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在花样滑冰运动日新月异、飞速发展的今天，各国、各地区在运动员技术水平不断追求高超的同时，对运动员的艺术修养也在不断加深，从而使运动员的表演能力更加淋漓尽致地发挥出来。从花样滑冰运动员的智力因素在训练和比赛中的重要作用，及训练中加强运动员的智力因素的提高，提出了一些看法。 相似文献
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随着现代篮球运动的不断发展和篮球比赛对体能要求的不断提升,如何利用功能性体能训练方法提高青少年篮球运动员的身体素质和竞技能力,已成为当前篮球教练员面临的一个重要课题。通过对功能性体能训练基本理论的研究,分析了功能性体能训练的基本原则,提出了基于运动员身体形态、功能、运动能力和竞技能力的功能性体能训练方法,以期为现代篮球运动员提供更科学、有效、有针对性的功能性体能训练方法,提高青少年篮球运动员对功能性体能训练方法的认知度和训练积极性,促进篮球运动水平不断提升。 相似文献
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随着体育事业的不断发展,运动员的营养越来越受到人们的重视。合理的营养对运动员来说,是提高一定成绩,取得良好训练效果的物质保证。然而应如何对运动员的营养进行管理成为不可忽视的一面。 加强运动员的营养管理应做到以下几个方面: 相似文献
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随着排球运动的不断发展,其比赛的密度、运动强度、技战术的复杂程度都在不断地增加,这对排球运动员的力量、起跳高度、敏捷度提出了更高的要求。起跳高度是衡量一个排球运动员运动水平的重要标准之一,其关乎运动员运动技能发挥的水平。而起跳高度又与下肢力量息息相关。文章根据下肢力量的相关概念和训练方法,总结出下肢力量训练对排球运动员的现实意义,并结合排球运动员运动时的发力特点及下肢的运动特征,为排球运动员提供了更有针对性的下肢力量训练方法。 相似文献
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游泳竞赛规则的变革和修订对游泳技术的发展产生着深远的影响。竞赛规则的不断变化,迫使运动员教练员对游泳技术不断地进行改进和创新。而新技术的出现又推动了竞赛规则的不断修改以保证运动员的身体健康及比赛公平、公正和观赏性。 相似文献
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对蝶泳运动员技术和训练有关问题的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
当今世界竞技游泳训练水平在不断的发展，围绕技术的训练理念在不断革新。本文通过专家访问，查阅相关文献以及观摩高水平运动员的一些训练方式，总结并归纳出一些蝶泳运动员训练的基本模式，希望能对我国运动员蝶泳训练方法提供些许参考。 相似文献
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具有针对性的体能训练对提升运动员个人身体素质意义极大,保障了运动员在高水平比赛中完成动作的能力。中国篮球项目的体能训练在一代代教练员、运动员的摸索中不断发展,是具有阶段性的。 相似文献
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前言:从跳水运动的发展趋势来看,随着技术的不断提高,对运动员的要求难度也在不断的加大。运动员要创造出好成绩,前提是必须有好的身材条件、优秀的身体素质和优良的意志品质。少儿时期启蒙训练阶段是运动员迈向高水平技术高峰的第一级台阶。如何开展有效的启蒙训练?我认为在选好材的基础上,在训练上坚决贯彻启发性和因材施教原则,对少儿运动员以后的发展成熟,以及进一步创新,显得极 相似文献
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随着世界跳水运动整体水平的不断提高,动作难度不断加大,对运动员的体能要求越来越高。跳水运动员的下肢爆发力直接影响起跳高度,起跳高度越高,运动员在空中的时间越充分,越容易完成多周翻腾的高难度动作。身体躯干部位的力量及控制能力是跳水运动员高质量地完成空中翻腾或转体等动作的体能基础,尤其是在多周翻腾加多周转体的动作中。 相似文献
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竞技体育的迅猛发展和竞技运动水平的不断提高,特别是运动员出成绩的年龄趋于不断提前,引起了各国体育工作者的高度重视。人们在注重对运动员进行全而科学化训练的同时,也已认识到早期的运动员选材是攀登世界体育高峰的一个极其重要的战略措施。目前,一些体育强国都组织了专门的科研力量进行选材课题的研究。所谓早期运动员选材,就是要在儿童少 相似文献
