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游泳作为现代奥林匹克运动会的正式比赛项目,由1896年首届的1姿3项(100米,500米和1200米自由泳),发展为今日的4姿31项,是当今各国竞相开展和角逐的代表项目之一。 一、古老的“青蛙泳” 蛙泳作为最古老的一种游泳姿势,因模仿青蛙游水的动作而命名。 早在2000至4000年前的中国、古罗马和埃及就已有类似姿势的游泳。18世纪中期的欧洲,蛙泳被称做“青蛙泳”,其特点是依靠两臂对称向后划水,两腿分开作两膝较宽的蹬夹水动作。 相似文献
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<正>游泳运动是一项深受人们喜爱的体育项目。随着夏季的到来,游泳已成为人们锻炼身体、丰富生活、增进友谊、促进身心全面发展的重要手段。特别是现在有很多大、中、小学已将游泳纳入到体育教学内容之中。游泳运动姿势(竞技)包括:蛙泳、爬泳(自由泳)、仰泳、蝶泳等四种。蛙泳是人们比较熟悉和运用比较多的一种姿势。而自由泳则是深受广大学生和游泳爱好者喜欢的泳姿。它动作舒展大方、较易掌握,而且泳速较快。下面介绍学习自由泳技术的练习方法。 相似文献
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今年3月21日——4月5日国家体委举办了一次游泳讲座,应邀前来讲学的有:美国游泳教练唐·肖兰德(18届奥运会四块金牌获得者,前200米、400米自由泳世界纪录保持者)、西德游泳教练汉斯·法斯纳赫特(前400米自由泳、200米蝶泳世界纪录保持者)、英国教练戴维·威尔基(21届奥运会金牌获得者、200米蛙泳、100米蛙泳及200米个人混合泳世界纪录保持者)以及比利时国家游泳教练吕·皮尔逊。他们讲述了各自的游泳经历,介绍了美国及欧 相似文献
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在夏季 ,游泳已成为人们必不可少的休闲方式 ,也有越来越多的人开始学习游泳。那么 ,在蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四种姿势中 ,到底以哪一项为首选姿势才能更快速、更有效地提高自己的游泳水平呢 ?带着这个问题 ,我进行了多方面的调查和研究。我发现 ,无论是一些短期游泳训练班 ,还是那些初学者 ,都愿意以蛙泳作为他们学习游泳的第一步。的确 ,从视觉效果上说 ,蛙泳比其他三种泳姿要更简单、易学 ,这种姿势虽然是以腿部的蹬夹为重要推动力 ,并且膝、踝的柔韧要求也较高 ,但毕竟是整个身体自然俯卧于水中 ,四肢相对称地运动 ,这样更便于保持其… 相似文献
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《辽宁体育科技》1992,(5)
游泳男子:50米自由泳亚·波波夫独联体队21 秒9l 100米自由泳亚·波波夫独联体队 49秒02 200米自由泳叶·萨多维独联体队1 分46秒70 400米自由泳埃·萨多夫伊独联体队 3分45秒00 1500米自由泳基·帕金斯澳大利亚 14分43秒48 100米仰泳马.图克期伯里加拿大 53秒98 200米仰泳马.洛一苏韦罗西班牙1 分58秒盯 100米蛙泳内·迪贝尔美国l分01秒50 200米蛙泳迈·巴罗曼美国2分10秒16 100米蝶泳帕·莫拉莱斯美国53秒 32 200米蝶泳梅·斯图尔特美国1分 56秒26 200米个人混合泳塔·达尔尼匈牙利 2分0秒76 400米个人混合泳塔·达尔尼匈牙利 4分14秒23 4… 相似文献
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一、“短、巧、稳”是我市竞技体育运动的特色 短:以短距离速度为主的运动。例如:田径的100米、200米、400米、4×100米、4×400米和110米(100米)栏等项目。游泳的100米自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳,200米自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳,。 相似文献
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自由泳游得好，显得轻松优美，潇洒自如，好似“浪里白条”和“美人鱼”令人羡慕。但一些教师和学生却认为自由泳难教、难学，既想学，又怕难。为此，我们推出自由泳速成法，此法是根据从简至繁，从易到难，由浅入深、循序渐进的教学原则制定的，是在教学实践中摸索出来，并在实践中得到验证的行之有效的速成之法，通过自由泳与蛙泳对比，如果教学得法，自由泳比蛙泳好学，自由泳是四种竞技游泳技术的基础，游泳教学宜先教自由泳。 相似文献
