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相似文献
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1.
目的:建立亚健康人群心率变异的风险评估参数,为亚健康的干预提供实验依据。根据《非体力劳动者亚健康评估参考标准》的调查表以及生活习惯调查问卷筛选出40~59岁无心血管疾病的亚健康和健康女性人群,分别测定心率变异各项指标。方法:心率变异采用韩国美迪克公司的SA-3000PMEDICORE心率变异分析仪记录心率变异情况。结果:亚健康组SDNN均小于健康组,两组之间具有显著性差异(P〈0.05);亚健康组 PSI 大于健康组,两组之间具有非常显著性差异(P〈0.01)。从心率变异与生活习惯的相关问卷分析结果得出,心率变异与影响身心健康的噪音污染有显著相关。结论:本研究证实,亚健康中老年女性安静时心率变异标准差低于30.81ms,身体压力指数大于79,可以考虑将这些指标用于亚健康状态人群的测查与评估,能够及早发现,及时诊断,改善亚健康状态,促使处于亚健康状态的人群及早恢复健康状态。随着噪音污染程度的加重,人体经常处于疲劳状态,加上外界压力加大,身体交感、副交感平衡破坏,导致自主神经功能紊乱,机体对外界调节能力下降,无法对外在和内在压力做出适当的机能自我调节。  相似文献   

2.
运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对山东高职学生的亚健康状况进行调查与分析.阐明高职大学生亚健康人群比例较高,指出造成大学生亚健康状况的主要原因是心理负担过大、缺乏体育锻炼、饮食起居不规律、不良嗜好等.针对这一现状提出并探讨通过体育锻炼改善大学生亚健康状况,为预防和内化教育高职学生亚健康人群比例提供相应的对策.  相似文献   

3.
大学生亚健康状态的表现及体育运动的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
一、亚健康--人体的第三状态 世界卫生组织(WHO)给健康下的定义,健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态。健康是第一状态,疾病是第二状态,介于健康与疾病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为"第三状态",国内常称为"亚健康"状态。世界卫生组织经过严格统计学统计,人群中真正健康和患病者占2/3,有1/  相似文献   

4.
目的:了解中年亚健康人群的血清生化指标特点。方法:以筛选出的中年(35~55岁)亚健康人群为研究对象(203例,其中男性131例,女性72例),以中年健康人群作为对照(40例,其中男性20例,女性20例),检测其空腹血尿酸(UA)、血糖(GLU)、血脂及肝功能相关的丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等生化指标,并分析各生化指标的特点。结果:中年亚健康人群的UA、TC、TG、TC/HDL-C和LDL-C水平均显著高于健康对照组,且亚健康男性高于同年龄段的亚健康女性(P〈0.05),HDL-C水平显著低于健康对照组,且亚健康男性低于同年龄段的亚健康女性(P〈0.05);GLU水平均无显著性差异(P〉0.05);亚健康男性的TG水平达1.86±0.94 mmol/L,明显高出正常血脂上限水平1.7 mmol/L,表现出边缘性升高;亚健康组与健康组的ALT、AST、ALT/AST等肝功能指标无显著性差异,但是亚健康男性的ALT、AST、ALT/AST和ALP显著高于亚健康女性;亚健康男性三个年龄段的UA水平均高于正常范围;随着年龄的增长,亚健康人群的TG及TC/HDL-C水平均有增高的趋势,HDL-C则呈下降的走势。结论:中年亚健康男性的血尿酸和血脂等生化指标表现出异常的趋势。  相似文献   

5.
你知道吗?十个成年男性中就有七个身体亚健康。2005年10月28日是全国第六个“男性健康日”,今年的主题是“关注男性健康,促进家庭和谐”。有权威部门统计,近年来,男性病患者的就诊量明显增多,男性健康状况正呈逐年下降的趋势,7成男性人群处于亚健康状态。专家指出,由于社会和家  相似文献   

6.
李明浩 《精武》2014,(36):158-158
为了帮助当今大学生摆脱亚健康问题,文章以阳光体育运动为核心,详细探讨了阳光体育运动对大学生亚健康的干预作用,并立足于大学生体育运动实际情况,提出了阳光体育运动对大学生亚健康的干预策略。实践经验表明,阳光体育运动对大学生亚健康身体状态可以起到改善、调节作用,同时也能够突出终身体育锻炼良好的思想理念。  相似文献   

7.
运用心理症状自评量表SCL-90调查藏族内地大学生心理亚健康状况,分析研究不同身体活动项目和不同运动强度对心理健康所产生的影响.结论藏族内地大学生心理亚健康检出率较高,身体活动时,选择自己喜爱的运动项目和适量的运动强度,是改善心理亚健康的有效途径.  相似文献   

8.
大学生"亚健康"人群现状及对策的调查研究   总被引:22,自引:0,他引:22  
运用问卷调查法、献资料法和数理统计法对国内部分高校学生的亚健康状况进行调查与分析。研究表明,大学生亚健康人群比例较高(14.72%),主要表现为注意力难集中,记忆力减退,对自己的健康担心,精神不振,多梦等。造成大学生亚健康状态的主要原因是心理负荷压力大,饮食起居不规律,不良嗜好,缺乏运动。对如何预防和降低高校学生亚健康人群比例提供了相应对策。  相似文献   

9.
骨骼是人体的"支撑者",一般来说,人过了35岁之后,整个身体的功能就开始走"下坡路"了,比如骨钙就会以每年2%~4%的速度减少。如果不注意骨骼的保养,人到老年后,骨质疏松等骨病就会找上门来,养护骨骼理应被重视起来。坏毛病带来骨骼亚健康什么是骨骼的亚健康?大致来讲,就是因饮食、环境等因素影响到骨的代谢,致使骨的正常生理功能降低,但还没有表现出病理症状,此时骨就是处于亚健康状态了。其实很多时候,骨亚健康是因为生活中的一些坏毛病造成的,应予以  相似文献   

10.
首先提出亚健康量表能够评价体质状况的理论基础.然后,对2 512名非体力劳动者进行体质检测和躯体亚健康状况调查,尝试探索一种对体质概况进行了解的简易方法.研究发现,非体力劳动者躯体亚健康调查结果与体质检测结果具有一致性,调查表检测出的亚健康人群,尤其是中度和重度亚健康人群在国民体质5项检测(坐位体前屈、选择反应时、握力、闭目单足站立、肺活量)中具有更低的得分.研究认为,在测试仪器和人员不允许的条件下,欲了解非体力劳动者体质概况,躯体亚健康调查表法是一种可选的替代方法,但该调查表对于区分健康和轻度亚健康人群的效果不太理想.  相似文献   

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