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休闲体育对大学生心理"亚健康"状态的改善 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对休闲体育运动的功能和作用进行分析，提出休闲体育在对大学生心理“亚健康”状态的改善中能发挥心理治疗效应、促进智力能力发展、促进社交能力发展、增强心理适应能力、培养坚强意志品质等功能，从而能有效地改善大学生的心理“亚健康”状态；并从改善高校体育课设置、改变高校体育教育观念、选择合理的休闲运动形式等方面提出了相应的对策。 相似文献
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普通高校体育教学内容"主体项目"心理评价指标体系构建 总被引：2，自引：1，他引：1
在“以人为本,健康第一”的指导思想下,以活动理论观为逻辑起点,运用文献资料调研、逻辑推理等方法,构建普通高校体育教学内容的“主体项目”心理评价指标体系,即尽情发挥的心理体验和尽情享受的心理体验两个层次12项子指标,从快乐心理体验角度优化和评估项目群体。 相似文献
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孙玉花 《徐州教育学院学报》2007,22(1):164-165
一提到作文，很多同学就感到头痛。究其原因，主要是对作文的一种畏惧心理，认为作文是一项很难的心智活动。要让学生真正摆脱“苦作”“硬作”的不自然状态，而变“习作”为“喜作”．笔者认为关键是要做到以下几点：[第一段] 相似文献
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为实施新课程纲要,达成体育教学目标,需要建立相应的体育教学模式,通过对学生体育学习动机、价值取向的调查分析得知:虽然学生的体育健身意识尚需加强,但主体的需求是积极、明显的。从而正确认识和处理制约“三维体育”(生物、心理、社会适应)教学的各种关系和操作方法,以合理的模式结构为目标而构建学校体育“三维体育”教学模式。旨在教学中让学生真正在“生理、心理、社会适应能力”上达到三位一体,和谐统一。 相似文献
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考生考前的心理准备和考中的心理稳定 ,在某种程度上比运动技术的准备和营养准备更重要 ,它直接关系到考生能否正常发挥训练水平。根据运动心理学原理 ,从以下五个方面加强训练 :首先应重视对考生的心理训练方法的指导 ;其次 ,采取逆境训练 ,培养考生的顽强意志品质 ;第三 ,采用“实战”训练 ,增强考生的心理承受力 ;第四 ,对考生进行临场紧张情绪转移训练 ;第五 ,重视考生动机训练 ,树立学生的信心。 相似文献
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一、慕名心理
教师在学生中的形象非常重要，教师和学生第一次见面，有点名气的教师，可以利用学生的慕名心理亮出“名牌”，资历较浅的教师要扬长避短，抑制学生的慕名心理。如：语言表达能力强的，可以在第一堂课安排理论教学；身体素质好，技术水平高的，可以用正确优美的动作示范来吸引学生。[第一段] 相似文献
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“从众”心理，就是指一个人由于真实或臆想的群体舆论压力．在认知或行动上不由自主地趋于跟多数人相一致，在心理学上又叫“从众”现象。小学生由家庭中的一个个单独的个体来到学校后组成了一个个以班为单位的群体，每个学生的言行举止都会在群体的影响下或制约下不由自主地“从众”，规范自 相似文献
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体育教学的特点是公开化、群体化，所有学生的展示都是在众目睽睽之下，毫无任何隐蔽度。判断能力、承受能力尚未成熟的学生，容易在这种直接的“碰撞”中产生各种正面或负面的心理反应，而且这些心理反应具有较强迅速接受性和爆发性，其影响是不可估量的。 相似文献
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新一轮的课程改革，不仅对课程体系作了重大的调整，而更加注重教育思想的革命性变化，即通过课程改革促进教师的教育方式和学生的学习方式的根本改变。教师的教育方式和观念的根本转变有许多因素，但从心理学层面来讲，要注意以下几种“心理效应”的影响。 相似文献