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实践证明:一个运动员要达到世界先进水平,除了必须具备高度的身体素质水平,掌握先进的技术和良好的比赛能力等条件外,还要求教练员一方面不断启发运动员提高对训练的自觉性,另一方面运用各种手段摸索运动员的训练规律,使用科学的数据,准确地找出运动员的优缺点,不断克服盲目性,少圤弯路。要想做到这点,则要求训练工作非与科研紧密结合起来不可。 相似文献
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随着击剑技战术水平的不断提高以及比赛规则的不断完善,运动员的身体素质和技战术水平的差距也慢慢缩小,而运动员的心理因素对比赛的影响日益突出,尤其是运动员比赛前心理状态直接影响着运动员的比赛成绩。所以运动员赛前的心理特征,并能加以心理调控对运动员最佳心理的状态及优异成绩的取得起着至关重要的作用。重剑比赛的特点是刺中身体的任何部位均有效,一方面运动员千方百计寻找机会进攻对方,另一方面又要防止对方的反击,因此,重剑比赛对运动员的心理素质要求极高。 相似文献
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霍尔金娜的成就对我国女子体操训练的几点启示:因材施"训"、辩证施"训";培养运动员始终保持活泼向上的心态;严格控制体重保持良好体形;科学的保护与脱保、力保运动员健康成长;强化艺术训练、加强艺术修养;不断强化运动员的专业思想;努力延长运动员的运动寿命,方能促进我国女子体操培养与训练最优化,进一步充分发掘我国女子体操运动员的巨大潜力,最大化发挥体操高级人才的作用,不断提升我国女子体操运动水平及其实力。 相似文献
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王雅娟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(5)
为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少年短跑运动员基础训练阶段技术训练的重要性,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。 相似文献
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近年来,随着我国对于体育事业关注度的不断提高,女子运动也受到了较为广泛的关注。在多种不同的女子比赛运动中,拳击是比较热门的一项活动。但是,随着关注人数的不断拓展及比赛难度的不断增加,许多女子运动员都会呈现出一定的心理问题,这些问题的存在不仅会影响到比赛的效果,同时也会对运动员本身造成一定的影响。基于此,本文将对女子拳击运动员在比赛中所形成的心理障碍进行简单分析,并提出合理的处理对策。 相似文献
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随着近年来花样游泳比赛动作难度的不断增加,对运动员爆发力的要求也不断提高。本研究在距离全国花样游泳冠军赛6周时,为我国9名优秀花样游泳运动员制定赛前功能性体能训练计划,帮助运动员提高比赛所需要的爆发力。通过训练前后的爆发力测试,发现运动员的CMJ纵跳高度、坐瑞士球托举动作的最大爆发力、快速托举模拟动作的最大爆发力、连续模拟划水动作平均功率测试数据均有非常显著性增长（P〈0．01）。 相似文献
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1 引言 篮球运动过程中要求运动员不断的完成包括跳投、三步上篮、盖帽、抢篮板等一系列的空中动作,客观上对运动员弹跳能力要求很高,它是篮球运动员争取空中优势,进而获得比赛胜利的必要条件。影响篮球运动员弹跳能力的因素有很多,各种影响因素 相似文献
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张江龙 《中华武术(研究)》2012,(12):56-60
核心竞技能力是运动员整体竞技能力中对运动员竞技水平起决定性作用的子竞技能力,随着竞技水平的不断提高及竞赛规则的不断变更,竞技跆拳道的核心竞技能力也发生了转变,该文通过对跆拳道运动项目特征的分析研究,确定了跆拳道运动项目核心竞技能力的构成要素,并提出相应的制胜对策,以期为广大竞技跆拳道教练员及运动员的训练提供理论参考。 相似文献