理论依据。方法:采用酶联免疫吸附技术(ELISA)分别测大鼠心肌NF-κB、Cyt c和Beclin1的含量。结果:通过运动训练、低氧适应或者是低氧运动适应,都能使NF-κB和Beclin1不同程度升高,其中以HC和HiLo较为显著,Cyt c变化不明显,提示运动训练、低氧适应或者低氧运动适应都能诱导自噬的发生。结论:自噬相关基因Beclin1在低氧训练中产生的低氧适应机制可能是低氧刺激后细胞内产生ROS,ROS激活了NF-κB信号通路,使得Beclinl与NF-κB活性增高;通过长期的运动与低氧适应,可能ROS降低有效抑制NF-κB信号通路,使Beclinl和NF-κB产生了适应性变化,Cyt c从线粒体释放较少,提示细胞凋亡率减少,从而保护心肌细胞的作用。 相似文献
7.
数字化人体技术及其在体育科学领域中的应用展望 总被引：7，自引：0，他引：7
研究目的:跟踪和展望数字化人体技术及其在体育科学领域中的应用。研究方法:采用回顾性研究和前瞻性分析相结合的综述性研究方法,综述了数字化人体技术的基本原理和方法、近年来的研究现状和发展趋势及其在体育科学领域中的应用展望。研究结果与结论:数字化人体技术在运动服装的设计、体育与健身运动器材的开发、体育科学选材、运动人体科学基础研究、预防运动损伤、中医抗疲劳药物筛选、体育保健针灸学等方面具有广泛的应用前景。 相似文献
8.
肌酸作为一种营养补剂,在运动训练和大众健身领域已经有了普遍的应用。合理补充肌酸可以在肌肉高强度收缩时保证能量供应,提高训练效果和运动能力。本文综述大众健身健美人群肌酸补充的原理、使用方法和注意事项,以期为大众健美人群科学合理地补充肌酸、提高训练效果提供理论依据。 相似文献
9.
模拟低氧训练的新方法与新进展 总被引：20，自引：1，他引：20
模拟低氧训练是近年来发展起来的一种新的科学训练方法,在运动训练中发挥着积极的作用。采用文献资料法,分析总结了模拟低氧训练的基本思路和优势,并对国内外模拟低氧训练不同训练方法的最新发展状况及其在运动实践中的应用情况进行了讨论。 相似文献
10.
文章运用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法等研究方法,对陕西东部地区中老年人在太极拳运动健身中的风险意识和危险因素进行调查,并进一步对中老年人太极拳运动健身的风险意识现状进行研究与分析,以便为陕西东部地区中老年人在太极拳运动健身中的风险意识管理提供一定的理论参考依据。 相似文献
11.
采用综述的方法,分析了低氧运动减肥的科学性,以及低氧在大众健康促进中的应用,得出主要结论：多数低氧暴露结合中等强度有氧运动对于脂肪代谢有积极作用,在降低体重的同时可能有利于身体成分的良好改变,提高身体健康程度,低氧对于大众健康的促进也有一定意义。建议：后续研究应提出针对青少年的个性化训练方案,例如结合个体最大脂肪代谢率等;未来应进一步确认是否低氧训练可作为一种新的减体重同时治疗肥胖相关疾病的手段,并阐明潜在机制。 相似文献
12.
叶志锋 《体育科技文献通报》2009,17(8):89-90,119
利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本的数据，对不同锻炼水平人群的身体素质状况进行较为深入的比较和分析，进而掌握不同锻炼水平人群身体素质的现状和变化规律，为更好地实施全民健身计划提供依据。 相似文献
13.
徐日泉 《体育科技文献通报》2009,17(8):91-92
本文利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本数据，就不同锻炼水平人群的身体形态进行较为深入的比较和分析，掌握不同锻炼水平人群身体形态的现状和变化规律，得出了相关的结论，为更好地实施全民健身计划提供科学依据。 相似文献
14.
体育健身技能对城市居民健身活动的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对西安市居民健身活动的调查、分析发现 ,健身技能是影响居民健身行为以及健身活动效果的重要原因 ,开展多途径的健身技能培养方式能够有效促进全民健身运动的发展。 相似文献
15.
万星 《体育科技文献通报》2006,14(4):49-51
从奥运会项目设置、奥运“瘦身”计划、全民健身计划的实施等大环境出发,结合健美操运动的发展历程,从健美操的起源、项目特征、规则的修订、健身作用以及对全民健身计划的影响进行分析,对健美操尚未进入奥运会的原因提出质疑,以唤起大家对健美操项目发展的深入思考,并提出健美操应及时调整战略目标,使其走向健康、可持续发展的道路。 相似文献
16.
对中学教师体育生活方式的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对地方中学教师体育生活方式的调查研究,表明中学教师健身需求以及参与动机有着多元化的趋势。体育健身方式和内容呈现出明显扩大化、现代化、社会化形式。提出对中学教师的健身时间和场所有关部门的高度重视,同时提出加强和改善中学教师体育生活方式的建议,从而推进全民健身计划实施。 相似文献
17.
刘军 《体育科技文献通报》2007,15(4):123-124
为了解我国乡村农民体育锻炼的现状,研究全民健身发展情况。本文在参考文献的基础上,对我国乡村农民体育健身和锻炼的情况进行了总结,并对我全民健身计划提出发展建议。 相似文献
18.
运动处方指导人们身体锻炼方面的应用研究引起了广泛的关注,同时也使人们进行身体锻炼方--法等向着科学化、效果良好化、明显化的方向发展。文章通过分析运动处方的有氧运动的健身价值、超量恢复原理和“全面身心健康概念”三方面的健身理论基础,为运动处方指导大学生体育锻炼提供个性化指导和理论参考。 相似文献
19.
运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,针对大众锻炼找不到要领以及财力、自我管理意识的不足等问题,立足可持续发展的基础上,运用运动APP线上体育干预在自我管理视域下的具体研究,对锻炼内容、方法、内容以及动机的有效干预引导全民健身,不断提高运动质量且形成良好的健身习惯,让身体状况、功能保持在一个健康、满意的状态。 相似文献
20.
王慧 《体育科技文献通报》2014,(12):105-105
本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对郑州市老年人练习健身操的现状进行了调查。结果表明,健身操可以有效缓解老年人的身体症状,可以降低体内脂肪、提高身体各种机能水平,并且对肺活量和心脏等具有重要的作用。另外,对身体的各种常见病症还具有缓解作用,对老年人腿脚疼痛有良好的治疗效果。因此,政府相关部门应该积极引导老年人参加健身操运动,大力开展社区文化,让各种文体活动走进社区,更好的发挥健身操对老年人身心健康的促进作用,促使全民健身计划的进一步落实。 相似文献