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游戏一：鳄鱼出动
一、游戏目标
发展躲闪和快速反应能力，提高奔跑能力。
二、场地设计
画一个长15m，宽10m的场地，并在中间画五个直径1m的圆圈。 相似文献
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1.“8”字接力方法:在场地上画一条起跑线,线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈(每组两个,两组间隔6米)。把学生分成人数相等的两队,分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后,各队第一人手持接力棒。教师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈,跑一个“8”字形,回到起点把接力棒交给本队第二人,自己站到队尾。依次进行,先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。2.“8”字形平衡方法:画“8”字形场地一块,茶缸两只。游戏分成两组进行,每组若干人,分别站立在“8”字形场地的两头,排成一路纵队。双方第一名队… 相似文献
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2011年3月中旬,笔者收到浙江杭州邮友寄来的一件挂号印刷品（2010年3月9日从杭州庆春路邮局寄出）,贴在信封左上角的一枚“试投”邮政批条吸引了我的目光。这枚批条长10．5cm、宽6．2cm,白纸黑字印刷,纸张质量较好。批条右上角印有邮政单式类别编号“（浙邮1451）”,左上角用四号楷体字印“试投”二字,“试投”右边用圆珠笔手写“淮南”字样;批条左下方用五号宋体字印刷“注意／本件写错了住址,请你通知来信人注意、免得信件延误时间”字样。批条右下角印有一个虚线圆圈,为加盖邮戳处;圆圈上盖有“杭州／2011．0310／一局封发”邮政日戳。 相似文献
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一、“落地”乒乓球
游戏方法：选择一块平整且有弹性的场地，如水泥地面、木板地面或大理石地面等，并在场地上画长4m、宽2m类似乒乓球桌的图形，中间加一个高约30cm的隔网，学生单手执拍站在“桌”外，用类似乒乓球的规则进行游戏。除发球外学生在移动击球时双脚可以在“桌面”上任意移动。 相似文献
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不久前,笔者收集到1枚由广州市寄往温州市的盖有“印刷品”字样的实寄封,上面贴有一张与以往不同的新型签条纸邮资机标签。此标签尺寸为长74mm×宽32mm,白色不干胶纸面印有淡金黄色的宋体“中国邮政”和英文字母“CHINA POST”。在标签上,左面盖有单圆圈红色日戳,戳径为24mm。右面为三格式“目”红色邮资符志,戳框规格阔30mm×宽24mm。 相似文献
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美国航空宇宙局航空力学专家道斯坦福大学教授的艾伦·埃德勒用了六年的时间,研究出了一种最远可飞行343米的有着“扰流边缘”的圆圈物体。这种用于竞远的投掷圈的直径为33厘米,厚仅有五毫米,重 相似文献
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传统的乒乓球落点训练方法往往是在球台面上画一个或几个圈,让学生将球击入圈内,或者使用“近网球”、“底线球”等概念较模糊的术语要求学生,训练方法单调,准确性不高,表现在比赛中回球落点不刁,威胁不大。为使乒乓球的落点训练更趋准确,更接近于实战的要求,采用“乒乓球12区落点训练法”进行了教学实验。台面区域设计:根据近网区、中区、底线区以及左、中、右半台的划区原则,有机地将乒乓球全台划分为12个区域。以对方全台为例,在距球网40cm、端线30cm处,用白色胶带(宽3mm)分别贴上与端线平行的两条直线,将球台划分为3大区,即近网区、中区… 相似文献
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一、场地(见图l)l.长15m、宽7m,标准场地应是表层平整,无任何障碍物。场地的长、宽线叫比赛线。2.比赛开始后,只有裁判员和击球队员,才能进入比赛线,等候轮换打球的选手必须站在比赛线外。3.场地内设有起点线和五个球门,分别称为第一门、第二门、第三门、第四门、第五门。二、器具(见图2)l.垒球:两个(颜色不同,可用油漆画)。2.体操棒:长大约0.7～lm,直径大约0.03～0.05m,根据学生身高的情况,用木棒、竹竿制作。3.球门:5个(用12mm左右的钢条制做)。球门横梁距地面20cm,两门柱间距15cm,柱脚制为尖状,门柱插入地面约10～15cm。4.号码布:参赛队… 相似文献
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“竹莲湘”是少数民族地区土家民族舞的一种道具，它制作简单，使用灵活，安全可靠。由于部分少数民族地区由于经费缺乏，基本的体育器材、设施、场地有时很难保证，这对上体育课有很大的影响。如果能结合实际，合理利用民间道具，对搞好体育教学就能起到积极的推动作用。我根据平时的教学实践，总结出几点方法，供大家参考。一、“竹莲湘”的制作方法l．材料准备直径为２．５～３cm，长６０～８０cm的竹竿一根，工具刀一把，铁钉４～６只，螺丝垫子８～１２个。２．制作方法①用工具刀把竹竿削光滑。②在竹竿对应的两端削２～３个孔，形如… 相似文献
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一天,我看到几个孩子把塑料袋团起来,当成球抛来抛去……经过几次改进,就诞生了。经过一段时间的教学实践,收到了令人满意的效果。“魔球”既安全又实用,而且色彩艳丽、功能多样,深受孩子们的喜爱。一、制作材料塑料袋10个;彩带一条(长60cm、宽20cm )二、制作方法“魔球”将塑料袋团成团儿,在外面用彩带裹住,系成球儿,让剩下的一段彩带飘落在后面就可以了。三、功能“魔球”的主要材料是柔软的塑料袋,所以使用安全,即使砸到人也没有危险。“魔球”既具备球的特性,抛、投、滚等,又可利用飘带及颜色进行奔跑、躲闪、拼图、跨越等活动。在教学… 相似文献
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