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在理论研究及心理训练，心理咨询与心理治疗实际工作的基础上，提出了“自主心理健康”这一心理训练的新概念。强调心理训练的根本目的是培养、发展运动员成为心理健康者，成为全面发展的人。认为心理训练的任务是使运动员保持积极的心理状态、形成良好的心理品质及对环境与社会的适应能力。这一概念将运动竞赛和心理训练看作是人的发展的内容和手段，同时还介绍了“自主心理健康”这一概念下的心理训练指导思想、训练途径及心理训练的评价原则。 相似文献
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小学生渴望“善变”的体育老师，总希望体育教师有一个新的游戏或新的教具出现在体育课堂上，“十年如一日”没有新意的体育课堂，学生会产生厌倦情绪。笔者利用“废弃纸箱”制作一些新教具来满足小学生的求新、求奇、求变、求异的心理需求，能较好地提高学生上体育课的兴趣。 相似文献
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1．以绳代杆。跳绳，不单是用于跳，教师应注重创新，发挥跳绳的其他作用，如：“以绳代杆”。在进行跳高教学时可将长绳两端绑上一定重量的物体，横挂在跳高架上，以代替横杆，这样“绳杆”既赢观又安全，易于携带，更主要的是可以减轻初学者在练习时因害怕“横杆”而引起的心理负担。 相似文献
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一、习得无助现象及心理解释 习得无助现象是美国心理学家塞利格曼及其同事对狗进行电击实验所发现的.狗在面临无预警的电击后没有地方可逃,多次电击后狗产生完全放弃逃脱的行为,即使改变成可离开的环境,它也不愿意再尝试,心甘情愿地接受失败的结果,他们把这种现象称为“习得无助”现象.同时认为人也会出现“习得无助”现象. 相似文献
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通过对NBA优秀篮球运动员“雷杰.米勒”的资料分析,展现其投篮时的优秀心理品质和心理状态的特点,寻找现代“神投手”心理训练的特点和方法,认为“专注、自信、自强、自控”是现代篮球运动员投篮时的主要心理调控策略。 相似文献
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学校心理健康教育的主要模式及特点 总被引：5，自引：1，他引：4
漆昌柱 《上海体育学院学报》2004,28(3):71-73
学校心理健康教育的主要模式有课程模式、治疗模式和生态模式。心理训练与课程模式有机结合，强调心理健康教育应秉持“心理建设优于心理预防”的原则，经过系统的训练，使学生掌握心理调控技能，提高心理承受力。 相似文献
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张忠秋 《上海体育学院学报》1993,(1)
在对田径运动员进行全面心理素质诊断的基础上,设计并采用了系统心理训练方法,即“认识训练”、“方法训练”、“个体训练”、“自信心和竞争精神的培养”、“适应与调节训练”。实验结果显示。该系统训练方法有利于运动员竞技心理稳定性的提高。 相似文献
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论体操运动员的赛前心理技能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
体操运动员的赛前心理技能训练,是关系到能否提高竞技成绩,保持长时间的最佳竞技状态的一项重要训练措施,也是各体操强国科研人员的重点研究课题。本文拟用“心理技能训练”来提高体操运动员的赛前心理素质,并采用了实验横向比较,取得了利用“心理技能训练”提高运动员心理素质和竞赛成绩的一定经验。 相似文献
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大学生所出现的一系列心理“亚健康”状态是他们在成长过程中的心理“生长痛”，是成长过程中的自然现象。是他们从生物人成长为社会人的生长成本。体育运动可以有效的促进大学生的社会化进程，培养大学生适应能力、推动自我意识发展、帮助理解遵守社会规范的意义，形成尊重权利观念，培养意志品质，提高挫折承受力和心理调适能力，从而有效的改善大学生成长过程中出现的心理困扰。 相似文献
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论兴奋剂产生和泛滥的社会心理根源 总被引：14，自引：0，他引：14
兴奋剂问题已经不是简单的生物科学和医学问题 ,而是一个无法回避的涉及人类心理根源的社会文化问题。笔者认为 ,兴奋剂产生和泛滥的社会心理根源主要体现在以下八个方面 :人类借助外物实现自身目的的心理 ;运动员逃脱制裁的侥幸心理 ;强大的利益反差导致的投机心理 ;奥林匹克争胜法则带来的偏执心理 ;过量比赛引发的补偿心理 ;舆论“造就”的优胜至上心理 ;“不用白不用”的不吃亏心理 ;“用了白用”的占便宜心理。 相似文献