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翻开竞技游泳的历史,其四种姿势,没有哪一种像蛙泳那样,经过多次变革。蛙泳之所以叫蛙泳,就是因为它是模仿青蛙游泳动作的一种姿势,是一种古老的游泳姿势。早在1875年蛙泳还未成为一种竞技游泳技术以前,美国著名运动员维伯大卫横渡英吉利海峡时,就是采用宽蹬夹水的蛙泳技术。 后来,人们为了提高蛙泳的技术,就加长了两臂划水路线,两腿收向腹部再向后做蹬腿动 相似文献
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在本届世界游泳锦标赛上共破七项世界纪录和四项欧洲纪录。七项世界纪录是:男子:200米蛙泳2′14″77维克多·木维斯(加拿大);400米混合泳4′19″78里卡多·普拉多(英国);4×100米自由泳3′19″26卡瓦若、利米、麦凯格、盖纳斯(美国);4×100混合 相似文献
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《辽宁体育科技》1992,(5)
游泳: 男子4X200米自由泳接力联合队7分n秒95; 女子4X100米自由泳接力美国队3分39秒46; 男子400米自由泳埃·萨多夫伊独联体队3分45秒00; 男子200米蛙泳迈·巴罗更美国2分10秒16; 女子200米个人混合泳林莉中国2分11秒65; 女子4X100米混合泳接力美国队4分2秒54; 女子50米自由泳杨文意中国24秒79; 男子100米仰泳杰·劳斯美国53秒86; 男子1500米自由泳基·帕金斯澳大利亚14分43秒48;田径: 男子400米跨栏凯文·扬美国46秒78; 男子4X10O米接力美国队37秒4仇 男子4X400米接力美国队2分55秒74;八匕只︸00八」QU Cj女子70米单轮女子50米单轮赵允… 相似文献
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目前,在我国的游泳初学班授课,有的是从蛙泳开始,有的从自由泳开始,说法不一,国际上也没有定论,那么到底该从哪个姿势学起才好呢？本期我们请来了几位嘉宾对此问题进行探讨。 相似文献
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游泳教学效果好坏会直接影响着我国游泳运动的普及和提高。而在游泳教学中确定以哪种泳式作为初学者的第一泳式,又是一个十分重要的问题。为此,长期以来,对儿童少年游泳教学中泳式顺序问题一直存在着争议。有人认为作为普及之用,应先教学生蛙泳,然后再教其他泳式;也有人认为为了培养游泳运动员应先从自由泳教起,随后再教仰泳、蝶泳,最后教蛙泳。他们认为自由泳、仰泳、蝶泳动作相似,能很快学会四种泳式;还有人提出以仰泳为第一种游泳教学泳式,其理由是能使初学者在不考虑呼吸问题时,学会这一泳式,同时他们还认为仰泳与爬泳、蝶泳在动作结构上有许多相似之处,其技能相互 相似文献
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目前,在我国的游泳初学班授课,有的是从蛙泳开始,有的从自由泳开始,说法不一,国际上也没有定论,那么到底该从哪个姿势学起才好呢?本期我们请来了几位嘉宾对此问题进行探讨。 相似文献
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蛙泳是模仿青蛙游水动作的一种游泳姿势,是最古老的一种游泳姿势。在蛙泳技术整个发展中,经历了"三次变化"和四个发展阶段。 一、蛙泳技术的"三次变化" 1.第一次变化。在20世纪初期,人们为了提高蛙泳的速度,把宽登腿和平宽划臂的技术改为加长两臂划水路线,直至大腿旁,两腿收向腹部再向后做蹬水动作。当时欧洲把这种技术称为"跑马式"。 相似文献
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一、前言在基层游泳训练中,普遍认为蛙泳在四种游泳姿势中是技术动作最复杂、难度最大的一种泳势。因此,蛙泳的技术难点越来越受到许多教练员的重视。在每堂训练课的蛙泳训练中,由于常出现不规范的蹬腿动作,而 相似文献
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爆发力是游泳运动员训练的重点，尤其是针对于蛙泳和蝶泳的速度项目的运动员。在这些项目的划水动作中，推进力产生于两臂同时划水，紧接在这个划水动作之后是一个复原阶段即手不在水中，身体的前进是由于前次划水后惯性的阶段。这与自由泳和仰泳的情况形成鲜明对比，在自由泳和仰泳动作中总有一只手在水中产生推进力。蛙泳和蝶泳的划水动作同时也要求运动员将上体推出水面进行呼吸，因而就更加需要一个爆发式的向前运动。 相似文献